11/02/2026
🧘♀️ કપાલભાતી પ્રાણાયામ – સ્વાસ્થ્ય તરફ એક મજબૂત પગલું ✨દરરોજ માત્ર 5–10 મિનિટ કપાલભાતી કરો અને મેળવો અદ્ભુત લાભ 👇
🔥 પેટની ચરબી ઘટાડે
🌿 પાચન શક્તિ સુધારે
💨 ફેફસાં મજબૂત બનાવે
😊 તણાવ ઘટાડે, મન શાંત રાખે
✨ ચહેરા પર કુદરતી તેજ લાવે
📍 અમારી યોગ ક્લાસમાં યોગ્ય માર્ગદર્શન હેઠળ શીખો કપાલભાતી અને અન્ય પ્રાણાયામ.
⏰ સમય: 5:30 pm to 7:00 pm
આવો અને સ્વસ્થ જીવનની શરૂઆત કરો! 💪
Gujarat State Yog Board
Patanjali Ahmedabad East
