Remind studio

Remind studio יוגה•פילאטיס•בר•ליווי אישי גוף-נפש ואורח חיים בריא🪻
בניית שגרה בריאה שנכונה לך 🧘‍♀️
לזוז מלא ולהנות מהדרך 🌿
תזכורות להרגשה טובה 🤍

שמי שקד דוידוביץ, מתגוררת ביקנעם המושבה.
את הגוף פגשתי לראשונה בגיל 7 בחוג למחול. במשך שנים למדתי וחקרתי את יכולותיו.
בייחוד נכחתי לגלות את החיבור של התנועה לחקירת הנפש ואת יכולתה לרפא.
כיום אני עובדת סוציאלית במהלך תואר שני קליני במסלול גוף ונפש. בעלת ניסיון בעבודה בבריאות הנפש. עובדת בבית החולים רמב"ם.
מורה לפילאטיס מכשירים ומזרן, משלבת תנועה קשובה כדרך חיים.
מלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים הנוגעים לחיבור לגוף ולנפש, באמצעות תנועה, הקשבה ושיח. משלבת בתוכם התבוננות על אורח חיים בריא והתפתחות 🌿

גם את.ה לא מספיקים לעקוב בשיעורים החדשים בסטודיו?!?•••מתרגשת מכל שיעור חדש שנולד במערכת שלנו!מההתמדה שלכן.םההקשבה לגוףהב...
06/01/2026

גם את.ה לא מספיקים לעקוב בשיעורים החדשים בסטודיו?!?
•
•
•
מתרגשת מכל שיעור חדש שנולד במערכת שלנו!
מההתמדה שלכן.ם
ההקשבה לגוף
הבחירה לזוז ולהתחזק
ולבחור להתמלא בטוב🙌🤍

זוכר.ת את התחושה המדהימה של אחרי אימון גופני???!מתגעגע.ת לזה? רוצה להרגיש את הגוף שמח יותר?מגיע לך להרגיש הכי טוב שיש!!א...
05/01/2026

זוכר.ת את התחושה המדהימה של אחרי אימון גופני???!
מתגעגע.ת לזה?

רוצה להרגיש את הגוף שמח יותר?
מגיע לך להרגיש הכי טוב שיש!!

אף פעם לא מאוחר לחזור או להתחיל לזוז!
לקביעת שיעור ניסיון ומוטיבציה להגיע😉
055-5636176

#אנדרופינים #ספורטזההחיים #תנועהבריאה

מתי בפעם האחרונה הרגשת ממש משוחרר.ת?מתי נתת לעצמך זמן באמת להיות?לכבוד השנה החדשה האזרחית 🪻נפגש לתרגול עמוק, להרפיה, נשי...
25/12/2025

מתי בפעם האחרונה הרגשת ממש משוחרר.ת?
מתי נתת לעצמך זמן באמת להיות?

לכבוד השנה החדשה האזרחית 🪻
נפגש לתרגול עמוק, להרפיה, נשימה ושחרור
נתחיל את השנה בדאגה ואהבה לעצמינו🙏🏾

Yin yoga, מדיטציה, תנועה רכה והפתעות מיוחדות 🙌✨

מקומות מוגבלים- זה הזמן לשרייין מקום
הרשמה באפליקציה או מולי בפרטי☺️

״יוגה זה רק לנשים״״אין גברים בפילאטיס״•••מעניין לחשוב איך התרבות משפיעה עלינו, על התפיסות שלנו כלפי מה נחשב גברי ומה נחש...
22/12/2025

״יוגה זה רק לנשים״
״אין גברים בפילאטיס״
•
•
•
מעניין לחשוב איך התרבות משפיעה עלינו, על התפיסות שלנו כלפי מה נחשב גברי ומה נחשב נשי.

ועוד יותר מעניין לציין:
שגם יוגה וגם פילאטיס הומצאו על ידי גברים!

כלומר הומצאו כתנועות שמותאמות לגברים ולנשים!
לאורך ההיסטוריה התאמנו בשני עולמות התנועה והפילוסופיה האלו- גברים ונשים כאחד! תסתכלו בוידאו ישנים ביוטיוב ותוכלו לראות בעצמכם)

אם ככה, האם יש סיבה אמיתית שבגללה יש יותר נשים מגברים בסטודיו ליוגה ופילאטיס?
נראה לי שזה בעיקר תפיסה חברתית….

אז אם *אתה* רוצה להכניס את היוגה והפילאטיס כדרך חיים
שתדע:
יש גברים בסטודיו 🙌
אתה לא היחידי ואולי זה הזמן שלך להתחיל לנוע🤍

לכולנו מגיע זמן לעצמנו, לזוז, לנשום, לפתוח את הגוף ולאפשר למשהו חדש להתחולל בתוכנו🪻🤍

#יוגהלגברים #פילאטיסגברים #גבריםנשיםכאחד #יוגהזההחיים

איך השגרה שלך?מתי נעים וכייף לך?איך לך עם הגוף שלך?את כאובה? איך הביטחון שלך בגוף?השגרה שטובה לך באמתמאפשרת לך לדאוג לעצ...
16/12/2025

איך השגרה שלך?
מתי נעים וכייף לך?
איך לך עם הגוף שלך?
את כאובה?
איך הביטחון שלך בגוף?

השגרה שטובה לך באמת
מאפשרת לך לדאוג לעצמך
יש בה זמן שהוא רק שלך
רגע לזוז, לשחרר ולהתמלא באנרגיות🙌

אני יודעת שזה קשה לפנות זמן לספורט
ושיש המון קולות והסברים ללמה את לא מתאמנת היום…..

אבל
אל תתני לקולות המחלישים להגיד לך אחרת -
את חשובה, הגוף שלך חשוב ומגיע לך להרגיש טוב באמת!
וזה לא פחות חשוב מכל דבר אחר שנכנס לך בלו״ז🤍

תייצרי לעצמך את השגרה והרגעים שעושים לך טוב 🙏🏾🤍

חדש בסטודיו שלנו🍃🙏🏽| מפגשי מדיטציה מבוססת מיינדפולנס |***ימי חמישי, 19:00***זה הזמן לנסות, להיות, להקשיב ולנשום. להרשמה...
25/11/2025

חדש בסטודיו שלנו🍃🙏🏽

| מפגשי מדיטציה מבוססת מיינדפולנס |

***ימי חמישי, 19:00***

זה הזמן לנסות, להיות, להקשיב ולנשום.
להרשמה ללקוחות הסטודיו באפליקציה/ למספר 055-5636176

#מדיטציה #מיינדפולנס

24/11/2025

אירוע פתיחה מרגש ומפנק
לגוף וללב!
05/12/25

סטודיו ReMind | לתנועה ורוח
✨נפתח ביקנעם המושבה✨

לקבלת כניסה חופשית ללא תשלום
1. עוקב לדף הסטודיו החמוד
2. לשתף את הסרטון בסטורי ולתייג
3. לשלוח הודעה עם המילה- פתיחה!

בתכנית:
שיעור Barre
יוגה ויניאסה
פילאטיס מזרן
מדיטציה ונשימות
כיבוד נעים לגוף
ואווירה שמחזקת אותך

להרשמה- 055-5636176
[15:47, 24.11.2025] Remind: אירוע פתיחה מרגש ומפנק
לגוף וללב🌿🪷

סטודיו ReMind | לתנועה ורוח
✨נפתח ביקנעם המושבה✨

\\לקבלת כניסה חופשית ללא תשלום \\

1. עוקב לדף הסטודיו החמוד
2. לשתף את הסרטון בסטורי ולתייג
3. לשלוח הודעה עם המילה- פתיחה!

בתכנית:
שיעור Barre
יוגה ויניאסה
פילאטיס מזרן
מדיטציה ונשימות
כיבוד נעים לגוף
ואווירה שמחזקת אותך

להרשמה- 055-5636176
מחכה לך☀🙌

החיים האמיתים, הרגע הזה קורה בשגרה שלנו, ביום יום הרגיל…במה שאנחנו בוחרות ובוחרים למלא את הזמן שלנו🪷 ואני הכי מאמינה בעו...
23/11/2025

החיים האמיתים, הרגע הזה קורה בשגרה שלנו, ביום יום הרגיל…
במה שאנחנו בוחרות ובוחרים למלא את הזמן שלנו🪷

ואני הכי מאמינה בעולם
ששגרה טובה ורציפה
שמשלבת תנועה נכונה עם הגוף
היא דרך להיות נוכחות, קשובות, לטפח את הגוף, הלב והרוח.

וכשאנחנו מתמידות בדרך הזאת- קורה קסם!!!

אז מה השעה הקבועה שאת הכי מחכה לה בשבוע???📅

מי מצטרפת אלי?המלצות ומחשבות על המורות הכי מקסימות בפרטי🥰🙌🧚🏼 #מורותלפילאטיס #מדריכותפילאטיס
04/11/2025

מי מצטרפת אלי?

המלצות ומחשבות על המורות הכי מקסימות בפרטי🥰🙌🧚🏼

#מורותלפילאטיס #מדריכותפילאטיס

Address

Yoqn`am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Remind studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category