18/07/2021
* כורכום :- מחקרים מראים כי נטילת תוסף כורכומין – הרכיב הפעיל הנחקר בשורש הכורכום, יכול לאפשר התאוששות אופטימלית מאימון, למנוע כאבי שרירים מאוחרים ובכך לסייע לספורטאי לחזור לשגרת האימונים ולעבור לשלבי אימון מתקדמים יותר
* ויטמין 1000 c :- ויטמין C הינו נוגד חמצון הנדרש לבניית קולגן, להתפתחות ולשיקום רקמות. מסייע להגנה על הגוף מפני זיהומים
* גוארנה :- ממריץ טבעי מכיל קופאין
* ספירולינה :- נחשבת לאחד המזונות המושלמים ביותר של הטבע.
מכילה את כל חומצות האמינו ועל כן מהווה מקור על לחלבון איכותי (60%) המתעכל ונספג בקלות.
עשירה בברזל
מכילה את כל הוויטמינים מקבוצת B - מספקת ריכוז גבוה במיוחד של ויטמין B-12 בצורתו הטבעית כמתילקובאלמין, יותר מכל מקור צמחי אחר הידוע לאדם.
* סיידר וינגר :- שורף שומן טבעי מושלם
* מגנזיום well :-המגנזיום מסייע לחילוף חומרים טוב יותר של חלבון, שגם הוא חשוב מאוד לשרירים ולביצועים. חוסר במגנזיום עלול לפגוע בייצור האנזימים המאפשרים סינתזת חלבון שרירים, דבר שעלול לפגוע באימונים ובהתאוששות השרירים.
מחסור לאורך זמן במגנזיום עלול לפגוע בבריאות העצם ולהחליש את העצמות.
המגנזיום חשוב גם לשינה טובה – וכל ספורטאי יודע ששינה טובה משמעותית מאוד לאימון טוב ביום המחרת. המגנזיום עוזר לגוף לישון טוב יותר, כיוון שהוא מפחית את רמות הקורטיזול, “הורמון הלחץ”, שמשבש את השינה.
המגנזיום עשוי לתפקד גם כרכיב אנטי דלקתי, מה שהופך אותו לדרך טובה להפחתת כאבי מפרקים, התכווצות שרירים, ודלקות אחרות שעלולות לצוץ אחרי אימון אינטנסיבי.
