סיון יעקובי - מטפלת בפסיכותרפיה גופנית

13/04/2022

לכבוד החג החלטנו לטוס, לתת לנפש להתנקות, לנשום אוויר צח ולמלא מצברים, נחזור בסוף החג.. עד אז שיהיה לכולם חג שמח ואביב פורח!

04/01/2022

שנה חדשה היא זמן להתבוננות עבורי, היא צומת להתפתחות, לראות מה היה עד כה ומה עוד אני רוצה שיהיה.

אני מתבוננת על השנה שחלפה וקרו הרבה דברים.
הקורונה עדיין מרחפת מעל כולנו, והיא מלמדת אותנו לחיות במציאות חדשה. למדתי איך להפוך לימון ללימונדה, ובכל סגר נסענו להתבודד במקום יפה אחר בארץ, ניצלנו את הסגרים לזמן איכות משפחתי. תוך כדי החיים נמשכים, שיפצנו את הבית, הבן שלנו התחיל גן חדש, ואני סיימתי את התואר השני בתרפיה באמנות חזותית.

איך עברה עליכם השנה? מה קרה בה? איזה נקודות קופצות כאשר אתם מתבוננים עליה?

כאשר אני מסתכלת קדימה לעבר השנה החדשה אני רואה שהיא הביאה עימה את קפיצת המדרגה המקצועית הבאה. אני נרגשת לשתף כי הקמתי יחד עם שותפתי הנפלאה נריה בית מקצועי חדש. קליניקה במרכז העיר לה אני יכולה לקרוא בית. הקדשנו מחשבה ובהרבה תשומת לב יצרנו חלל חמים ונעים שמהווה קרקע פוריה לעבודה.

הסתכלו קדימה לשנה החדשה, מה אתם רוצים שיהיה בה? מה אתם מאחלים לעצמכם?

אני מאחלת לכולנו שנה חדשה מלאה בהתפתחות וגדילה, ושתכיל את כל מה שתבקשו, רק תעיזו לבקש :)

All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them. (Walt Disney)

05/09/2021

חברים סוף סוף זה קורה ואנחנו טסים לחופשה! מאחלת לכולם חגים שמחים! תיקחו רגע ותחשבו מה אתם מאחלים לעצמכם לשנה החדשה, אני בטוח אעשה את זה, אולי עם כוס אוזו קטנה :) נתראה ב20.9 כשנחזור.

26/07/2021

הרבה זמן לא כתבתי כלום, שגרת החיים סחפה אותי, עברתי מדבר לדבר, לא מצאתי זמן, אני חושבת שזה משהו שקורה לכולנו, אבל אז נזכרתי ולקחתי רגע לעצמי.
טיפול הוא הרגע הזה שאנו לוקחים כדי לדאוג לעצמנו, טיפול הוא דרך חיים.
קחו רגע אני כאן בשבילכם :)

13/09/2020

מחפשים מתנה לחג? מצאתי את המתנה המושלמת..
נכון לא כל כך ברור איך החג הזה יראה ואיך בדיוק נחגוג, מה שבטוח זה שצריך נקודות אור בתוך כל הטירוף הזה.
אין כמו טיפול טוב כדי לאזן את כל הלחצים, חוסר הודאות ופשוט להכניס אושר לחיים.
אתם מוזמנים ליצור איתי קשר 0547357477 ולהזמין טיפול מתנה לאהוביכם או לעצמכם, יהיה ניתן לנצל את המתנה מתי שתבחרו לנכון :)
אני פה בשבילכם ושיהיו חגים שמחים..

03/07/2020

הנשימה היא המפתח לחיים, כשאנחנו נולדים הדבר הראשון שאנו עושים הוא לנשום. כשאנו גדלים הנשימה הופכת לשיגרתית, תהליך אוטומטי של הגוף. במהלך השנים למדתי לשים לב לנשימה שלי, מתי היא נינוחה ורגועה, מתי היא מהירה, מתי היא נעצרת וכו'. תשומת לב הזו מאפשרת לי להשתמש בנשימה כראי לנשמה. למדתי להקשיב לאופן בו אני נושמת, וגיליתי שהנשימה משקפת לי את המצב הנפשי בו אני נתונה.

כשהייתי בת 6 הייתה לנו כלבה, אהבתי אותה עד עמקי נשמתי, יום אחד אימי ואני טיילנו איתה, טיול שגרתי, היא רצה ושיחקה, ופתאום הגיעה מכונית ופגע בה, קפאתי ונשימתי נעצרה, במשך מה שנראה כנצח לא נשמתי, ואז הנשימה שלי נעשתה מהירה, החזה עלה וירד במהירות, אמא שלי שהייתה ליד הכלבה לבדוק את מצבה פנתה אליי ואמרה לי ללכת לקרוא לאבא, רצתי הביתה לקרוא לו, עד היום אני חושבת שזו הייתה הריצה המהירה בחיי, הגעתי מתנשפת, כנראה בגלל הריצה אבל גם בגלל הלחץ והחרדה בו הייתי נתונה. רצנו ביחד לכלבה, לקחנו אותה לווטרינר שיטפל בה, בסופו של דבר היא רק נפצעה קצת ברגל והתאוששה די מהר. בראיה לאחור אני מבינה שזו הפעם הראשונה שהרגשתי איך האופן בו אני נושמת קשור לאופן בו אני מרגישה, כשהתבגרתי למדתי לשים לב לאיך אני נושמת ולהשתמש בנשימה כראי לנשמה..

האם שמתם לב לאיך את נושמים ומתי? האם גם אתם יכולים למצוא קשר בין הנשימה שלכם לאופן בו את חשים ומרגישים? אתם מוזמנים לשתף אם בא לכם... או פשוט להתבונן על הנשימה...

אשתף אתכם בשיר שמזכיר לי לנשום, ולשים לב לנשימה..
שיהיה לכולנו סופש מלא אוויר.. :)

Check out the official music video for "Just Breathe" by Pearl Jam Best of Pearl Jam: https://goo.gl/BkNEZB Subscribe here: https://goo.gl/RfhrD2 Music video...