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23/02/2026

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पिछले कई सालों से मैं आपको घी खाने की सलाह दे रहा हूँ। अगर आप देसी घी नहीं खाते हैं तो आपके घुटने में दर्द हो सकता है। द...
19/02/2026

पिछले कई सालों से मैं आपको घी खाने की सलाह दे रहा हूँ।

अगर आप देसी घी नहीं खाते हैं तो आपके घुटने में दर्द हो सकता है।

दिल, लिवर, आँखें, दिमाग़ और कई अंदरूनी अंगों की कार्यक्षमता पर विपरीत प्रभाव पड़ सकता है।

कई स्लाग अलग विटामिन्स जो फैट सॉल्यूबल होते हैं, उनकी कमी आपके शरीर में हो सकती है।

जब कभी भी आपकी आंख में कोई तिनका गिरता है तो आपकी पलकें आपके हाथ और न जाने आपके शरीर की कितनी मांसपेशियां इस जुस्तजू में...
14/02/2026

जब कभी भी आपकी आंख में कोई तिनका गिरता है तो आपकी पलकें आपके हाथ और न जाने आपके शरीर की कितनी मांसपेशियां इस जुस्तजू में लग जाती हैं किसी तरीके से वह तिनका बाहर निकले।
ठीक इसी तरह यही प्रक्रिया उस समय भी होती है जब वही तिनका आपके दांत में या मसूड़े में फंस जाता है यह एक प्राकृतिक वरदान है जो प्रकृति ने आपको दिया है।
क्योंकि तिनका एक बाहरी वस्तु है वह शरीर का अंग नहीं है ना ही शरीर को उसे तिनके की जरूरत है लिहाजा प्रकृति ने यह सब सामान्य बना दिया है कि कोई भी बाहरी वस्तु आपके शरीर के अंदर तब तक नहीं रह सकती जब तक वह आपके शरीर के लिए फायदेमंद ना हो और यह शरीर के अंदर और बाहर दोनों जगह बराबर है इसी को रोग प्रतिरोधक क्षमता कहा जाता है।
इस बारे में हम विस्तार से वीडियो के माध्यम से बात करने वाले हैं अगर आप हमारे चैनल को सब्सक्राइब करते हैं तो यह एक्सक्लूसिव वीडियो आप देख सकते हैं।

09/02/2026

Fatty liver and it's management...

09/02/2026

आपकी आदतें।

आपकी कुछ आदतें ऐसी होती हैं जिनकी वजह से आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बनी रहती हैं यानी कि आप उन्हें ठीक करना चाहते है...
08/02/2026

आपकी कुछ आदतें ऐसी होती हैं जिनकी वजह से आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बनी रहती हैं यानी कि आप उन्हें ठीक करना चाहते हैं आप उनका इलाज कर रहे हैं लेकिन वह बीमारी लगातार बनी हुई है यह उन चंद आदतों की वजह से होता है जिनके बारे में आपको पता नहीं होता है।
अगर आप खाना खा लेने के बाद नहा लेते हैं तो इस स्थिति में आपकी पाचन क्रिया बाधित होती है और अगर आप इसको आदत बना लेंगे तो यही आदत आपकी ऑटोइम्यून डिसऑर्डर्स के लिए पर्याप्त होगी।

नहाने का समय भी सुनिश्चित होना चाहिए जैसे कि सुबह का सूर्योदय का समय नहाने के लिए सबसे उचित समय माना गया है वही दिन ढलने के बाद नहाना स्वास्थ्य के लिए अधिक हानिकारक सिद्ध होता है।

हमारे रोग प्रकृति जनित नहीं होते हैं यह रोग हमारे भोजन, हम जिस वातावरण में रह रहे हैं जिस प्रकार की हमारी आदतें हैं जो ...
05/02/2026

हमारे रोग प्रकृति जनित नहीं होते हैं यह रोग हमारे भोजन, हम जिस वातावरण में रह रहे हैं जिस प्रकार की हमारी आदतें हैं जो कपड़े हम पहनते हैं जिस प्रकार से हम सोते हैं और जिन लोगों से मिलते हैं कभी-कभी हम सफर करते हैं इन सभी चीजों का हमारे स्वास्थ्य पर और हमारे शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है यही प्रभाव अक्सर रोग को उत्पन्न करते हैं जब रोग उत्पन्न हो जाता है तब हमारा शरीर हमें लक्षणों के द्वारा संकेत देता है।
अब अगर हमने इन संकेतों को समझने में देरी की तो इनका परिणाम गंभीर निकल सकता है लिहाजा छोटे या बड़े संकेत को समझने के लिए हमारे शरीर को और मस्तिष्क को एक स्थाई और शांत वातावरण की आवश्यकता होती है।

जब कभी भी स्वास्थ्य संबंधी किसी भी प्रकार की परेशानी होती है तो शुरुआत में उसके लिए आपको प्रकृति का सहारा लेना चाहिए ऐसा...
04/02/2026

जब कभी भी स्वास्थ्य संबंधी किसी भी प्रकार की परेशानी होती है तो शुरुआत में उसके लिए आपको प्रकृति का सहारा लेना चाहिए ऐसा इसलिए कि जब आप बीमार होते हैं या कोई अन्य व्यक्ति बीमार होता है तो कहीं ना कहीं शरीर के अंदर हो रही परेशानी का कारण बाहरी ही होता है अगर इस बाहरी कारण को तलाश करके ठीक कर दिया जाए मतलब प्राकृतिक रूप से उसको सही तरीके से क्रियान्वयन होने लगे तो यह शरीर के लिए बहुत ही सुविधाजनक होता है।
साथ के साथ किसी भी प्रकार के चिकित्सक से सलाह अवश्य लेते रहे।

कभी भी अलग-अलग रंग के प्रकार के व्यंजन एक साथ नहीं खाने चाहिए। यह आपकी पाचन शक्ति को कमजोर करता है। जब आपका स्वास्थ अ...
02/02/2026

कभी भी अलग-अलग रंग के प्रकार के व्यंजन एक साथ नहीं खाने चाहिए। यह आपकी पाचन शक्ति को कमजोर करता है।
जब आपका स्वास्थ अच्छा नहीं होता है उस समय आप अपने शरीर को रिपेयर नहीं कर सकते और शरीर में हो रही टूट फूट में देरी होने के कारण मृत कोशिकाएं यहां वहां इकट्ठी हो जाती है।
इसको आप इस तरीके से समझिए जैसे आप रसोई में खाना बना रहे हैं और कुछ बर्तन नीचे गिर जाए अब जब तक आप उन बर्तनों को उठाकर सही जगह पर नहीं रख देते तब तक आप भोजन नहीं बना पाएंगे।

यही सब प्रक्रियाएं आपके शरीर में भी होती हैं।
शरीर को एक शांत और स्थाई वातावरण की आवश्यकता होती है।

26/01/2026

Liver cleaning things..

22/01/2026

अगर आपको नींद नहीं आती तो ये रील आपके लिए है।

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