מנדי מיכאלי- מגע בהקשבה: עיסוי רפואי, שיאצו, הילינג

09/10/2025

הבוקר אני מרגישה שהחדשות מחלחלות אלי לאט
לכל רובד בתוכי יש קצב אחר בתהליך הקליטה...
וכבר למדתי שאני לא יכולה להתקדם יותר מהר מהחלק הכי איטי שבי.

ואני מרגישה צורך לפגוש את עצמי בסטודיו,
לחזור לטבע שלי, לאינטואיציה
כמו ילדה.
וגם לפגוש אנשים דרך שפת הגוף,
להמשיך לעבד, לקמפסט, את כל מה שקורה בתוכי-בלי מילים.
לקחת לעצמי זמן לחיבור
מקום לביטוי
להוציא אל האור
ולגלות של עוד חלקים בתוכי.
ולמפגשים עמוקים, אמיתיים
ויצירה של תנועה לעבר שיקום של תחושת הבטחון
האפשרות לסמוך
ולהאמין ל/באנשים.

ממש שמחה שנפגש בחמישי הבא 16/10 לשעתיים וחצי של תנועה, לבד וביחד.
בסדנת מבוא ביורט בעדנים.
17:30-20:00
וב6/11 תפתח הקבוצה הקבועה🤗
בביו יש לינק לפרטים והרשמה - בואו להכיר.

מוזמניםות להצטרף לתנועה
❤️מנדי

ותודה מיוחדת לשותפים שלי לריקוד שמאפשר לי להתמך ולתמוך וגם להעז ולהרגיש בטוחה
להמשיך לנוע באלתור כשאני מודעת לכך שהעתיד, אפילו השניה הבאה, לא ידועה מראש ותתגלה
ולקבל תזכורות לכל שהעתיד יכול להיות מרגש, משמח גוף וממלא לב ונפלא!
ותודה גם על תמונות שמרגשות אותי מהריטריט דיפ האחרון.

29/06/2025

*מוח גמיש - למה זה טוב?*
המציאות מכריחה אותנו להגיב לשינויים חדים במהירות שלא טבעית לנו 😳כדי להקל על המעבר אפשר דרך תרגול קליל ומשחקי להשפיע על המסוגלות הפנימית שלי לעבור דרך שינויים באופן חלק וקליל יותר!
**מומלץ לנסות בבית

איך?
בבקשה- קבלו בסרטון הדגמה מטופשת🤸🏽‍♂️למה?
כששינויים שמגיעים מבחוץ אני רוצה להיות מוכנה להגיב בלי מאמץ מיותר להפתעות במציאות (במקום התגובה שהיתה עבורי אוטומטית- להלחץ ולהמנע או לקפוא).
איך זה עובד?
כשאני כל עושה פעולה מחוץ לאוטומטים שהגוף מכיר אני יוצרת קשר חדש במוח. זה כמו לצעוד בשביל חדש שלא הלכתי בו מעולם, וזה מייצר אפשרויות חדשות ודרכים חדשות לפעול. ובעצם היכולת של המח לייצר קשרים חדשים מתרחבת.
עם הזמן והתרגול השריר הזה מתחזק ואני מוצאת את עצמי מאלתרת בסיטואציות בחיים ושולפת פתרונות מפתיעים!

ובעצם אפשר להתגמש דרך כל תחום בחיים בו יש לנו אוטומטים- למשל לאכול כל יום ארוחה 1 ביד שלא רגילה להחזיק מזלג, או למצוא דרך חדשה ללכת למכלת 😉

רגעים קטנים, הבדל גדול💪🏽
לחיבור לקהילת העדכונים השקטה - בביו

#חוסןנפשי #גוףנפש #תרגול #זמןמלחמה

01/04/2025

11/12/2024

מרגישות.ים צורך לחזק ולרענן את הזוגיות? הנה הזדמנות של הדקה ה90 💕
כי כולנו יודעות.ים כמה עבודה פנימית ומשותפת נדרשת כדי לשמור על הקרבה והאנרגיה ביחסים, לתקשר בפתיחות, להעמיק וגם פשוט להנות ביחד.

בסופ״ש הקרוב יש הזדמנות נפלאה לקחת זמן ביחד, עם מיטב המנחיםות בארץ משלל תחומים הנוגעים להתפתחות בזוגיות בכנס תיבת נח השנתי.
וגם אני אהיה שם להנחות סשן שכל פעם מחדש ממשיך לרגש אותי בקסם שנוצר והתגובות מזוגות טריים וותיקים כאחד!
בסדנת קונטקט זוגית עם Saar Ostreiher השותף המושלם מDeep Contact.

כרטיסים אחרונים- מי יקפצו על ההזדמנות?
כל הפרטים כאן:

https://www.masaot-halev.co.il/workshop.aspx?id=1068