02/03/2022
🥁📌על הקשר בין חרדה ודיקור סיני📌🥁
(בתמונה דיקור בנקודה הנקראת YIN TANG, מידע והסבר בהמשך הפוסט)
🔹 כדי להסביר את הקשר ביניהם, אתחיל בלהסביר מהי חרדה:
חרדה היא מצב פסיכולוגי ופיזיולוגי בה האדם חש פחד ואי שקט פיזי ונפשי בשל המחשבה(❗) שמשהו רע עלול לקרות.
מחשבות כאלה יכולות להתבסס על המציאות או מפרי הדמיון.
🔹 חשוב להבדיל בין פחד לחרדה,
פחד הוא תוצאה ישירה של איום\גירוי ממשי לסכנה מיידית וקיימת🔴🔴🔴
לעומת החרדה שמתבססת על *מחשבה* כשגורמת לאדם לחוש חוסר אונים.
🔹בין אם אתם סובלים מחרדה בפעם הראשונה ובין אם מדובר בתופעה מוכרת וממושכת, אין כל סיבה להמשיך לסבול.
כיום ידוע שהחרדה מופיעה בשכיחות גדולה יותר בתקופות של לחץ ומתח.
אורח החיים המודרני מביא עמו הרבה מאוד סטרס ובכך התקדמה החרדה להיות נפוצה מאוד.
♦️חרדה בעוצמה חזקה יכולה לגרום להתקף חרדה - התקף של פחד ותסמינים פיזיים כמו הזעה, דופק מהיר, לחץ בחזה וקשיי נשימה שעלול להופיע באופן פתאומי.
🔹הבשורה הטובה היא שאפשר וכדאי לטפל בבעיה. הרפואה הסינית מצליחה להפחית את רמת החרדה, להרגיע את הנפש ולהקל על תחושת חוסר האונים הזאת.
☯️כיצד הדיקור יכול לעזור בהתמודדות עם חרדה?☯️
ברמת הגופנית, חרדה היא ביטוי להפרשת הורמונים המקושרים לחרדה במח.
לדיקור סיני יש השפעה אפקטיבית ומדהימה המאזנת את אותה הפרשת הורמונים עודפת, ובכך רמת החרדה יורדת ממש מיידית.
- בנוסף הדיקור משרה רגיעה גופנית משמעותית, כפי שהסברתי בתחילת הפוסט החרדה מורכבת מאספקט נפשי ואספקט גופני, ומכאן החשיבות לרגיעה גופנית בטיפול בחרדה.
🔹כשיש לך כלי שיכול להרפות בצורה כל כך טובה גופנית ומוחית - אפשר להבין עד כמה הטיפול הזה יעיל לסובלים מחרדה.
🔹הנקודה בתמונה היא YIN TANG, אחת מהנקודות האפקטיביות ביותר לחרדות ובכלל נמצאת בשימוש נרחב בקשת הטיפולים שקשורים לנפש.
במקרה או שלא האזור הזה מוכר ברפואה ההודית בתור "צ'אקרת העין השלישית", ומשייכים לה השפעה על הזיכרון, השינה, ולשחרור פחדים.
מזמין אותך להגיע ולנסות,
גם אם התרגלת להרגיש ככה
אין שום סיבה שזה ימשיך.
מתחילים לטפל,
יואב גמזו - רפואה סינית
יהוד
