https://www.facebook.com/102075032469869/

H3 Multi Specialty Hospital - Hope, Health & Happiness

Home
India
Amadavad
H3 Multi Specialty Hospital - Hope, Health & Happiness

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from H3 Multi Specialty Hospital - Hope, Health & Happiness, Hospital, 3rd floor, Dharam Anand Arcade, metro Pillar No. 122, Vastral, Amadavad.

06/04/2025

🌼 This Ram Navami, may Lord Ram bless you with good health, strength, and serenity.
H3 Hospital wishes everyone a life full of healing, hope, and harmony. 🙏💙

13/03/2025

Colors in the air, laughter everywhere! Let’s make this Holi unforgettable!

26/02/2025

May the blessings of Bholenath bring you joy, good health, and prosperity

26/01/2025

Celebrating the spirit of unity, resilience, and progress this Republic Day! 🇮🇳

At H3 Hospital, we are committed to a healthier, stronger, and brighter India. Together, let's build a nation of well-being and hope! ❤️🤍💚

10/12/2024

શિયાળાની ઋતુમાં આરોગ્ય માટે 5 અગત્યના ટીપ્સ ❄️

1 હાઇડ્રેટેડ રહો 💧

ઠંડીમાં તરસ ન લાગવા છતાં પૂરતું પાણી પીવાનું ભૂલશો નહીં.

હર્બલ ટી અને ગરમ સૂપ તમને હાઇડ્રેટેડ અને ગરમ રાખે છે

2 તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારો 🥦

વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી સમૃદ્ધ સંતુલિત આહાર લો.

ફળો જેવા કે સીતાફળ અને વિટામિન C સમૃદ્ધ ખોરાક લાવો જેથી ઠંડી દૂર રહે.

3 તમારી ત્વચાનું રક્ષણ કરો 🧴

શિયાળામાં ત્વચા સુકી થતી હોવાથી મોઈશ્ચરાઈઝર અને લિપ બામનો ઉપયોગ કરો.

મિશ્ર વાદળવાળાં દિવસો પર પણ ત્વચાને UV કિરણોથી બચાવવા માટે સનસ્ક્રીન લગાવો.

4 સ્તરોમાં પહેરવેશ કરો 🧥

ઠંડીમાં શરીરનું તાપમાન સમતોલ રાખવા માટે મલમલ અને સ્તરોવાળા કપડાં પહેરો.

ટોપી, દસ્તાના અને માફલર પહેરવા ન ભૂલો જેનાથી ઠંડીથી સુરક્ષા મળે.

5 ઘરમાં સક્રિય રહો 🏋️‍♂️

યોગ અથવા સ્ટ્રેચિંગ જેવા ઘરના કસરતમાં જોડાઓ જે તમને ગરમ અને લવચીક રાખે છે.

લંબા સમય સુધી બેસી રહેવું ટાળો, સર્ક્યુલેશન સારું રહે એ માટે સક્રિય રહો.

ગરમ રહો, તંદુરસ્ત રહો અને શિયાળાની મજા માણો! 🌨️

☎ For appointment Call us on 9925006296

📍Address: H3 Hospital, Metro Pillar Number 122, 3rd Floor, Dharam Anand Arcade, Metro Road, Vastral, Ahmedabad, Gujarat 382418

05/12/2024

5 Heartfelt Ways to Ease Your Stress 💙

1 Breathe, Slowly and Deeply
Close your eyes, place your hand on your heart, and take a deep breath. Feel the rhythm of life within you. Let go of tension, one exhale at a time. 🌬️

2 Talk to Someone Who Cares
Call a loved one, share your feelings, and let their comforting words remind you—you’re not alone. Sometimes, just hearing “I’m here for you” is enough. 💌

3 Step Into Nature’s Embrace
Walk barefoot on the grass, listen to the rustling leaves, or watch the sky change colors. Nature whispers calmness to a weary soul. 🌳🌅

4 Write Your Heart Out
Pour your thoughts onto paper. Your worries, joys, or dreams—let it flow. Writing can be like talking to a friend who always listens. ✍️✨

5 Hug Yourself with Self-Care
Light a candle, play your favorite song, or sip on a warm cup of tea. Remind yourself that you deserve moments of peace and love, even from yourself. 🕯️☕

☎ For appointment Call us on 9925006296

📍Address: H3 Hospital, Metro Pillar Number 122, 3rd Floor, Dharam Anand Arcade, Metro Road, Vastral, Ahmedabad, Gujarat 382418

03/12/2024

યુવાનોમાં મોઢાના કેન્સરના 3 કારણો

1. તમાકુનો ઉપયોગ
સિગારેટ, સિગાર અથવા પાઈપ પીવું અને તમાકુ ચાવવું કે પીળુ કઠું (પાન મસાલા) મોઢાના કેન્સર માટે મુખ્ય કારણ છે. આ આદતો મોઢાને હાનિકારક કાર્સિનોજેન્સની અસર કરે છે.

2. દારૂ પીવું
વધારે પ્રમાણમાં દારૂ પીવું, ખાસ કરીને તમાકુના ઉપયોગ સાથે, મોઢાના કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે.

3 ખોટી મૌખિક સફાઈ
મોઢાના આરોગ્યની અવગણના કરવી, જેમાંથી દાંતની સમસ્યાઓ અને ખોટી સફાઈ થાય છે, તે લાંબા ગાળાના ગભરાટનું કારણ બની શકે છે અને કેન્સર માટે યોગ્ય પરિસ્થિતિ ઊભી કરે છે.

☎ For appointment Call us on 9925006296

📍Address: H3 Hospital, Metro Pillar Number 122, 3rd Floor, Dharam Anand Arcade, Metro Road, Vastral, Ahmedabad, Gujarat 382418

s

03/11/2024

To all brothers and sisters, may this Bhai Dooj bring you good health, happiness, and lifelong protection. Wishing you a blessed day from H3 Hospital! 🌟💙

02/11/2024

New Year, new beginnings, and a commitment to your health! H3 Hospital wishes you a year filled with vitality and happiness. 🌟💙

31/10/2024

May this Diwali bring the light of health, happiness, and hope to all. Wishing you a safe and prosperous celebration from H3 Hospital! 🪔✨

30/10/2024

On this Kali Chaudas, may darkness be dispelled by the light of health and well-being. Wishing everyone a safe and prosperous day! ✨

29/10/2024

May this Dhanteras bring health, happiness, and hope to every family. At H3 Hospital, we're dedicated to your well-being, today and always. 🌟

Address

3rd Floor, Dharam Anand Arcade, Metro Pillar No. 122, Vastral
Amadavad
382418

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when H3 Multi Specialty Hospital - Hope, Health & Happiness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Amadavad?