03/09/2025
היי! חייבת לספר לך!
אתמול במהלך הטיול בחור שמצא חן בעיני הציעה לי יד לעזור לעלות על כמה סלעים, בהרגל שלי רציתי לדחות את היד אבל אז ממש שמעתי את הקול שלך אומר לי
״תאפשרי לעצמך לקבל עזרה, במקומות של קושי חשוב לתת מקום ולאפשר לעצמך להיעזר״
אז אמרתי תודה ונתתי לו יד.
אנחנו עובדות כבר שנה על לעלות ביטחון ובמקביל לאזן וללמוד להתמודד להיעזר באנשים סביבי, ללמוד לבטוח באנשים סביבי.
והנה! ברגע האמת, למרות שלא היית שם עדיין היית איתי!
ויצא מזה משהו מקסים, דיברנו אחרי הטיול והתחברנו עם הבחור והוא הזמין לדייט 🙏🏻🙂
תודה רבה! בזכות העבודה שעשינו יחד, הביטחון העצמי עלה ואני מרגישה בנוח עם סיטואציות שבעבר השאירו טראומה.
מי היה מאמין שרק לפני שנה בכלל לא הייתי מאפשרת לעצמי בכלל לצאת לטיול כזה לבד!
#ביטחוןעצמי, #,טיפולרגשי #הפרעתקשב , , #אימוןאישי
