FIT & FINE Wellness

09/12/2025

🧘‍♀️✨ *मोफत ऑनलाईन व्यायाम सत्र!* ✨💪
*तुमचं आरोग्य, तुमची जबाबदारी!* 💚

🚫 *Lifestyle Disorders* जसे की:
➡️ वजन वाढ
➡️ थायरॉईड
➡️ PCOD / हार्मोनल प्रॉब्लेम्स
➡️ BP / डायबेटीस
➡️ सततचा थकवा, ताणतणाव .. यापासून दूर राहायचं आहे?

✅ मग घरी बसून करा *मोफत ऑनलाइन वर्कआउट*
✅ कोचच्या मार्गदर्शनाखाली
✅ कुठल्याही वयोगटासाठी योग्य
✅ कोणतेही उपकरण न लागता
✅ रोजचा 30 मिनिटांचा वेळ... आणि जबरदस्त एनर्जी! ⚡

📅 *सुरुवात:* आजपासूनच!
🕖 *वेळ:* सकाळी व सायंकाळी विविध स्लॉट्स
🌐 *ठिकाण:* ऑनलाईन – WhatsApp वरून प्रवेश

🎯 *फक्त एक पाऊल... आणि आरोग्याकडे वाटचाल!*
📲 *"HI" असा मेसेज करा आणि ग्रुपमध्ये जॉईन व्हा!*

—

👩‍⚕️ *वेलनेस कोच: निलेश & वृषाली पवार*
📞 9890035547 | 8668214870
🏢 *Fit & Fine Wellness Centre*
*Opp. D-Mart, Kaulkhed, Akola*

🎁 *सततचा व्यायाम = निरोगी आयुष्य!*
*आजच सुरुवात करा!* 🏃‍♀️🌞
# weightloss Nilesh Pawar Vrushali Pawar Vivek Gawande

03/12/2025

24/11/2025

🚨 *पोलीस भरतीची तयारी करताय?* 🏃‍♂️💨
पण मैदानावर लगेच थकताय? दम लागतोय? ताकद कमी वाटतेय?

💪 *आता घ्या योग्य पोषणाचं मार्गदर्शन!*
👉 शरीराला लागणारी ऊर्जा, स्टॅमिना व रिकव्हरीसाठी
🌿 नैसर्गिक व संतुलित आहार + मोफत फिटनेस गाईडन्स

✅ थकवा कमी
✅ धावण्यात सुधारणा
✅ स्टॅमिना वाढ
✅ शरीरात ताकद

🎯 *सपना फक्त पाहू नका, त्यासाठी लढा!*
*पोलीस भरतीची तयारी ठणठणीत करा!*

📞 *कोच निलेश & वृषाली*
📱 9890035547 | 8668214870
🏢 *Fit & Fine Wellness Centre, अकोला*

💬 *आजच "Police" असा WhatsApp मेसेज करा आणि मोफत मार्गदर्शन मिळवा!* ✅🔥

17/11/2025

🏋️‍♀️ *तुमचं आरोग्य, आमचं ध्येय!* 🌿

✨ आमच्यासोबत *दररोज ऑनलाईन व्यायाम* करण्यासाठी
फक्त एक छोटासा मेसेज करा – 👉 *“Hi”* 💬

📲 तुमचा मेसेज पाठवा आणि आरोग्यमय जीवनाची सुरुवात करा!

💪 *फिट राहा, स्ट्रॉन्ग बनवा!*
– *Fit & Fine Wellness Team* 💚
Call 9890035547

10/11/2025

तुमचा BMI 25 पेक्षा कमी असेल तर तुम्हांला रक्तदाब (बी. पी.) आणि मधुमेह (डायबेटीस) यांचा धोका कमी असतो.हे आम्ही नाही तर WHO म्हणतं BMI कसा कमी करायचा या माहिती साठी कॉल करा 9890035547
किंवा
आमचा गृप जॉईन करा
https://chat.whatsapp.com/G3bhiHTDsezAA8xj3Zo63b

09/11/2025

तुम्हांला पण वजन कमी करून बीपी,शुगर, थायरॉईड, गुडघे दुखी,कंबर दुखी,पाठ दुखी,pcod pcos या सारख्या आजाराविषयी माहिती हवी असेल तर comment करा आम्ही तुम्हांला मदत करू.

16/09/2025

🌿 *नैसर्गिक मार्गाने आरोग्य सुधारा!* 🌿
*जीवनशैलीत बदल करून आजारांवर नियंत्रण मिळवा!*

✅ मधुमेह
✅ उच्च रक्तदाब
✅ थायरॉईड
✅ वजन वाढ
✅ कोलेस्टेरॉल
✅ तणाव व झोपेचा अभाव

🧘‍♀️ *सहज आणि सोप्या उपायांनी आरोग्याकडे वाटचाल करा – आमचं मार्गदर्शन घ्या!*

📲 *ऑनलाईन / ऑफलाईन सुविधा उपलब्ध*

📞 संपर्क:
*वृषाली पवार – 8668214870*
*निलेश पवार – 9890035547*

🏢 *फिट & फाईन वेलनेस सेंटर*
Opp. D-Mart, कौलखेड, अकोला

📌 *आजच मेसेज करा आणि मोफत सल्ला घ्या!*

---

28/08/2025

🌟 *फिटनेसचं नवं संकल्प – घरबसल्या सुरू करा!* 🌟
💪 *मोफत ऑनलाईन वर्कआउट सत्रासाठी आमंत्रण!*

✅ वजन कमी करा
✅ पोट आणि फॅट्सवर नैसर्गिक नियंत्रण
✅ बी.पी., डायबेटीस आणि तणावावर फायदा
✅ शरीराला नैसर्गिक ऊर्जा व ताजेतवानेपणा

🕔 *सत्र वेळा:*
▪️ सकाळी – 5:00 ते 6:30
▪️ 6:30 ते 7:30
▪️ 8:30 ते 9:30
▪️ सायंकाळी – 5:30 ते 6:30

📱 *कुठे:* Zoom / मोबाईलवरून थेट सहभाग
👨‍👩‍👧‍👦 *कोणासाठी:* सर्व वयोगटासाठी उपयुक्त

📌 *नोंदणीसाठी संपर्क करा:*
*वृषाली पवार (वेलनेस कोच) – 8668214870*
*निलेश पवार (वेलनेस कोच) – 9890035547*

🏢 *Fit & Fine Wellness Center*
Opp. D-Mart, Kaulkhed, Akola

📝 *नवीन बॅचेस लवकरच सुरू – आपली जागा आजच निश्चित करा!*

*स्वतःसाठी वेळ द्या… आरोग्यात बदल घडवा!* 🌿

29/07/2025

🌟 मोफत ऑनलाईन बॅच – 1 ऑगस्टपासून सुरू! 🌟
💻 घराबसल्या आरोग्य सुधारवा – अगदी फ्री!

✅ वजन कमी करा
✅ पोट आणि फॅट्सवर नैसर्गिक नियंत्रण
✅ बी.पी., डायबेटीससाठी फायदेशीर
✅ तणावमुक्ती व मानसिक ऊर्जा

🕒 वेळ:
सकाळी – 5:00 ते 6:30
6:30 ते 7:30
8: 30 ते 9:30
सायंकाळी – 5:30 ते 6:30

👩‍👩‍👧 सर्व वयोगटासाठी योग्य
📲 Zoom वर थेट सहभाग

📝 नोंदणी करण्यासाठी फॉर्म भरा:
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevbFvCW6hgZECNCwrYuk0Un04N613J_Z1MRxK_MpT96xHSIg/viewform?pli=1

📞 संपर्क:
वृषाली पवार – 8668214870
निलेश पवार – 098900 35547

🏢 फिट अँड फाईन वेलनेस सेंटर,
🎯 आजच नोंदणी करा आणि आपल्या आरोग्यात सकारात्मक बदल घडवा!

12/07/2025

🟢 *💪 पोट कमी करा आणि उच्च रक्तदाबावर नैसर्गिक उपाय! 💪*
🎯 *मोफत ऑनलाईन वर्कआउट सत्र – घरबसल्या!*

---

✅ *लक्ष्य:*
– वाढलेलं पोट कमी करा
– बी.पी.वर नैसर्गिक नियंत्रण मिळवा
– शरीरात हलकेपणा आणि उर्जा वाढवा

---

🕔 *वेळ:* रोज सकाळी
5:00 ते 6:30
6:30 ते 7:30
8:30 ते 9:30
5:30 ते 6:30

📱 *कुठे:* ऑनलाईन – मोबाईलवरून थेट सहभाग!
👫 *कोणासाठी:* सर्व वयोगटासाठी योग्य

---

🌿 *फायदे:*
- वजन आणि पोटावर नियंत्रण
- नैसर्गिकरित्या बी.पी. नियंत्रित
- तणावमुक्त जीवन
- हार्मोनल समतोल
- रोजची सकारात्मक ऊर्जा

---

📝 *मोफत नोंदणी सुरू आहे!*
*नाव नोंदणी करण्यासाठी फॉर्म भरा*
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevbFvCW6hgZECNCwrYuk0Un04N613J_Z1MRxK_MpT96xHSIg/viewform?usp=header

📞 *संपर्क:*
*वृषाली पवार* – 8668214870
*निलेश पवार* – 9890035547
*(वेलनेस कोच)*

🏢 *फिट & फाईन वेलनेस सेंटर*
*Opp. D-Mart, कौलखेड, अकोला*

*🌟 स्वतःसाठी वेळ द्या… आरोग्य बदलवा!*