Baboo Yoga Center

11/09/2023

Alo yoga

27/06/2023

סדנת עמידת ידיים: יסודות ה- PRESS ומעברים
שבת, 8 ביולי 16:00 - 18:30

ה-PRESS לעמידת ידיים, ומעברים מעמידת ידיים יכולים להיראות כמו מהלכי ג'די בלתי אפשריים! בסדנה זו נדאג לפענח תנוחות ומעברים אלו, לפרק למרכיבים את התרגול ולהבין את הטכניקה.

ביחד נבין איך לעבוד ולהתקדם לקראת ה-PRESS תוך כדי הנאה מהמסע!
נעסוק ב: תרגילי גמישות ספציפים, compression & stacking. וכן גם וריאציות של פנקייק, אקטיבציה של הרגליים, שליטה במנח האגן וחיזוק כתפיים.

אין "אבק פיות יוגה" שיבטיח את התקדמות! צריך לעבוד. התרגול עצמו הוא המטרה העיקרית!

אך עדיין כדאי מאד ללמוד לתרגל נכון ובמדיוק. הסדנה הזו היא מדריך מבפנים למסע החינני שלך אל יוגה ב'אנטי-גרביטציה'!

להרשמה באתר או באפליקציה שלנו.
לינק לאתר: www.babooyoga.co.il

31/05/2023

קורס מורים עכשיו בבאבו יוגה בהנחיית שירלי כספי
לימודי העמקה למורים - שנה ג׳
אצלנו במתחם באבו יוגה בשכונת צהלה, רח׳ יהונתן 42 (חניה בשפע)
לינק לפרטים נוספים: bit.ly/3oLWBKx
ליצירת קשר: 050-5544184

31/05/2023

קורס מורים עכשיו בבאבו יוגה בהנחיית שירלי כספי
לימודי העמקה למורים - שנה ג׳
אצלנו במתחם באבו יוגה בשכונת צהלה, רח׳ יהונתן 42 (חניה בשפע)
לינק לפרטים נוספים: bit.ly/3oLWBKx
ליצירת קשר: 050-5544184

דרכה של היוגה הינה למעמקים. למצולות החיים. למעמקי ההכרה, התודעה, הרוח והמצבים.

28/05/2023

ספיר מורן, מורה חדשה הצטרפה אלינו!
מורה מוסמכת ליוגה, גמישות וריקוד על עמוד.
התנועה היא חלק משמעותי ובלתי נפרד מחיי כבר משלבי הילדות המוקדמת.
לפני כשש שנים נחשפתי לעולמות היוגה והגמישות שכבשו אותי ושאבו אותי להמשיך לחקור וללמוד עד שהפכתי למורה בעצמי. מחקירה לחקירה פיתחתי שיטה אשר משלבת בין שניהם ומביאה לשיפור משמעותי הן בהיבט בפיזי והן בעבודה המנטלית הטמונה בה. כיום מעבירה את השיטה בשיעורי יוגה וגמישות וסדנאות העמקה לגמישות לכל הרמות ולמורים. תרגול יוגה וגמישות הוא תרגול הטומן מאחוריו המון מחשבה, הבנה פזיולוגית ומשלב בתוכו את הטכניקה והשיטות של עולם הגמישות יחד עם עקרונות היוגה על שלל היבטיה.

להרשמה באתר או באפליקציה: www.babooyoga.co.il

25/05/2023

היום שיעור חגיגי לחג השבועות בהנחיית שירלי כספי.
תודה רבה ל Alo Yoga על כל המתנות והפינוקים
חג שמח - באבו יוגה 🌺🌻🌼🌸

22/05/2023

רוצים להתחיל לתרגל יוגה? לא ממש יודעים איפה להתחיל?
קודם כל קחו נשימה עמוקה, אנחנו אתכן/ם.
כולנו חווים סוג של בלבול ברגע שרוצים להתחיל. באבו יוגה מזמינה אתכם/ן להגיע אלינו לשיעור היכרות בלבד ולהכיר את רועי וייס מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה בוגר 500 שעות אצל ג’ון סקוט, מורה מוסמך, מורה של מורים בחדר המייסור.
התקשרו תשאלו תבררו אנחנו נדייק לכם: 050-5544184

15/05/2023

מרחב תרגול - בהנחיית גיא טל, שישי שבת 2-3/6
מרחב תרגול הוא הזמן בו אנחנו מאפשרים לעצמנו לעצור, עושים מקום ומשאירים בחוץ את המולת היום. מהחוץ אל הפנים ניצור מרחב פנימי חדש.
להרשמה באתר או באפליקציה: www.babooyoga.co.il
מתחם באבו - רח׳ יהונתן 42, צהלה תל אביב - חניה בשפע

04/05/2023

סדנה בהנחיית מיכל כהן, יום שבת 13/5 שעה 09:00-11:30
בסדנה נחקור ונעמיק את יסודות התנוחות ההפוכות והמעברים ביניהם, נלמד טכניקות שונות להחזקה של הגוף תוך שמירה על סנכרון עם נשימה, נחזק את חגורת הכתפיים והזרועות, נעבוד עם שרירי הליבה ומרכז הגוף לצורך התייצבות ויציבות, ונשחק עם וריאציות שונות של עמידות הפוכות.
הסדנה מתאימה לכולם, למתחילים ולמתקדמים
להרשמה באתר או באפליקציה>> www.babooyoga.co.il

04/04/2023

ריטריט חלומי בשארם אל שייח בהנחיית רביד שטרק וכרמית גלעד
תאריכים: 18-21 למאי
המחיר 4999 ש״ח כולל:
👈 לינה לאדם בחדר זוגי, המלון למבוגרים בלבד 5 כוכבים
👈 יוגה פעמים ביום, כולל ארוחות ושתייה, בערב הופעות ומסיבות
👈 2 ק״מ בלבד מהשדה למלון
יש להרשם בהקדם, על מנת להבטיח את מקומכם.
חג אביב שמח. שאלות נוספות? מוזמנים להתקשר: 050-554-4184
חג שמח 🌼🌸

16/02/2023

ימי ראשון בין השעות 18:30-19:45 תרגול מיני סדנא- התמקדות בנושא מסוים כדי להעמיק בו.
כל שבוע ניגע ונעמיק בנושא מסוים ונחקור אותו מהיבטים שונים.
להרשמה באתר: www.babooyoga.co.il
חניה בשפע, ניפגש🙏

16/02/2023

יוגה נערות!!! חדש בבאבו החל מ - 1.3.2023 עם עופרי לסקי.
עופרי לסקי מורה בשיטת אשטנגה ויניאסה. יוגה מבחינתי היא ריקוד מדיטטיבי. מרחב בטוח המאפשר לי שקט וזרימה. היא המפגש בין התבוננות, קבלה ודיוק. אחרי שנים רבות בהן הייתי רקדנית ומורה לבלט, חיפשתי לי מפלט. מקום בו אוכל לשמר את התנועה והריקוד שבתוכי ללא שיפוט וביקורת עצמית. המפגש הראשון שלי עם יוגה ריגש אותי ונגע בדיוק במקומות הרועשים בתוכי שחיפשו שלווה. היוגה לימדה אותי לפנות מקום ולמצוא עוד מרחבים לנוע בהם, בהתחלה על המזרן ולאחר מכן גם בחיים. מזמינה אתכם לנוע יחד איתי בתרגולים דינמיים בדגש על עבודה נכונה, הקשבה וזרימה.

לשיעור עם עופרי ניתן להירשם באתר או באפליקציה שלנו.
לאתר >> www.babooyoga.co.il
ניפגש...