02/02/2026
कभी भी अलग-अलग रंग के प्रकार के व्यंजन एक साथ नहीं खाने चाहिए। यह आपकी पाचन शक्ति को कमजोर करता है।
जब आपका स्वास्थ अच्छा नहीं होता है उस समय आप अपने शरीर को रिपेयर नहीं कर सकते और शरीर में हो रही टूट फूट में देरी होने के कारण मृत कोशिकाएं यहां वहां इकट्ठी हो जाती है।
इसको आप इस तरीके से समझिए जैसे आप रसोई में खाना बना रहे हैं और कुछ बर्तन नीचे गिर जाए अब जब तक आप उन बर्तनों को उठाकर सही जगह पर नहीं रख देते तब तक आप भोजन नहीं बना पाएंगे।
यही सब प्रक्रियाएं आपके शरीर में भी होती हैं।
शरीर को एक शांत और स्थाई वातावरण की आवश्यकता होती है।
