רונן דנציגר - מטפל CBT סיביטי Li, מטפל ACT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי Li CBT

  • Home
  • Israel
  • Tell Abib
  • רונן דנציגר - מטפל CBT סיביטי Li, מטפל ACT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי Li CBT

רונן דנציגר - מטפל CBT סיביטי Li, מטפל ACT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי Li CBT מטפל CBT (מטפל סיביטי) LI, מטפל ACT, תרפיית קבלה ומחויבות, טי?

רונן דנציגר הוא מטפל וסופר מסור. לאחר שהתמודד בעצמו עם אתגרים של חרדה, הוא מבין את הצורך בכלים מעשיים ויישומיים שמובילים לשינוי אמיתי ובר-קיימא בזמן קצר. ספרי ההדרכה שלו מציעים אסטרטגיות ברורות ומבוססות ראיות עבור אנשים המתמודדים עם קשיים אישיים ועבור מטפלים המעוניינים להעמיק את הבנתם ולהרחיב את כישוריהם הקליניים.

רונן מושרש עמוק בגישת הטיפול מבוסס התהליכים (PBT) ומשלב בעבודתו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) וטיפול בקבלה ובמחויבות (ACT). עם רקע בעיצוב ממוקד-משתמש וניסיון ניהולי בתעשיית הטכנולוגיה, הוא מביא גישה ממוקדת-פתרונות הן לטיפול שלו והן לכתיבתו.

Your flawless mask, spotless plan, impeccable life;“Perfect things stop breathing. They become monuments to the fear tha...
30/10/2025

Your flawless mask, spotless plan, impeccable life;

“Perfect things stop breathing. They become monuments to the fear that made them.”

Time to breathe again...

The Boxmaker’s Apprentice, Now available on Amazon → https://www.amazon.com/dp/B0FY1YWJMF

הספר החדש שלי: The Boxmaker's Apprenticeכשפרפקציוניזם הופך לכלא, חופש מתחיל בנשימה אחת.אחרי שנים של כתיבת מדריכים למטפלי...
30/10/2025

הספר החדש שלי: The Boxmaker's Apprentice
כשפרפקציוניזם הופך לכלא, חופש מתחיל בנשימה אחת.

אחרי שנים של כתיבת מדריכים למטפלים ומחפשי דרך, רציתי לספר סיפור מסוג אחר - כזה שנושם בין המילים במקום להסביר אותן.

הסיפור הזה הפך ל-The Boxmaker's Apprentice.

זהו משל משל מאיר עיניים ומעורר השראה על אליאס, בעל מלאכה שבונה קופסאות מושלמות עד שיום אחד המורה שלו נעלם, ומשאיר מאחוריו רק קופסה לא מושלמת שמזמזמת ברוח נסתרת.

המסע שלו לוקח אותו דרך עמקים של מסכות, הרים של "צריך", וגשרים ששרים בסערות - כל שיעור מלמד אותו שהקופסאות שאנחנו בונים כדי להגן על עצמנו הופכות לעיתים קרובות לקירות שכולאים אותנו.

לקוראים שאוהבים את האלכימאי, סידהרתה, הנסיך הקטן, או את החוכמה השקטה של ג'בראן ח'ליל ג'בראן - הספר הזה הוא מדיטציה על אי-שלמות, משמעות, והאומץ לתת לחיים לזרום דרכך.

מה אם המרווחים שאנחנו חוששים מהם - בין נשימות, בין קרשים, בין מי שהיינו למי שאנחנו עשויים להפוך - הם בדיוק האוויר שמשחרר אותנו?

אפשר למצוא עכשיו את The Boxmaker's Apprentice בכריכה קשה, רכה וקינדל באמזון:
https://www.amazon.com/dp/B0FY1YWJMF

אם זה מהדהד אצלכם, אשמח שתשתפו או תשאירו כמה מילים על איך הספר פגש אתכם במקום שבו אתם נמצאים.

הספר הזה מוקדש לכל מי שלומד לבנות לא קירות, אלא גשרים.

לקוראים, מועדוני קריאה ומטפלים - הורידו את המדריך למועדוני קריאה ומטפלים - חינם ב: https://therapisthandbook.com/the-boxmakers-apprentice/

רונן דנציגר

My New Book: The Boxmaker’s ApprenticeWhen perfection becomes a prison, freedom begins with a single breath.After years ...
29/10/2025

My New Book: The Boxmaker’s Apprentice
When perfection becomes a prison, freedom begins with a single breath.
After years of writing handbooks for therapists and seekers, I wanted to tell a different kind of story, one that breathes between words instead of explaining them.
That story became The Boxmaker’s Apprentice.
It’s a luminous fable about Elias, a craftsman who builds perfect boxes until the day his master disappears, leaving behind only an imperfect box that hums with hidden wind.
His journey takes him through valleys of masks, mountains of “shoulds,” and bridges that sing in storms, each lesson teaching him that the boxes we build to protect ourselves often become the walls that confine us.
✨ For readers who love The Alchemist, Siddhartha, The Little Prince, or the quiet wisdom of Kahlil Gibran, this book is a meditation on imperfection, meaning, and the courage to let life move through you.
🪶 What if the spaces we fear - between breaths, between boards, between who we were and who we might become, are the very air that sets us free?
You can now find The Boxmaker’s Apprentice in hardcover, paperback, and Kindle on Amazon:
👉 https://www.amazon.com/dp/B0FY1YWJMF
If it resonates, I’d love for you to share it or leave a few words about how it met you where you are.
This one’s for everyone learning to build not walls, but bridges.
👉For Readers, Book Clubs & Therapists - Download the Book Club & Therapist Guide – Free at https://therapisthandbook.com/the-boxmakers-apprentice/
- Ronen Dancziger

The Living Forward ProtocolStop Fighting, Start Living Forward: The NeuroFlex ACT ShiftRewire your brain not by stopping...
04/10/2025

The Living Forward Protocol
Stop Fighting, Start Living Forward: The NeuroFlex ACT Shift
Rewire your brain not by stopping what you feel, but by living forward into what matters.
When anxiety, urges, or obsessive loops hit hard, our first, entirely human reaction is usually to fight them off. We tell ourselves: “Don’t think that. Don’t feel that. Don’t do that.”
But here’s the sticky trap: The harder you try not to feel something or react to it, the more space it takes up in your mind. It’s like being told not to picture a pink elephant, suddenly, the elephant is having a party in your awareness. That internal civil war often just makes the anxiety bigger.
The shift? Rewiring your brain doesn’t happen by blocking or suppressing inner experiences. It happens when you allow your inner experience to simply be there, and then consciously choose to move forward into what genuinely matters to you.
The Living Forward Protocol
Instead of getting stuck struggling against your feelings, try this simple, powerful approach to create a new neural path:
1. Notice What’s Here
“I notice my anxiety/urge is strong right now.” Just name the internal event, kindly and without judgment. This small act immediately creates distance between you and the feeling. No struggle needed.
2. Allow Your Inner Weather
Feelings and urges are normal, temporary internal weather. You don’t need to get rid of them to function. Fighting them only gives them your power and turns a drizzle into a storm. Let them pass by as you move.
3. Ask the Guiding Question
Turn your attention outward with this crucial question: 👉 “What important thing can I do right now?”
You have two powerful choices, pick whichever works best for you right now:
Do what needs to be done (The practical, present step).
Take a step toward what you care about (The values-based, long-term step).
4. Act Forward
Turn your energy outward and into your life, even while the anxiety is still buzzing. Take small, real actions: answer that email, play with your child, keep writing the report, go for that walk. Your action is the antidote to the loop.
5. Rewiring Reflection
Afterward, note the win: “I felt it, didn’t fight it, and still moved forward.” This is the moment of neuroplasticity in action. You are teaching your brain a new, functional pattern: trigger → meaningful action, instead of trigger → struggle.
6. Repeat & Normalize
Every time you choose to live forward—even imperfectly—you’re building resilience and loosening the grip of the loop. This becomes the new normal.
Takeaway
Rewiring your brain happens not by trying to stop your feelings or reactions, but by consciously living forward into what matters.
You don’t need to win the inner fight. You just need to take the next important step.











גמר חתימה טובה - שישוחררו כל חטופינו עכשיו! 🎗🎗🎗
01/10/2025

גמר חתימה טובה - שישוחררו כל חטופינו עכשיו! 🎗🎗🎗

01/10/2025

Stop Time Traveling: Rewire Your Brain and Start Living in the Present (NeuroFlex ACT Guide)
Do you ever catch yourself replaying past regrets or spiraling about future disasters, wishing you could just live in the present? 🤔 You’re not broken - you’re patterned. And the good news is, patterns can be rewired!
Based on 'The Therapist's Mini-Handbook for Time Travelers' by renowned therapist and author Ronen Dancziger, this video introduces the revolutionary NeuroFlex ACT Compass. It's a practical, science-based approach designed to help you stop "mental time traveling" and start truly living in the only moment that matters: the present.
In this transformative guide, you'll discover:
🌟 What you'll learn in this video:
Why your brain often gets stuck in past/future survival loops 🧠
How neuroplasticity makes profound change possible at any age (it's never too late!)
6 essential NeuroFlex ACT skills to rewire your patterns for lasting peace and presence:
1️⃣ Start Where You Are: Learn to anchor yourself in the present moment.
2️⃣ Upgrade Your Perspective: Unhook from rigid, unhelpful thoughts and beliefs.
3️⃣ Reclaiming the Driver’s Seat: Connect with your observing self and gain control.
4️⃣ Step-by-Step Towards Freedom: Take micro-steps aligned with your deepest values.
5️⃣ Write Your New Story: Start living a life truly by what matters to you.
6️⃣ Living Without the Box: Integrate all skills for enduring freedom and resilience.
✨ Remember: Real change doesn’t come from forcing positivity or ignoring pain. It comes from small, consistent actions that align with your values and powerfully rewire your brain for resilience, presence, and authenticity.
👉 Ready to take control of your mind? Subscribe to our mailing list and Download your FREE copy of 'The Therapist's Mini-Handbook for Time Travelers' here:
https://therapisthandbook.com/mini-handbook-for-time.../

הורדה בחינם (English version after Hebrew)תקועים בלשחזר את העבר או מודאגים מהעתיד? 🕰️ אם אתם מוצאים את עצמכם לכודים בין ...
29/09/2025

הורדה בחינם (English version after Hebrew)
תקועים בלשחזר את העבר או מודאגים מהעתיד? 🕰️ אם אתם מוצאים את עצמכם לכודים בין חרטות אתמול לדאגות מחר, אתם בהחלט לא לבד ויש דרך עוצמתית קדימה.

אני מציע את מדריך המיני-עזר למטפל למסעות בזמן לגמרי בחינם כדי לעזור לכם:

✅ לשבור את מעגל ההתייסרות והחרדה
✅ לעגן את עצמכם היטב ברגע הנוכחי
✅ לבנות חוסן מתמשך עם אסטרטגיות NeuroFlex ACT מבוססות ראיות

הירשמו לניוזלטר שלי היום וקבלו גישה מיידית למדריך הפרקטי הזה. בנוסף, תקבלו תובנות בלעדיות על בריאות הנפש, מדעי המוח וכלים מוכחים לשינוי משמעותי ויומיומי, ישירות לתיבת המייל שלכם.

👉 מוכנים לחיות בהווה? קבלו את המדריך החינמי שלכם כאן: https://therapisthandbook.com/mini-handbook-for-time-travelers/

החיים שלכם קורים עכשיו. בואו נדאג שכל רגע יספר.

#מסעותבזמן #בריאותהנפש #לחיותבהווה #מיינדפולנס #עזרהעצמית #הקלהמחרדה #רונןדנציגר #ספרדיגיטליחינם #טיפיםממטפל #מחשבהחיובית

Free Download
Stuck replaying the past or anxious about the future? 🕰️ If you find yourself caught between yesterday's regrets and tomorrow's worries, you're absolutely not alone and there's a powerful way forward.

I'm offering my Therapist's Mini-Handbook for Time Travelers completely FREE to help you:

✅ Break the cycle of rumination and anxiety
✅ Anchor yourself firmly in the present moment
✅ Build lasting resilience with evidence-based NeuroFlex ACT strategies

Subscribe to my newsletter today and receive instant access to this practical guide. Plus, you'll get exclusive insights on mental wellness, neuroscience, and proven tools for meaningful, everyday change, delivered straight to your inbox.

👉 Ready to live in the now? Get your free handbook here: https://therapisthandbook.com/mini-handbook-for-time-travelers/

Your life is happening right now. Let's make every moment count.

NeuroFlex ACT carries a beautiful truth: your brain isn’t broken. It’s wonderfully capable of change, ready to help you ...
20/08/2025

NeuroFlex ACT carries a beautiful truth: your brain isn’t broken. It’s wonderfully capable of change, ready to help you live as your truest self. The science of neuroplasticity gives us incredible hope: those old patterns that feel heavy and permanent are simply learned reactions. With gentleness and patience, they can transform into chosen, values-aligned responses.

You don’t have to fight yourself anymore. You can learn to move with life’s ups and downs, letting your deepest values guide you like a warm light through any storm. Each small, kind step you take toward what matters most isn’t just coping, it’s creating.

This isn’t about fixing what’s wrong. It’s about discovering what’s already beautifully right within you, and letting it shine.

Do you ever feel like you're trying to fit into a world that was not built for you? Like your brain's unique wiring is a...
18/08/2025

Do you ever feel like you're trying to fit into a world that was not built for you? Like your brain's unique wiring is a problem to be solved, not a strength to be celebrated?
If ADHD, autism, or OCD have left you feeling overwhelmed, misunderstood, or like you're "too much," you're not alone.
The Therapist's Handbook for Neurodivergent People is a compassionate guide designed for you. It's built on NeuroFlex ACT, a framework that helps you work with your own mind, not against it.
In this book, you will find:
Practical skills for navigating daily challenges.
New ways to look at old thoughts and stories.
A path to living with authenticity and self compassion.
This book is about giving yourself permission to live fully, without shame or pretense.
[Buy Now at Amazon - https://www.amazon.com/Therapists-Handbook.../dp/B0FMPGCWNZ]

Address

Zeitlin Street 1
Tell Abib
6495601

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:00
Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:00
Sunday 08:30 - 20:00

Telephone

+972522325511

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רונן דנציגר - מטפל CBT סיביטי Li, מטפל ACT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי Li CBT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to רונן דנציגר - מטפל CBT סיביטי Li, מטפל ACT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי Li CBT:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

רונן דנציגר – מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI וכן מטפל ACT

טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT ו- תרפיית קבלה ומחויבות ACT

אני מאמין בעבודת צוות בו המטפל והמטופל עובדים יחד בחתירה משותפת לשיפור חייו של המטופל. הידע והניסיון הטיפולי שרכשתי בתור מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI וכן מטפל ACT, והן מניסיוני המקצועי הקודם באמנות לחימה טיפולית, ניסיוני כמומחה חוויית משתמש, עיצוב רגש ובניהול התנהגויות צרכנים, מסייעים רבות להצלחת הטיפול. עושר הניסיון מאפשר לי לראות באוביקטיביות את התמונה הרחבה של עולמו של המטופל ולהתאים את הטיפול לצרכיו, מטרותיו וערכיו באופן יצירתי וממוקד מטרה.

קליניקה לטיפול בחרדה, בדיכאון ודימוי עצמי בתל אביב

טיפול CBT (סיביטי) LI – טיפול קוגניטיבי התנהגותי LiCBT מתמקד במצוקות רגשיות, טיפול בחרדה, טיפול בדיכאון, טיפול בדימוי עצמי נמוך ובבעיות הנובעות מהם. הטיפול הוכח מדעית במחקרים רבים כיעיל ביותר והוא בעל שיעורי הצלחה גבוהים המעצימים ומספקים למטופל מיומנויות ניהול ושליטה בחשיבה, וכמו כן כלים פרקטיים יצירתיים ומותאמים אישית.