19/11/2025
सीओपीडी से बचाव के लिए छोटी-छोटी आदतें अपनाएं और अपनी सांसों को सुरक्षित रखें।
धूम्रपान छोड़ें, प्रदूषण से बचाव करें, रोज़ थोड़ा व्यायाम करें और पौष्टिक भोजन लें।
अगर आपके परिवार में किसी को बार-बार सांस लेने में दिक्कत या पुरानी खांसी है, तो डॉक्टर से जांच करवाएं।