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Niraj Health Hi friends , myself Dr.Niraj. This page is dedicated to interesting health related facts .

Perinatal mental health matters — before, during, and after pregnancy. Challenges like anxiety or mood changes can impa...
26/12/2025

Perinatal mental health matters — before, during, and after pregnancy. Challenges like anxiety or mood changes can impact daily life, but expert psychiatric support ensures safety, care, and healing. Call & book your appointment today — take the proactive step for your mental health.

Swift recovery from stroke paralysis is possible! ⏱️ Don't wait—take action today and book your appointment with us. Our...
26/12/2025

Swift recovery from stroke paralysis is possible! ⏱️ Don't wait—take action today and book your appointment with us. Our experts are here to guide you towards a speedy and effective recovery.

Postpartum depression affects mood, energy, and bonding with your baby. With compassionate psychiatric guidance, suppor...
24/12/2025

Postpartum depression affects mood, energy, and bonding with your baby. With compassionate psychiatric guidance, support, and therapy, you can regain control, rediscover joy, and nurture both yourself and your child. Your wellness is our priority — book your consultation today.

Listen to your body—persistent morning headaches could be a sign of something more serious. Don't ignore the warning sig...
24/12/2025

Listen to your body—persistent morning headaches could be a sign of something more serious. Don't ignore the warning signs. If you're experiencing increasing severity of headaches, consult a healthcare professional for evaluation and peace of mind.

23/12/2025

🚫 शराब छोड़ना अब आसान! ✨
शराब छोड़ना मुश्किल लग सकता है, लेकिन सही थेरेपी से यह संभव है।

🧠 नुकसान को समझें: लंबे समय तक शराब पीने से आपके दिमाग, नींद और भावनाओं पर गहरा असर पड़ता है।

💪 थेरेपी है समाधान: थेरेपी आपके दिमाग और आदतों को री-ट्रेन करके एक मजबूत सहारा देती है।

🛑 क्रेविंग कंट्रोल: बिहेवियर थेरेपी आपको क्रेविंग को नियंत्रित करना सिखाती है।

सही दिशा और विशेषज्ञ मार्गदर्शन के साथ, शराब छोड़ना पूरी तरह से संभव है!

Alzheimer’s care requires patience, expertise, and compassion. Our psychiatric support ensures timely diagnosis, person...
22/12/2025

Alzheimer’s care requires patience, expertise, and compassion. Our psychiatric support ensures timely diagnosis, personalized care, and ongoing management to maintain quality of life. Book your session today — care for your mind, care for your life.

Recurring headaches are not just stress-related — they might signal underlying issues like migraines, sinusitis, or cerv...
22/12/2025

Recurring headaches are not just stress-related — they might signal underlying issues like migraines, sinusitis, or cervical problems. Don’t ignore the pain. Early diagnosis is key to long-term relief.

21/12/2025

🧠 मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए टिप्स! ✨
अपनी जिंदगी की क्वालिटी को बेहतर बनाने के लिए इन बातों का ध्यान रखें:

🧘‍♀️ माइंडफुलनेस और गहरी साँसें: तनाव कम करने के लिए हर दिन कुछ मिनट दें।

🍎 हेल्दी रूटीन: अच्छी नींद, सही खान-पान और हल्का व्यायाम मन को स्थिर रखते हैं।

🤝 कनेक्टेड रहें: अपनों से बात करना मानसिक तनाव को कम करता है।

📵 डिजिटल डिटॉक्स: अपने दिमाग को ताज़ा करने के लिए सोशल मीडिया से ब्रेक लें।

💖 सेल्फ-केयर = सेल्फ-लव: अपने लिए समय निकालना ज़रूरी है।

याद रखें, अगर चिंता, तनाव या मूड में बदलाव लंबे समय तक रहे, तो विशेषज्ञ की मदद लेना बिल्कुल भी न टालें।

Mental health in the elderly is crucial for quality of life. Our psychiatric experts address cognitive, emotional, and ...
20/12/2025

Mental health in the elderly is crucial for quality of life. Our psychiatric experts address cognitive, emotional, and social challenges, helping older adults thrive with support and care. Reserve your slot today — talk to our psychiatrist for specialized elderly care.

Did you know? Chocolate doesn’t just taste amazing it also makes your brain feel like it’s falling in love. A sweet tre...
20/12/2025

Did you know? Chocolate doesn’t just taste amazing it also makes your brain feel like it’s falling in love. A sweet treat for your mood and mind.

डेंड्राइट्स या वार्निश/इंसुलेशन का नशा: कैसे बचें इससे? 🚫यह एक खतरनाक आदत है जिसकी तेज गंध सूंघकर नशा किया जाता है। इसका...
19/12/2025

डेंड्राइट्स या वार्निश/इंसुलेशन का नशा: कैसे बचें इससे? 🚫

यह एक खतरनाक आदत है जिसकी तेज गंध सूंघकर नशा किया जाता है। इसका दिमाग और शरीर दोनों पर जहरीला असर होता है।

बचने के उपाय:

सही संगत बनाए रखें।

परिवार और दोस्तों से खुलकर बात करें।

तनाव होने पर मदद लें।

पढ़ाई, खेल, संगीत, हॉबी में व्यस्त रहें।

नशा करने वाले माहौल से तुरंत दूरी बनाएं।

Positive psychology focuses on strengths, happiness, and resilience. Psychiatric guidance can help you cultivate positi...
18/12/2025

Positive psychology focuses on strengths, happiness, and resilience. Psychiatric guidance can help you cultivate positivity, improve mood, and enhance your overall well-being. Book now — psychiatry care made easy for a happier mind.

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