טלי חיים אזולאי

טלי חיים אזולאי מחברת הספר ״מיליון מחשבות שמבלבלות לי את הראש״

ט׳ באבהולכת בין ההריסות ריח אבק באוויראני לא נושמת יבבות חנוקות נשמעות מרחוק צרחות אימה מפלחות את ליבי השמיים שחורים השמ...
27/07/2023

ט׳ באב
הולכת בין ההריסות ריח אבק באוויר
אני לא נושמת
יבבות חנוקות נשמעות מרחוק
צרחות אימה מפלחות את ליבי
השמיים שחורים השמש ברחה
כשראתה את ההרס והחורבן
האויר דליל יש מחנק
אנשים איבדו את עצמם את הזהות
והולכים כצל של עצמם
משהו בהם נשבר
כל הרוע מסביב נכנס בתוכם
הזעקות שמסביב נשמעות בתוכם
כל העוולות צפים ומציפים את הגוף
אנשים בורחים אל השקר והשקרים שמסביב
הנשמות המוארות הופכות לחשוכות
הטוב האור האמונה התפוגגו נעלמו
ההריסות שבחוץ מוטטו את הבפנים
אדם נשאר לבדו בלי אמונה בלי תפילה בלי ברכה

במעמד הזה
האדם שכח

שהאמונה תמיד קיימת
שהאור תמיד קיים
שיש בורא לעולם
שכל אחד צריך להרחיב את ליבו
שכל אדם צריך להרחיב את השמיעה הטובה שלו
ולשמוע את הטוב כי יש הרבה רעש שלילי
אדם צריך לזכור להזדהות עם הטוב
לתת משמעויות ופרשנויות טובות
להתפלל למען אחרים ולמען עצמו
לעשות טוב
ולראות את החיבור האמיתי בין לבבות את החיבור הטוב בין אנשים שהוא ללא מילים
את הכוונות הטובות של כולם
להתאחד ולאהוב
ולהאמין

כשיש משבר משהו נשבר בתוכךמן חור שחור שבולע אותךאין לך מושג מה יש מעבר מקדימה ומאחור כאילו כל החושים נעלמים הופכים  לסתומ...
19/03/2023

כשיש משבר משהו נשבר בתוכך
מן חור שחור שבולע אותך
אין לך מושג מה יש מעבר
מקדימה ומאחור
כאילו כל החושים נעלמים הופכים לסתומים
מעין בועה אטומה שהקולות שבתוכך אינם נשמעים הם נבלעים
והאנשים שבחוץ שרוצים להציל אותך נשמעים בקולות חלשים רחוק רחוק
ואין לך מערכת הגברה פנימית להגביר את המילים מבחוץ שרוצות לעזור
ואז בתוך הבועה החשוכה יש משהו בך שזועק, שרוצה להיחלץ
הדיבורים הפנימיים מתחזקים
ומרעישים מקוים לצאת לחופשי
ולפני שהדבר הזה בולע אותך
יש קרן אור
את מתבוננת בה בהתפעלות
מסרבת להאמין שהיא בשבילך
את אוחזת בה בריפיון שהולך ומתחזק
את עולה מעלה מעלה בזהירות
ואז
יש אנחה ונשימה
ויש אויר ויש קלילות
את מסתנוורת מהאור
העיניים ממצמצות כדי לסנכרן מחדש את הצמצם
הצבעים משתנים הראיה חדה יותר
הרעשים נעימים יותר
הלב מזכיר לך שהיופי והאור נמצאים שם תמיד

ואז שוב יש אותך!!

איך אני אוהבת פרחים🌸🌼מקפידה פעם בשבוע לקנות ולקשט את הבית. הבוקר הסתכלתי שוב על הפרחים שבאגרטל  שקניתי ברביעי שעבר, והם ...
21/07/2022

איך אני אוהבת פרחים🌸🌼
מקפידה פעם בשבוע לקנות ולקשט את הבית.
הבוקר הסתכלתי שוב על הפרחים שבאגרטל שקניתי ברביעי שעבר, והם מממש לא יפים בעיניי.
כל השבוע חשבתי לעצמי שהם מכוערים, ובדיבור הפנימי הסכמתי שהבחירה הפעם היתה לא משהו.
את אותם הפרחים סידרתי גם בחן רב, בואזות הקטנות החמודות, שאני כל כך אוהבת. והם כל כך יפים בעיניי גם כשהיום הם טיפ טיפה נבולים.
שניה לפני שהפרחים שבואזה הגדולה נזרקו לפח.

נזכרתי לפתע שוב בניסוי האורז.
אופססססס
מה שאתה חושב על האדם שמולך משפיע עליו, עליך.
תחשוב רע תראה רע.
תחשוב טוב תקבל טוב.
מחשבות נשלטות על ידינו. אפשר לראות כל דבר מכוער כדבר יפה.
הדרך שאנחנו נותנים פרשנות לאותן המחשבות, עושות סמאטוחה שלמה.

מתבוננת בפרחים ומתנצלת בפניהם. בטוחה שאם הייתי מברכת אותם בעודם באגרטל, הם היו היום הרבה יותר יפים.

מחשבות טובות דיבורים טובים.

דמיינו לכם שאתם משחקים במשחק מחשב . אתם לוחצים על כפתורים,  ואז קופצים, מסתתרים, נעלמים ומשהו שם תמיד קורה . אתם במתח, ה...
18/10/2021

דמיינו לכם שאתם משחקים במשחק מחשב . אתם לוחצים על כפתורים, ואז קופצים, מסתתרים, נעלמים ומשהו שם תמיד קורה .
אתם במתח, הלב דופק במהירות ויש גם תחושת פספוס וכעס.
כי אולי הפסדתם במערכה או כעסתם מידי.
עכשיו נעבור לחיים האמיתיים, תראו בראשכם את האנשים שאתם משחקים איתם במשחקי היום יום.
נקרא לזה משחק החיים.
אלה שמכעיסים, מעציבים אתכם,
אלה שלוחצים אצלכם על הכפתורים. שמוציאים ממכם בדיוק, את מה שאתם לא רוצים שייחשף, שיתפרץ, מתוככם החוצה.

האנשים שמסביבנו, שאיתם אנו משחקים את משחק החיים, הם אלו המאפשרים לנו לעשות דרך מול עצמנו.
הכפתורים התקועים, שכל פעם מחדש מפעילים את אותו דפוס התנהגות שלנו, רוצים להשתחרר .

וזה בדיוק הזמן,
לפתוח את הלב ולהקשיב לו.
להתבונן בסיטואציה ולשים לב למקומות שצריכים שינוי וריפוי.
להסכים להבין את מה שבתוכינו.
להרפות , לשחרר את הסיפור הישן שיש בכל כפתור ואת המחשבות ששמנו שם, את הרגשות, את הסיפור מהעבר שמפעיל.

וכשנתרחק מהכעס, נבין שהעבודה היא פנימית בתוך עצמנו, כדי שנהיה אנשים טובים יותר.
נסלח ונבין שהכל תמיד לטובתינו.

הולכת לטפל בכפתורים שנלחצו בדיוק לפני יומיים.
ואתם?

יושבת בים מתבוננת בגלים הסוערים ילדים משחקים בחוף נשים מפטפטות המון רעש וגם שקטהייתי אמורה להיפגש שם עם חברות אך אני הגע...
30/09/2021

יושבת בים מתבוננת בגלים הסוערים
ילדים משחקים בחוף
נשים מפטפטות
המון רעש וגם שקט
הייתי אמורה להיפגש שם עם חברות
אך אני הגעתי לחוף אחר
יושבת עם עצמי בדייט
עם מיץ גזר
ושואלת
אז למה אני כאן לבד ולא איתן
מחפשת תשובות
שואלת שאלות
מהדהדות לי 2 מילים

אהבה עצמית

אהבה עצמית

מקשיבה לזה
מתחברת לגלים מתבוננת בעומק הים
מנסה לשאוב משם כוחות
ואומרת לעצמי ככה זה היה צריך להיות

ובראשי שאלות מהדהדות
כמה את עושה לעצמך
כמה את מקשיבה לעצמך
כמה את אומרת לעצמך מילים יפות
כמה את שומעת בראשך צלילים יפים
כמה את מרשה לעצמך לרקוד
לצחוק סתם לשחרר
כמה את שם בשבילך ומחזיקה לך את היד
כמה את, את?
נשמתי
חייכתי
הרגליים נצמדות לחול הרך שוקעות בתוכו
יש תחושה של פעימה העולה מתוך החול ומתפשטת אל תוך הגוף

* הרהורים מחזקים💙

תפילה💚אין אדם שאין בליבו תפילה ובתוכה בקשות רצונות חלומותמתוך המעמקים היא נשמעת מרגשת מצמררת ממלאה תפילה מחברת  לתוך עומ...
15/09/2021

תפילה💚
אין אדם שאין בליבו תפילה
ובתוכה בקשות רצונות חלומות
מתוך המעמקים היא נשמעת
מרגשת מצמררת ממלאה

תפילה מחברת לתוך עומק עצמך
לתוך התודעה של הנשמה שלך
שיודעת יותר ממה שאת ואתה יודעים על עצמכם
תפילה נועדה לחבר אותך לעולמות עליונים לבורא העוטף השומר

התפילה מובילה לתודעה של אהבה
ולהודיה עמוקה
לחיבור הלב לאחדות עם אנשים
גם לאלו שאת ואתה אינכם מכירים
והלב מבקש עבורם בפשטות ניסים

תפילה
מעומקי הלב
מחברת אותך לאהבה ללא תנאי
לחיבור בין שמיים וארץ

גמר חתימה טובה🕊
צום קל ומועיל

במשחק הדמקה יש שחור ויש לבן הלוח הוא אותו הלוח החוקים הם אותם חוקים ושני אנשים שבאים מעולמות שוניםאחד הולך אחורה והשני ק...
18/08/2021

במשחק הדמקה
יש שחור ויש לבן
הלוח הוא אותו הלוח
החוקים הם אותם חוקים
ושני אנשים שבאים מעולמות שונים

אחד הולך אחורה והשני קדימה
אחד עקשן והשני מוותר
אחד רואה רק את השחור
והשני רק את הלבן
אחד שרוצה לנצח
ואחד שפוחד להפסיד
אחד צוחק במשחק
והשני מזעיף פנים
אחד רואה את המשחק בקלילות
והשני בכבדות
אחד רואה את החברותא
והשני רואה את עצמו בודד מול הלוח
אחד צועק
אחד צוחק

דמקה זה דמקה וזה המשחק
וכל שחקן מתנהג אחרת
לפי מחשבותיו
אמונותיו
כוונותיו
רגשותיו
מעשיו

החיים הם
גם שחור וגם לבן
השאלה עם מה בוחרים להזדהות?

אימהות יקרות, כשאתן רואות את הילדים שלכן ודואגות.ויודעות שהם שופטים את עצמם.וכשהם מבודדים ועצובים וכועסים,ואין להם חשק ל...
11/08/2021

אימהות יקרות,
כשאתן רואות את הילדים שלכן ודואגות.
ויודעות שהם שופטים את עצמם.
וכשהם מבודדים ועצובים וכועסים,
ואין להם חשק לכלום.

זה מתחיל מביקורת עצמית, ומהמחשבות שמתרוצצות להם בראש, והם מאמינים להם.

בספר ״מיליון מחשבות שמבלבלות לי את הראש״,
אריאל תלמידה בבית הספר, מזהה את הביקורת העצמית שלה, ומבינה שצריכה עזרה.
דרך המסע של אריאל הקוראים מבינים את עצמם ועוברים תהליך שינוי.
גם אתן האימהות תבינו יותר מה עובר בראש של ילדכם. ותוכלו לקבל כלים.
ביננו גם לכן לעיתים המחשבות והדאגות מוציאות אתכן מאיזון.

מזמינה אתכן לקנות את הספר,
הוא קליל וזורם, קוראים אותו בשעתיים
מתאים לילדים מכיתה ה׳ - ח׳ וגם לכן
האימהות, והמורות.

לינק לקניה-
https://pay.tranzila.com/ttxtaliazula/c0hZVUJNUzA3c1hJR094bTRyTzRNUT09

משתפת אתכן בתגובות הקוראים-

הספר נותן מוטיבציה וחכם, מאד נהניתי לקרוא את הספר. זה ספר שדומה לחיים האמיתיים כל כך אמיתי, נותן מרץ להצליח ולא להיתקע באותו המקום. ספר פשוט נהדר💜

רציתי להגיד לך תודה על ספרך הנפלא
נהנתי מכל רגע בקריאה, כתבת בשפה פשוטה, קלילה, משעשעת
והצלחת להעביר את התחושות הן הגופניות והן הרגשיות של הילדה אריאל.
הספר מעבר להיותו קל לקריאה ומשתף, נותן גם רעיונות נפלאים על איך לדבר עם הילדים על הביקורת העצמית ואיך ניתן להקטין אותה.
אני חושבת שזה ספר חובה לקריאה לכל מורה והורה וגם יכול לעזור להמון ילדים בהתמודדויות לא פשוטות❤️

הספר מאוד יפה והתחברתי למסר שהוא מעביר שאנחנו צריכים להשתיק את השופט שיש לכל אחד מאיתנו.
אהבתי את זה שלכל אחד מהילדים היה שופט שונה, לחלקם זה היה דמות כמו שוטר או שופט, ולחלקם זה היה אדם ששופט אותם.
זה היה מאוד יפה שהיא בחרה לספר לחבריה על הרגשות שלה ושהם שיתפו זה את זה ברגשות שלהם ונתנו לכל אחד מהם במה ואת המקום שלו.
יש לספר משמעויות שלדעתי כל אחד יכול לקרוא דרך ה״משקפיים שלו״ והתחברתי מאוד לספר💗

היי טלי
קראתי את הספר שלך ואני רוצה לשתף אותך שהרגשתי כאילו אני כתבתי אותו, הרגשתי שאני קוראת את היומן האישי שלי.
הצלחת להוציא על כתב את כל מה שאני מרגישה כלפי עצמי (אני אמא לשני ילדים)
תודה לך על הכתיבה המדויקת💚

חייבת להתחיל מלציין שאת הספר סיימתי תוך שעתיים! ספר מדהים, קליל ונוגע בכל אחד- לכולנו יש שופט פנימי.
הצלחתי לחוש תחושת הזדהות עם אריאל ולהתחיל לאמן את עצמי איך לחיות עם ״השופט״ הפנימי, להילחם בו ולשים לו גבולות.
תודה על ספר מצויין 💕

הספר מחבר לעוצמות שלך ולהבנה שכל אחד יכול להתחבר לעוצמות שלו הפנימיות ולהתגבר על כל רגש נמוך שחודר לתוכו .
כל אחד יכול לנהל את המחשבה שלו
ולדעת שהוא יכול לשנות בכל רגע נתון סיטואציה שלילית לחיובית.
הספר נכנס ללב.
ספר חובה בכל בית ❣️❣️❣️

הלב שלך בתוכך הוא משהו מיוחדהלב שלך מכיר את הכוונות הטובות  ואת הפגיעות שלךשומע את המחשבות הכמוסות מכיר את הטעויות המדוי...
23/07/2021

הלב שלך בתוכך הוא משהו מיוחד
הלב שלך מכיר את הכוונות הטובות ואת הפגיעות שלך
שומע את המחשבות הכמוסות
מכיר את הטעויות המדויקות
ואת בקשת הסליחות

הלב שלך מקשיב לתפילות שלך
הלב שלך מכיר את הגעגועים שבך ואת התקווה
הוא אוהב חיוכים וחיבוקים
וזקוק למילים טובות שישכנו בתוכו

הלב שלך תמיד סולח ומוחל גם כשאת ואתה לא מצליחים

ואתם
האם אתם מכירים את הלב שלכם?

ט״ו באב מלא באהבה💗💗💗

שבת שלום ומבורך🍷🍷

הרגישים והמרגישיםהם אלה המתהלכים בעולם בתפיסה שהואמלחיץ מפחיד מאיים לא כי זה באמת אלא כי הם חשופים לאנשים ולכל מילה שהם ...
02/07/2021

הרגישים והמרגישים
הם אלה המתהלכים בעולם
בתפיסה שהוא
מלחיץ מפחיד מאיים
לא כי זה באמת
אלא כי הם חשופים לאנשים
ולכל מילה שהם שומעים
ולאיך שהיא נאמרת
ולמבט אצל האחר
לאנחה הנשמעת
לסוג ההליכה
הם מרגישים את העצב
והכעס והבאסה שמסביבם

הרגישים והמרגישים
מפאת רגישותם חשופים לכולם
והופכים לפגיעים רגישים עצבניים
ודרמטיים לעיתים

הרגישים והמרגישים
מייצרים מעין קונכייה
שתעטוף ותגן עליהם
מההד והרעש הנשמעים מבחוץ
שמגינה ומחייה את מה שבתוכם
משחררת את הכיווץ
שומרת על שפיותם
ומגלה להם את עוצמתם

שבת שלום ומבורך🍷🍷

כשעולים על רכבת הרים הלב דופק הלחיים סמוקות אתם יושבים על הכסא חגורים שמא לא תיפלו עוצמים את העיניים הדופק עולה המסוע עו...
21/06/2021

כשעולים על רכבת הרים
הלב דופק
הלחיים סמוקות
אתם יושבים על הכסא חגורים שמא לא תיפלו
עוצמים את העיניים
הדופק עולה
המסוע עולה לאט במעלה המסלול
הגוף מתוח
ואז בום
ירידה חזקה
הלב דופק עוד יותר בחזקה
חולשה בגוף
הוא כאילו לא קיים
אתם צורחים או מהדקים שיניים
בעליות בירידות
ואז
עצירה חזקה
חריקה צורמת

ישנה תחושת פחד
או תחושת ההתעלות
תלוי מה בחרתם.

דומה למחשבות שהראש מייצר.
המחשבות מגיעות, ככה פתאום,
נכנסות למסלול
עולות ויורדות
מסתובבות בתוככם, מבקשות נוכחות.
כשהן מורכבות ומציקות
הדופק עולה או יורד
הגוף נחלש
אתם לא בדיוק אתם
אתם רק המחשבה
שכחתם מי אתם
ואז
מתמסרים למחשבה שמביאה לנוקשות מול עצמכם
הידיים קפוצות הגוף מתוח

אבל כשאתם בסבבה רצות אצלכם בראש מחשבות טובות
מתחילה חגיגה ועונג
הגוף מתרגש
הדם זורם
הלב דופק בחינניות
יש גוף
יש מרץ
אתם בטוב ומחייכים
וגם יותר יפים

להיות באקסטרים זה באמת מרגש.
אך חובה עלינו להחליט ולבחור כל יום מחדש.
לאיזה מסלול אנחנו עולים, נמצאים, נשארים, או יורדים.

אז מה אתם בוחרים?

אהבה 💓💓💓

#השראה #משפטים #עוצמה #חוזק #ספרים

Address

Yehud

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when טלי חיים אזולאי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to טלי חיים אזולאי:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category