Full-on Yoga

Full-on Yoga סבוני איכות, מהיצרן לצרכן

20/05/2019

שיעורים שנותרו לשבוע זה: היום יום שני ומחר שלישי שיעור ב 5 אחרי הצהריים. רביעי 7 בבוקר ו5 בערב. חמישי 5 בערב. גינת דובונב.

13/05/2019

ימי שלישי ורביעי יתקיים רק שיעור ערב בשעה 18:00.

שלום רב!הקיץ בפתח והתחלנו פעילות בגינת דובנוב!ימים א' עד ה' - שיעור בשעה 7 בבוקר ושיעור בשעה 5 בערב. כל שיעור אורך כשעה....
12/05/2019

שלום רב!
הקיץ בפתח והתחלנו פעילות בגינת דובנוב!
ימים א' עד ה' - שיעור בשעה 7 בבוקר ושיעור בשעה 5 בערב. כל שיעור אורך כשעה.
רצוי להגיע עם מזרן או מחצלת אישית, כרית לישיבה נוחה במדיצטיה ובקבוק מים.
נתרגל YIN יוגה, תרגילי מיינדפולנס שונים ומדיטציה. כן אנגן בחליל במבוק לפי מסורת נזירי זן ביפן דבר המשרה רוגע על המודטים.
ב YIN יוגה רוב התרגול נעשה בישיבה או שכיבה, תנוחות פשוטות ושימת הדגש היא על שהייה מעט יותר ארוכה בתנוחות ומיקוד ההכרה בכאן ועכשיו. מתאים לכל הרמות, מתחילים וותיקים.
שיעור ניסיון חופשי ולאחר מכן בתרומה כל אחד לפי נדיבות ליבו.
אשמח לראותכם!
תודה ובברכה, אבי 🙏

Address

Tell Abib

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Full-on Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram