״סימנים של אהבה״: דולה אפר״ת ומתורגמנית לשפת הסימנים

  • Home
  • Israel
  • Tirat Yehuda
  • ״סימנים של אהבה״: דולה אפר״ת ומתורגמנית לשפת הסימנים

״סימנים של אהבה״: דולה אפר״ת ומתורגמנית לשפת הסימנים יוצאת מהבועה לסדנאות חווית שפת הסימנים מזווית של מתורג

שמי אפרת נגר יהודה
אני מתורגמנית לשפת הסימנים כ- 25 שנה.
מרכז עבודתי הוא בתרגום בחדשות 12 וכן תרגומים בכל מעגלי החיים: חתונות, לידות, בתי משפט, בתי חולים, חקירות משטרה וכו'
אני מאמינה במודעות, בנגישות, בהכלה וקבלת השונה (גם אני שונה) ולכן אני מעבירה סדנאות שיתנו לכם טעימה מעולמה של מתורגמנית לשפת הסימנים על מנת שגם אתם תסמנו תקבלו ותבינו יותר ובדרך ננפץ כמה מיתוסים נפוצים.
בואו בשמחה ואהבה.
אפרת נגר יהודה.

תפקיד בן הזוג בלידה חשוב יותר מהדולה.למה?כי הוא מכיר אותך הכי הכי טוב,יודע מה מרגיע אותך, מה מצחיק ומה מעצבן.יודע מתי לג...
05/11/2025

תפקיד בן הזוג בלידה חשוב יותר מהדולה.
למה?
כי הוא מכיר אותך הכי הכי טוב,
יודע מה מרגיע אותך, מה מצחיק ומה מעצבן.
יודע מתי לגשת ומתי להתרחק.
אם קשה לו לראות אותך כאובה - הוא יתמוך בדרך אחרת
אבל תמיד יהיה שם איתך בציפייה
גם אם הוא מחוץ לחדר

הלב הפועם שעומד להיוולד הוא היצירה של שניכם
החיבור שנוצר מאהבה
האהבה שנוצרה משותפות
השותפות שנוצרה מבחירה
בחירה של שניכם להיות משפחה

מזל טוב ואיזה כייף להפגש שוב בחדר לידה🥰

עקרון המשיכהיכול לעזור בכל שלבי הלידהמהשלב שבו הצירים מתחילים להתארך, להצטופף ולכאוב יותרועד ממש בשלב הלחיצות. אפשר למשו...
05/11/2025

עקרון המשיכה

יכול לעזור בכל שלבי הלידה
מהשלב שבו הצירים מתחילים להתארך, להצטופף ולכאוב יותר
ועד ממש בשלב הלחיצות.
אפשר למשוך ריבוזו/צעיף מהבית
או את החולצה של בן הזוג 🤭
או סדין/שמיכה מחדר הלידה
אפשר לתלןת על דלת או ארונית (לא לשכוח לשמור על בטיחות!)
אפשר לכרוך סביב מוט האחיזה במיטה ולמשוך
ואפשר לתת למלווה מהצד השני לאחוז בקצה אחד ואת בשני
אחד מחמשת העקרונות ללידה רכה של רות עז שלם

זה עובד. זה עוזר. תנסי.

#לידה #לידהטבעית #לידהראשונה

לכל תינוק יש את הזמן שלו לרצות לצאת לחיים.כל אחת מהבנות שלי נולדה בשבוע אחר. בשעה אחרת. באופן אחר. כל כך יפה לראות שכל א...
31/10/2025

לכל תינוק יש את הזמן שלו לרצות לצאת לחיים.
כל אחת מהבנות שלי נולדה בשבוע אחר. בשעה אחרת. באופן אחר. כל כך יפה לראות שכל אחת גם פיתחה אישיות אחרת.
לא הייתה לי ולא רציתי שליטה על זה.
אותה אמא-אותה בטן- ילדים עם רצונות שונים.
איזה קסם של טבע!

לפני הלידהבתוך הלידהלאחר הלידהאנחנו שופטות את עצמנו : מה לאאבל יש כל כך הרבה כןעל זה תשימי זרקורלאחת זה יתן כח להמשיך לנ...
30/10/2025

לפני הלידה
בתוך הלידה
לאחר הלידה
אנחנו שופטות את עצמנו : מה לא
אבל יש כל כך הרבה כן
על זה תשימי זרקור
לאחת זה יתן כח להמשיך לנוע עד ללידה
לאחת זה יתן הבנה כמה התמודדה עד לאפידורל
ולאחרת זה יתן שחרור אם הלידה הסתיימה בקיסרי.
לא משנה איך הסתיימה הלידה,
תזכרי!
ילדת- את מלכה
🥇🏆👑

את הצמיד אני מעניקה במפגש הכנה ללידה כדי שתענוד אותו היולדת עם קבלתה למיון וקבלת הצמיד הסטנדרטי.יש משהו בהכרה חשיבתית שמ...
27/10/2025

את הצמיד אני מעניקה במפגש הכנה ללידה כדי שתענוד אותו היולדת עם קבלתה למיון וקבלת הצמיד הסטנדרטי.
יש משהו בהכרה חשיבתית שמשפיע פיזית.
כשאת מסתכלת על צמיד :״מתחילים בחיוך״ במקביל לצמיד ״בית חולים״.
כשאת נשאלת : ״מ1 עד 10 כמה את מאושרת?״ במקביל לשאלה ״מ1 עד 10 כמה את כאובה?״
התודעה מוקפת בשמחה, בכוחות, בטוב והגוף מגיב בחזרה.
תחייכי כל הדרך ללידה,
האוקסיטוצין ירקוד לך בגוף 🤣

מה שלא אומרים לך כי לא שאלת…כשאת שומעת ״זרוז״- על מה את חושבת?על לידה מהירה? על לידה בזמן שהוחלט שהוא הזמן?הרבה מאוד מהל...
27/10/2025

מה שלא אומרים לך כי לא שאלת…

כשאת שומעת ״זרוז״- על מה את חושבת?
על לידה מהירה? על לידה בזמן שהוחלט שהוא הזמן?

הרבה מאוד מהלידות יתחילו ב״זרוז״ או נכון יותר לומר-פיטוצין.

(ולא אוקסיטוצין כי אוקסיטוצין הוא ההורמון הטבעי שהגוף מפריש ופיטוצין הוא גירסה מלאכותית שתקבלי מחוץ לגוף דרך הווריד)

הרבה מאוד מהלידות שהתחילו ב״זרוז״ יהיו ארוכות מאוד מאוד מאוד.

פיטוצין הוא סוג של ״להכריח את הגוף להתחיל/לקדם לידה״.
לפעמים זה עובד והגוף מסכים ולפעמים בכלל לא.
לפעמים יש צורך אמיתי לזרז ולפעמים בכלל לא.

אם ילדת עם פיטוצין
את יודעת
שהמינון הנמוך איתו התחילו את הלידה נקרא: ״מבחן מאמץ לעובר״- מנסים להעריך את מצבו של העובר ואת יכולת השילייה לספק חמצן בזמן צירים, כלומר בוחנים איך העובר מגיב למאמץ (צירים מלאכותיים) ועוקבים עם ניטור (מוניטור) רצוף (שמגביל תנועה).

מתי ימליצו על ״זרוז״-פיטוצין ומה תשאלי כדי לדעת לבחור נכון עבורך?

הגעת לשבוע 40 או 41 או 42 ואין צירים.
ההריון תקין? מרגישה תנועות? האם כל התינוקות אמורים להיוולד באותו יום? לומר את המילה ראשונה באותו יום? ללכת את הצעד הראשון באותו יום? מה הגנטיקה של שבוע הלידה במשפחות שלכם? אפשר להגיע למעקב ולחכות?

ירידת מים.
המים שקופים? תנועות מורגשות? טפטוף או ירידה? עם או בלי צירים? אין חום? הכל כרגיל?
תשאלי הרבה שאלות לפני שאת מתחילה לדחוק בעובר שלך לצאת החוצה, תשאלי- מה האפשרויות? רוב הלידות שהתחילו בירידת מים גם ימשיכו להתקדם בתוך 24 שעות לבד (לפעמים יותר ולפעמים פחות) וזה קורה המון!!
רק סבלנות בבקשה ומעקב אחרי הגוף.
זה מצריך לבקש חדר ולהתאשפז. אם מתאים לך או מתאים למערכת את זה תבררי.

מצב רפואי.
רעלת הריון, סוכרת, לחץ דם גבוה או בעיה בשילייה.
כל מקרה לגופו והאם זה חשד להתפתחות בעיה בהמשך או בעיה קיימת? האם אפשר להשאר בהמתנה סבלנית ללידה שתתחיל טבעית תחת מעקב?

האטות דופק של עובר או חשד למצוקה.
לפעמים קיימת מצוקה שמחייבת לידה מהירה ולפעמים זה רק מוניטור אחד חד פעמי שתלוי בתנוחה לא אופטימלית שהיית בה ולאחריה המוניטור תקין לאורך זמן, לפעמים זה הלחץ שהיית נתונה בו עם הגעתך למיון ובעזרת נשימה רגועה הצלחת לייצב את עצמך ואת העובר (את החמצן הוא מקבל ממך), לפעמים אפשר לבקש עוד חוות דעת של רופא אחר, קודם לוודא שהמצוקה היא וודאית ומיידית.

צירים בלידה חלשים או מרווחים מדי.
תסבירו לי למה צריך לחזק או לצופף צירים?
אם זה רק עניין של זמן אז אני בטוחה שיש לך זמן ואת לא ממהרת לשום מקום כי בעזרת עידוד ותמיכה נכונה הלידה תגיע בקצב הנכון.

ויש עוד סיטואציות בהן מומלץ לך להזדרז… להתקדם… לסיים… לפנות את חדר הלידה…

ממליצה על 3 שאלות זהב:
מה האפשרויות שלי?
מה הרווח והמחיר של כל בחירה? תפרטו בבקשה.
האם אפשר לחכות על זה?

את מחליטה אבל נתונה ללחץ.
נתונים מלאים ותמיכה מלאה יעזרו לך לקבל החלטה.
החלטה שתהיי שלמה איתה.

24/10/2025

את יולדת.
דולה תיתן לך את האפשרות
לראות את הדרך,
להנות מהדרך,
להיות רגועה בדרך,
להבין כל רגע בדרך,
להרגיש עטופה באהבה בדרך
ואז ללדת.

״בראשית ברא״…התחלה של סוף או סוף של התחלה?אל תתני למספרים לבלבל אותך היא אמרה לעצמהועם המון עוצמהוהקשבה לעצמההיא ילדהגם ...
17/10/2025

״בראשית ברא״…
התחלה של סוף או סוף של התחלה?
אל תתני למספרים לבלבל אותך היא אמרה לעצמה
ועם המון עוצמה
והקשבה לעצמה
היא ילדה
גם אותו וגם אותה
והפכה את הלחץ ללחיצה

לא זרוז ולא אפידורל
לא למהר ולא לחרוץ גורל
שבוע 40 וגם 41
והיא יודעת
לתת להתחלה להגיע לבד
ברגע נכון מהיר ומיוחד

חכמת אישה
המתנה שהתבררה כמתנה
ותינוק שהוא בראשית של משפחה

ואני הדולה חוזרת הביתה
לחכות לעוד אישה שמחכה לעוד סוף שהוא גם התחלה.

לידה היא התחלה של משפחה.השבת אנחנו פותחים שוב את ספר התורה וקוראים “בראשית ברא אלוקים…” מילים שמזכירות שכל סוף הוא גלגל...
17/10/2025

לידה היא התחלה של משפחה.

השבת אנחנו פותחים שוב את ספר התורה וקוראים “בראשית ברא אלוקים…”
מילים שמזכירות שכל סוף הוא גלגל חיים של התחלה חדשה.

וכמו הקריאה המחודשת בפרשת בראשית,
גם הלידה היא סוף של הריון, סוף של ציפייה,
כשכולם אמרו נו… מה קורה? שבוע 40 .. 41.. את לא רוצה ללדת? למה את מסרבת לזרוז? מה הבעיה שלך?

והיולדת מול כל העולם בחוש פנימי חזק הרגישה שזה לא נכון לילד שלה.
שיש לו את הזמן המיוחד שלו.
חתמה על סירוב (שוב ושוב) וחיכתה.
חיכתה להתחלה שתבוא לבד.
הרגישה שזה עוד לא הסוף והוא יגיע בזמן.

הוא הגיע
ונע מהר קדימה,
ואז ירידות דופק,

את הלחץ הפכה ללחיצה
את הפליאה להודיה
ובמהירות עוד זוג הפך למשפחה,
עוד אמא נולדה
עוד סוף
שהוא התחלה.

שבת של אור חדש, של נשימה ראשונה, של חכמת אישה שילדה בעצמה ויילדה בה חכמה וגבורה.

ואני?
חוזרת הביתה ומחכה לבריאה חדשה.

לנצח את הפחד באמבטיית קרח….❄️זה היה הפחד שלי. קור.ברגע הראשון הגוף מתכווץ, הפחד מציף, אבל אז… את לוקחת נשימה עמוקה, מתמס...
20/08/2025

לנצח את הפחד באמבטיית קרח….❄️
זה היה הפחד שלי.
קור.

ברגע הראשון הגוף מתכווץ, הפחד מציף, אבל אז…
את לוקחת נשימה עמוקה, מתמסרת לרגע, מגלה שהגוף שלך יודע.
כמו במים הקרים כך גם בלידה– עם נשימה, ריכוז ואמונה בעצמך – את מגלה שעוצמה ענקית נמצאת בתוכך.
הלידה היא לא רק התמודדות,
היא ניצחון קטן-גדול על הפחד.
בסוף כמו שרואים בתמונה הצלחתי להנות☺️.

בפעם המי יודע כמה,בעל שהגיע אלי לקורס הכנה ללידה אמר:לא חשבתי שצריך דולה בלידה, אמרתי לאשתי שיש מיילדת בחדר לידה וזה מספ...
14/08/2025

בפעם המי יודע כמה,
בעל שהגיע אלי לקורס הכנה ללידה אמר:
לא חשבתי שצריך דולה בלידה, אמרתי לאשתי שיש מיילדת בחדר לידה וזה מספיק, עכשיו אני מבין כמה זה חשוב ומשלים את החוויה שתהיה משמעותית ועוצמתית.

בעל שהלך עם התינוקת לתינוקייה לחיסונים אמר לאשתו כשהייתי איתה בהתאוששות בחדר הלידה (שמה על רמקול):
איזה לידה חלומית! תמסרי לאפרת שהרגשתי בכל רגע שאת עטופה ומוגנת, שאנחנו בוחרים, שאני מבין איך לתמוך בך ושאת היית בידיים טובות. אני שמח שלקחנו דולה.

ואני אומרת לבעל- לא תתחרט שהגעת איתה לקורס הכנה ללידה והלידה תבין באופן מעשי את מה שאלמד תאורטית.

אז למה לך דולה?
אחרי לידה אחת כנראה שלא תרצי יותר ללדת בלי☺️

18/07/2025

קורא מחשבות.

אני חושבת לפי מה שאני רואה בחדרי לידה יומיום, בהגשמת חלומות של יולדות, בהודעות מרגשות כל לידה מחדש, בתחושה עילאית בדרך חזרה הביתה.
הוא מדבר רפואית, מחקרית.
תודה על העלאת הנושא החשוב הזה.
אני רואה ומקבלת זריקת חיזוק לווריד וחיסון דחף
למערכת שדוחפת אותי להיות דולה.

דולה יכולה להיות אשת מקצוע או אישה אהובה בסביבתך שיש לה התבוננות, הקשבה, כלים וסבלנות לתמוך בך, ובעיקר הבנה שהפוקוס הוא עליך ועל הרגע שעכשיו.
דולה יכול להיות בן זוג קשוב שמכיר אותך יותר טוב מכל אחד אחר ויודע מה נכון ובעיקר מה לא נכון לך בלידה.
דולה יכולה להיות חברה טובה שאת סומכת עליה ומתאמת איתה ציפיות לשלבי הלידה השונים.
דולה יכולה להיות המיילדת אם יש לה פניות לשבת מולך, להביט לך בעיניים ולהבין מה את, בדגש על : את צריכה.

הלוואי ולא תהיי שם לבד פיזית או בתחושה שלך.
הלוואי ולא תעבירי את הובלת הלידה לידיים אחרות.
הלוואי ותדעי להגיד מה את רוצה, לדרוש, לבקש.
כך או כך תזכרי שהכוחות קיימים בך.
אנשים סביבך רק מאירים אותם.

Address

ארגמן 51
Tirat Yehuda
73175

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ״סימנים של אהבה״: דולה אפר״ת ומתורגמנית לשפת הסימנים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ״סימנים של אהבה״: דולה אפר״ת ומתורגמנית לשפת הסימנים:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category