שרון חן - מטפלת cbt. טיפול רגשי ביבנה בקרב מתבגרים ומבוגרים.
שרון חן,
טיפול רגשי בילדים ומתבגרים. טיפול קוגניטיבי התנהגותי- CBT.
שרון חן מטפלת CBT ו־EMDR ביבנה
אני שרון חן, עובדת סוציאלית קלינית (MSW), מטפלת מוסמכת ב־CBT ו־EMDR עם ניסיון של 15 שנים.
מתמחה בליווי בני נוער, נשים ומבוגרים המתמודדים עם חרדות, OCD, טראומות רגשיות ודפוסי חשיבה מעכבים.
רחוב המיסב 5, יבנה/ 050-8482188
05/11/2025
🎉 Shopping IL ב-ShopTherapy! 🇮🇱
כל האתר עד 50% הנחה 🌟
וגם משלוח חינם בקנייה מעל ₪199!
מחברות טיפוליות, ערכות רוגע, קלפי “מעגלי האור”, ספרי הופ וצמידי השראה —
מוצרים שנוגעים בנפש ונשמרים בלב.
הכול בהשראת טיפול CBT ו-EMDR.
אולי גם השמיים אומרים לפעמים תראו איזה יפים הם שם למטה
15/10/2025
תודה ענקית במה למטפלים- בנימה אישית
תודה על כל התמיכה שלך! מזל טוב על הסטטוס שלך כאוהד מוביל ברצף 🔥!
02/10/2025
למה Self-Therapy?
Self-Therapy נולד מתוך שליחות עמוקה – להפוך ידע וכלים טיפוליים לנגישים לכל אחד ואחת, גם מחוץ לחדר הטיפול.
הרעיון הוא פשוט אך עוצמתי: לתת לאנשים אפשרות לקחת אחריות עדינה ואוהבת על עולמם הפנימי, ולהחזיק בידיהם משאבים אמיתיים שמסייעים ברגעים קשים של חרדה, בלבול או כאב.
השליחות הזו לא התחילה היום – היא נבטה כבר בתקופת הפודקאסטים של “בנימה אישית”. אז, מתוך שיחות פתוחות עם מטפלים ועם הקהל הרחב, הבנו כמה חשוב להפיץ ידע טיפולי אמין, בגובה העיניים, שיכול לגעת בכל בית. משם צמח הרעיון להפוך את ההנגשה הזו לדרך חיים: לא רק תוכן לשמוע, אלא גם כלים מוחשיים ומעשיים – מחברות טיפוליות, קלפים, הרצאות ומשאבים דיגיטליים – שמאפשרים עבודה עצמית משמעותית בכל זמן ובכל מקום.
Self-Therapy נושא איתו אמונה עמוקה: שטיפול והקלה אינם צריכים להיות מותרות. ידע טיפולי הוא זכות בסיסית – והוא יכול לשנות חיים.
30/09/2025
❤️🩹מי שחווה התקף חרדה יודע – זה מרגיש כאילו הגוף יוצא משליטה.
הלב דופק, הנשימה נעתקת, והמחשבות משתוללות: "אני משתגע? זה לעולם לא יעבור לי??"
דעו שאפשר לעצור את המעגל הזה.
מחברת 911
נולדה בדיוק בשביל זה: לתת לך יד ברגעי הפחד, ולהראות לך צעד־אחר־צעד איך משתחררים מהפחד לפחד. בפנים תמצאו גם הסבר ברור וגם תרגולים פשוטים, שמובילים לרגיעה ולביטחון.
✨ במבצע חג מיוחד- עד 50% הנחה באתר shoptherapy.co.il
, ומשלוח חינם מעל 199 ש"ח.
קיימת גרסה דיגיטלית – קובץ PDF להורדה מיידית לסמארטפון או למחשב.
ומחברת מהודרת – שתגיע עד אליכם.
זכרו אתם לא לבד.
יש דרך ברורה להתגבר על התקפי החרדה – והיא יכולה להתחיל כאן. https://shoptherapy.co.il/products/מחברת-לטיפול-בהתקפי-חרדה-פאניקה?variant=43639934287951
מחברת לטיפול בהפרעת פאניקה אם הגעת לכאן, ייתכן שחווית התקף חרדה – או שאתה חושש שזה יקרה שוב. אל תיבהל. התקפי פאניקה הם חוויה לא פשוטה, אך חשוב לדעת שהם נפוצים מאוד, ושא...
28/09/2025
מחברות לטיפול עצמי בהתקפי חרדה
התקף חרדה- בשמו המקצועי: התקף פאניקה- הינו התקף מהיר, חזק ועוצמתי
המשאיר אחריו שובל של פחדים מפני ההתקף הבא (הפחד מהפחד).
החדשות הטובות יש טיפול מהיר ויעיל לתופעה!
מחברות 911,
לטיפול בתופעת התקפי חרדה/ פאניקה
מכילות את כל מה שאתם צריכים לדעת ולעשות
במטרה להפחית ואף להעלים את התופעה
*לא תחליף לטיפול נפשי,
אך בהחלט משמש כעזרה ראשונה יעילה
לפי עקרונות ה CBT https://did.li/PANIC-NOTE-BOOK
27/09/2025
התקף חרדה ? יש טיפול, מהיר יחסית.
11/09/2025
11/09/2025
שרון חן – מטפלת CBT ו־EMDR ביבנה
אני שרון חן, עובדת סוציאלית קלינית (MSW), מטפלת מוסמכת ב־CBT ו־EMDR עם ניסיון של מעל 15 שנה.
אני מתמחה בליווי בני נוער, נשים ומבוגרים המתמודדים עם חרדות, OCD, טראומות רגשיות ודפוסי חשיבה מעכבים.
בקליניקה שלי ביבנה אני משלבת בין טיפול קוגניטיבי־התנהגותי (CBT), טיפול EMDR לעיבוד חוויות טראומטיות, וטכניקות מהגל השלישי (ACT, מיינדפולנס).
הטיפול מותאם אישית, בגובה העיניים, ויכול להתקיים גם אונליין.
Be the first to know and let us send you an email when שרון חן - מטפלת cbt. טיפול רגשי ביבנה בקרב מתבגרים ומבוגרים. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to שרון חן - מטפלת cbt. טיפול רגשי ביבנה בקרב מתבגרים ומבוגרים.:
מטפלת רגשית בילדים, מתבגרים ובוגרים המעוניינים ליצור שינוי בחייהם האישיים . במסגרת עבודתי עם הילדים אני גם מדריכה הורים. אני אמנם מטפלת קוגניטיבית התנהגותית (CBT), אך הגישה שלי היא אינטגרטיבית משמע שאני משלבת גישות טיפוליות שונות בהתאם למטופל.
למה בחרתי בעבודה עם ילדים (ובילד הפנימי שלנו) ?
שם הכל התחיל/ מתחיל. החוויות מהילדות משפיעות ומעצבות את האני של העתיד. מאמינה שהתערבות בגיל צעיר יכולה לעשות את השינוי לצמיחה של אני בריא יותר נפשית בעתיד. וגם אם הילד החיצוני גדל, בטיפול ניתן לעבוד עם הילד הפנימי.
הכשרתי האקדמאית- אני עובדת סוציאלית בעלת תואר שני (MSW), במסלול קליני בטיפול בילדים ומתבגרים. במסגרת התואר ערכתי מחקר (תיזה) אודות אושר בקרב מתבגרים. מטעם אוניברסיטת תל אביב.
- לימודי פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית (CBT)- מטעם מכללת חוסן (מסלול מוכר באיט“ה- הארגון הישרלי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי)
- לימודי פוטותרפיה (טיפול באמצעות תמונות/צילום)- מטעם סמינר הקיבוצים.
כלים מיוחדים בעבודה עם ילדים ומתבגרים- טיפול באמצעות משחק (מותאם ילד), חול קינטי, באמצעות תמונות , אומנות, ועוד.
כפי שכבר ציינתי אני עובדת בגישה הקוגניטיבית התנהגותית (CBT) ומשלבת גישות נוספות. מומחיות : דימוי עצמי ובטחון עצמי ירוד, קשיים בהתנהגות- קושי בקבלת גבולות (ילדים), שינויים במשפחה (גירושין, הולדת ילד במשפחה, אבדן) דחייה חברתית, תחושת תקיעות מקצועית וזוגית (דפוסים מעכבים),פחדים, חרדות וטראומה.