אוסי יפה פסיכולוגית- מלווה בתהליכי שינוי וצמיחה

08/09/2025

מוזמנות להגיע ולהתחדש במאות פריטים במחירי יד שניה, כל ההכנסות תרומה לנפגעי המלחמה

08/09/2025

מוזמנות להגיע ולהתחדש במאות פריטים במחירי יד שניה, כל ההכנסות תרומה לנפגעי המלחמה.

08/09/2025

20/05/2024

*הקמת מצפה על שם סגן יובל יפה ז״ל* לפני שהתגייס לצה״ל, סגן יובל יפה ז׳׳ל היה חניך במכינת ״תבור״ בנוף הגליל ולאחר סיום שנת המכינה נשאר בה כמדריך בוגר בהתנדבות על חשבון החופש שלו טרם הגיוס לצה״ל. יובל אהב מאוד את המכינה ואף שאף להיות בעתיד מדריך במכינה עם שחרורו מצה״ל.
השבוע המשפחה, החברים והעמותה שהוקמה לזכרו מקימים באזור המכינה מצפה על שמו, לאחר שנפל בעת מילוי תפקידו כקצין שריון ליד כיסופים ב-11 באוקטובר. לשם כך, אנחנו מגייסים כספים בצורה ממוקדת עבור הנצחתו. במידה ונגיע ליעד, נדאג לחיילים וחיילות בודדים בכספים שיישארו כפי שעשינו בחג הפסח האחרון. ניתן לתרום ולקבל קבלה מסודרת בלינק הבא: https://mrng.to/kAxaRLcz5I תודה! המשפחה, החברים ועמותת ״זוכרים את יובל יפה ז׳׳ל ע״ר״

07/11/2023

במלאת 30 לנפילת יובל יפה שלנו העליה לקבר וגילוי מצבה ייערכו ביום שישי הקרוב ה 10 לנובמבר, בשעה 12:00 בבית העלמין במושב צופית. מוזמנים להשתתף בטקס האזכרה יחד איתנו

25/10/2023

אור שלנו המתוק, המותק שלנו שחיכינו לו כל כך הרבה זמן. באת לעולם כשאתה כל כך יפה וטהור בעיתוי כל כך מורכב וטעון גם לאומית וגם אישית. תודה שבאת, העולם זקוק למתוקים וטהורים ויפים כמוך. תודה לך גם על כך שבחרת בנו להיות המשפחה שלך, סבא יורם וסבתא אוסי, דוד עמרי ודודה עדן וכן גם דוד יובל שככל כך רצה להכיר אותך והיה חסר סבלנות לקראת בואך, כמו ידע שזמנו קצוב בעולם הזה. דוד יובל האיר את העולם בכל מקום בו היה. מבטיחים לך שתכיר אותו דרכינו ודרך כל האנשים הרבים כל כך שהוא נגע בהם. מבטיחים לך גם שעל אף העיתוי בו באת לעולם, לא נעמיס עליך ציפיות, קצת נציק עם חיבוקים ונישוקים אבל ניתן לך להיות מי שאתה, לפעול על פי דרכך, להטביע חותם בעולם באופן הייחודי ששמור רק לך כי זו באמת באמת המורשת של דוד יובל (ועוד הרבה הרבה דברים קטנים וגדולים, מצחיקים ועצובים שנספר לך עליו. ) ובפרפרזה על מה שכתוב בשיר של רחל שפירא על פי הרב קוק.... אנחנו יודעים שלנכד שלנו אור
"יש אור שהוא שלו בלבד ואור כמו שלו אין לאף אחד...כשייתן מאורו לאחר, לחבר או לזר , אור באור ייגע והעולם כולו יזהר"
אוהבים אותך עד שמיים וחזרה אור קטן שלנו

01/06/2022

רוצה להודות לכל אנשי המקצוע המופלאים ומופלאות שליוו אותי עד לתמונה שהעליתי כאן לכבוד חתונת בני הבכור




Chantal Romano Fashion House - שנטל רומנו בית אופנה

18/04/2022

כמה קשה למשות את עצמינו כל אחד מהמצריים שלו, לגאול את עצמינו ובדרך לצאת אל מדבר הפחדים ולעבור דרכו בחשיכה. יש אור בקצה המדבר וכדאי לעבור אותו כתף אל כתף עם תמיכה ודמות מיטיבה שתלווה אותנו במסע הזה. חבר, בן משפחה או איש מקצוע מיומן..כל אחד והדרך הנכונה לו לצמוח...שיהיה חג חירות שמח לכולנו. מי יתן והשנה נצא מעבדות לחירות. חירות אישית, פנימית, עם חופש אמיתי, חופש בחירה. לבחור בטוב לנו, במתאים לנו, במה ובמי שמצמיח אותנו. שנגדל עינים פנימיות טובות ומיטביות, שנדע לבחור את העבודה הנכונה לנו, את האנשים הנכונים לנו, את אלו שהעינים שלהם טובות לנו ואלינו, שדרכן נתחזק ואותן נפנים כשלנו. אמן כן יהי רצון

כָּל אָדָם צָרִיך מִצְרַיִם - אמנון ריבק

כָּל אָדָם צָרִיך שֶׁתִּהְיֶה לוֹ
אֵיזוֹ מִצְרַיִם,
לִהְיוֹת מֹשֶׁה עַצְמוֹ מִתּוֹכָהּ
בְּיָד חֲזָקָה,
אוֹ בַּחֲרִיקַת שִׁנַּיִם.

כָּל אָדָם צָרִיך אֵימָה וַחֲשֵׁכָה גְּדוֹלָה,
וְנֶחָמָה, וְהַבְטָחָה, וְהַצָּלָה,
שֶׁיֵּדַע לָשֵׂאת עֵינָיו אֶל הַשָּׁמַיִם.
כָּל אָדָם צָרִיך תְּפִלָּה אַחַת,
שְׁתֵּהֵא שְׁגוּרָה אֶצְלוֹ עַל הַשְּׂפָתַיִם.
אָדָם צָרִיך פַּעַם אַחַת לְהִתְכּוֹפֵף -
כָּל אָדָם צָרִיך כָּתֵף.

כָּל אָדָם צָרִיך שֶׁתִּהְיֶה לוֹ אֵיזוֹ מִצְרַיִם,
לִגְאֹל עַצְּמוֹ מִמֶּנָה מִבֵּית עֲבָדִים,
לָצֵאת בַּחֲצִי הַלַּיִל אֶל מִדְבַּר הַפְּחָדִים,
לִצְעֹד הַיְשֵׁר אֶל תּוֹך הַמַּיִם,
לִרְאוֹתָם נִפְתָּחִים מִפָּנָיו לַצְּדָדִים.
כָּל אָדָם צָרִיך כָּתֵף,
לָשֵׂאת עָלֶיהָ אֶת עַצְמוֹת יוֹסֵף,
כָּל אָדָם צָרִיך לְהִזְדַּקֵּףְ.

כָּל אָדָם צָרִיך שֶׁתִּהְיֶה לוֹ
אֵיזוֹ מִצְרַיִם.
וִירוּשָׁלַיִם,
וּמַסָּע אָרוֹך אֱחָד,
לִזְכֹּר אוֹתוֹ לָעַד
בְּכַפּוֹת הָרַגְלַיִם.

21/11/2021

רייטינג או שאיפה לייצר זוגיות אופטימלית? השאלה הזו הדהדה לאורך כל העונה האחרונה של חתונה ממבט ראשון, אצלי ואצל רבים מצופי התוכנית. אז...אין לי תשובה חד משמעית וברורה לשאלה אבל יתכן שיש מקום לדייק את השאלה.
בהנחה שלנגד עיני המומחים עומדת רק השאיפה להתאמה אמיתית, עמוקה וארוכת טווח בין בני הזוג, יתכן ששורש הבעיה הוא בתפיסה שהם אימצו.
אם הבנתי נכון, הכוונה היא לתת למשתתפי התוכנית מה שהם והן צריכים וצריכות ולא מה שביקשו ורצו. יתכן אפילו שיש כוונה אמיתית לייצר תהליך טיפולי עמוק מטמיר ומצמיח בקרב המשתתפים בו הם יתמודדו עם השריטות של חייהם ויעברו חוויה מתקנת לפגיעות עבר. יש מצב אפילו שהמומחים מזהים מה החוויה החסרה של כל אחד ואחת, מה הצורך הכי חזק והחסך הכי משמעותי אבל ויש כאן אבל גדול, לשדך על בסיס אותה חוויה חסרה בשני הצדדים, בסבירות גבוהה לא תייצר תיקון אלא שיחזור והעצמה של החוויה החסרה. הסכנה בכך היא שמשתתפי התוכנית יאמרו לעצמם "אם גם כאשר המומחים הכי גדולים שידכו לי את מה שאמור הכי להתאים לי וזה לא עובד משמע אני מקרה אבוד, מה שהיה הוא שיהיה, אין לי תקנה" וכו וכו. קחו למשל את מעיין שהחוויה החסרה שלה היא אולי שלא רואים אותה, שלא מתאמצים עבורה, שהיא לא חשובה מספיק כדי שיעשו כל מאמץ להגיע אליה, לרצות אותה, להביע את זה ולהרגיע את המקום הפגוע שלה. מעיין שלמדה לשרוד שהאוטומט שלה הוא לזהות בעזרת מיליון סימנים שהיא נותנת מי אויב ומי ידיד, על מי אפשר לסמוך ועל מי לא, מעיין שאומרת לעצמה " אם יש לו קעקועים אז הוא לא רציני, עסוק בעצמו וכו" ובתהליך קידוד צופן מיוחד קידדה לעצמה את זה כמסוכן עבורה, מראש נכנסת מהוססת ומפוחדת לקשר עם מישהו שהשריטה שלו היא פחד ממחויבות ואינטימיות והביטוי ההתנהגותי שלו הוא צעד קדימה ושניים אחורה, כן ולא, חם וקר. והרי לכם שיחזור של החוויה החסרה של שניהם. שניהם מזהים את הפחד אחד אצל השני כי זה הכי הישרדותי לזהות פחד שאני מכיר, מפרשים את הפחד כדחייה והתממשות כל הפחדים בלייב והרי לכם שיחזור של החוויה החסרה. ועוד לא אמרתי מילה על המצלמות שמתעדות, מנציחות ומפרסמות מול כל עם ישראל את הזוגות בשעתם הקשה כאשר הפחדים הגדולים ביותר שלהם מתממשים קבל עם ועדה. בשביל שייווצר תיקון צד אחד לפחות צריך להיות משוחרר מהשריטה המסויימת של הצד השני ופנוי רגשית לספק למי שאיתו את מה שהוא צריך מבלי שזה יאיים עליו. אז אולי זו מלאכת התאמה מורכבת יותר ואולי פשוט תפיסה אחרת. יש מצב שאם אחרי 3 עונות עם זוג אחד שהתחתן בדיוק בגלל שניר לא חלק עם הגר את השריטה שלה ויכול היה להכיל אותה ושני זוגות בעונה השלישית שלא הגיעו ליום ה 42 אולי יש מקום לשנות תפיסה. זו רק דעתי ואני עומדת מאחוריה. בהזדמנות חגיגית זו ובאותו הקשר ממליצה לקרוא את הספר הנפלא (בתמונה המצורפת) של אסף זינר "האיש עם החור".

19/08/2021

הלב מתרחב עם תחושות של סיפוק ומשמעות לנוכח משוב שכזה, במיוחד לאור תנאי לימוד לא אידאלים. סטודנטית שלי משנה שעברה כתבה לי היום:
השלמתי את הקורס "לחץ ושחיקה בארגונים" דרך ההקלטות, כיוון שילדתי תאומות בתחילת הסמסטר.

אני רוצה להודות לך באופן אישי על הקורס.
הבאת ידע מקיף. הסברת תהליכים הקורים בעולם העבודה במישור האישי והארגוני
הרגשתי כמו בטיפול פסיכולוגי בו עיבדתי את האירועים שקרו לי בעולם התעסוקה האישי שלי.

העברת את החומר לא בצורה תיאורטית אלא בצורה חיה. יכולתי ממש להרגיש את עצמי בסיטואציות המתוארות. להבין את מה שעבר עלי, לבנות ממנו חוסן לעתיד וגם להשלים ולקבל את שעבר עלי מתוך רוגע פנימי ונטרול תחושות שליליות.

קיבלתי כלים ותובנות רבות על הלחץ, וההתמודדות איתו גם במפגשים אחרים בחיים ולא רק בעולם התעסוקה.

ועל כך אני מודה לך מאד מאד מאד!!

מקווה שעוד סטודנטים ישכילו להעריך ולהיתרם באופן מעשי מהאיכות שאת מביאה לשיעורים על שלל הכלים והתובנות המקצועיות, בקורס חשוב ומרתק זה.

18/07/2021

הדיוק הפנימי לא מסתיים אף פעם....
ביום כזה של חשבון נפש עם או בלי צום רוצה לשתף.אתכם בהגיגיי.
סיימתי בימים אלו שלוש שנות לימודי פסיכותרפיה אינטגרטיבית בתכנית עוגן במכללה האקדמית תל אביב יפו The Academic College of Tel. Aviv-Yaffo
שלוש שנים משנות חיים. ביום חמישי שעבר הגשתי את העבודה המסכמת האחרונה ואמרתי לעצמי: "עכשיו זמן לנוח, לתת לדברים לשקוע, לקרוא את כל הספרים שקניתי ללימודים שמוסיפים נופך מקצועי מרשים לספרייה שלי בקליניקה אבל טרם הספיקותי לעיין בהם. אבל אני כמו אני כבר מדגדג לי בקצה של הבטן. אני מוצאת את עצמי כבר שואלת שוב "מה הדבר הבא? מה ומי אני רוצה להיות? מה הכי בא לי? במה אני הכי טובה? מה הכי חשוב לי שיהיה נוכח בחיי? על מה לא אוותר ומה נכון לשים בצד, מה חסר לי כדי להגיע לשם?" ועוד מיני שאלות שהתרגלתי לשאול את הפונים אלי. לאט לאט (הכוונה ללאט שלי) צץ ועולה רעיון מארגן שמתגבש לו ואני ממש עוד כמה שורות אספר לכם עליו. בעבר כשניסחתי לעצמי את הייעוד שלי הגעתי למילה השפעה שכמו מאחדת ומחברת את שלל עיסוקיי ממפקדת, ממינת ומעריכה, דרך מרצה ומטפלת. היום אני מתחילה בדרך חדשה ישנה שבה ארצה לדייק את ההשפעה שלי ולמקד אותה בחצי האופטימי של המפה. ארצה להשפיע על חיי הפונים אלי לטובה לכיוון של שינוי טוב ומיטיב עבורם, שינוי נקודות מבט, הרחבת הנרטיב האישי לעבר קבלה, הכרת תודה, מבט על היש, הכוחות , תעצומות הנפש, גדולתם של הילדים שהיינו שעזרו לנו לשרוד, לגדול ולהפוך למי שאנחנו היום. לעזור לאנשים לנוע מהשאיפה למושלם לשאיפה לשלם ולשולם עם עצמינו קודם כל, עם הורינו והדמויות המשמעויות בילדות. זה לא כי אני חייה בסרט שכולו שמחה וסופו אושר ועושר. דווקא מתהומות עצב, כאב, אובדן, הדרה, מלחמה על כל הישג בחיי אני יודעת שיש יותר מדרך אחת לחיות ויותר מדרך אחת לשכתב את סיפור חיינו. אני מעיזה לומר כאן לראשונה לעצמי מה שאומרת ללקוחותיי, כי נאה דורש נאה מקיים- צריך לצאת בהצהרה ליקום כדי לזמן טוב: אנע מקווה שמי שאני היום וכן בהחלט גם המטפלת שאני וכל מה שלמדתי וכנראה עוד אעמיק בלמידה שלו, יש בהם כדי לממש את הייעוד החדש והמדוייק יותר שלי לטובה. אמן כן יהי רצון