14/01/2026
‼️কিডনি রোগের সতর্ক সংকেত – যা কখনোই উপেক্ষা করবেন না--
কিডনি রোগ অনেক সময় নীরবে বাড়ে।
শুরুতে তেমন উপসর্গ না থাকলেও কিছু ছোট লক্ষণ বড় বিপদের ইঙ্গিত হতে পারে।
যে লক্ষণগুলো খেয়াল করবেন
• প্রস্রাবের পরিমাণ হঠাৎ বেশি বা কম হওয়া, বিশেষ করে রাতে বারবার প্রস্রাব
• প্রস্রাবে ফেনা বা রক্ত দেখা
• প্রস্রাবের সময় জ্বালা বা ব্যথা
• পা, গোড়ালি, মুখ বা চোখের চারপাশে ফোলা
• সবসময় ক্লান্ত লাগা, অল্প কাজেই হাঁপিয়ে যাওয়া
• ত্বক শুষ্ক ও চুলকানিযুক্ত হওয়া
• ক্ষুধামন্দা, বমি ভাব বা মুখে ধাতব স্বাদ
• রক্তচাপ নতুন করে বাড়া বা ওষুধেও নিয়ন্ত্রণে না আসা
• পেশিতে খিঁচুনি, হাত-পা ঝিনঝিন করা
• ঘুমের সমস্যা
কারা বেশি ঝুঁকিতে
ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, পরিবারে কিডনি রোগের ইতিহাস, দীর্ঘদিন ব্যথানাশক ব্যবহার, বয়স ৬০ বছরের বেশি।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
প্রস্রাবে ফেনা বা রক্ত থাকলে, শরীর ফোলা থাকলে, অতিরিক্ত ক্লান্তি ও রক্তস্বল্পতা হলে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না এলে।
মনে রাখবেন
কিডনি রোগ হঠাৎ হয় না। শুরুতেই লক্ষণ ধরতে পারলে কিডনি নষ্ট হওয়া অনেকটাই ঠেকানো সম্ভব।
