Classical Hatha Yoga Chatrapati Sambhajinagar

19/10/2025

दीपावली: स्वस्थ और जीवंत रहने का विज्ञान ✨️

17/10/2025

🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻
*छ. संभाजीनगर में 7 दिवसीय इनर इंजीनियरिंग कार्यक्रम (हिन्दी)*

✨ हमें आपको यह बताते हुए खुशी हो रही है कि हिंदी में 7 दिवसीय व्यक्तिगत इनर इंजीनियरिंग कार्यक्रम *छ. संभाजीनगर* में हो रहा है।

*🗓 19-25 नवंबर 2025*

*⏰ सत्र का समय*
🌿 बुधवार से शनिवार; सोमवार और मंगलवार।
*🕘 सुबह 6:00 से 9:00 बजे तक*

🌿रविवार, 23 नवंबर
*🕘 सुबह 7:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक*

*🏡स्थान* एमजीएम क्लोवर डेल स्कूल, एमजीएम कैंपस गेट, स्ट्रीट नंबर 6, एन-6, सिडको, छ. संभाजीनगर

*रजिस्टर करने के लिए क्लिक करें*
Isha.co/IE-Sambhajinagar

*📞 प्रश्नों के लिए कृपया संपर्क करें*
7218024436 / 7218321446

प्रणाम 🙏
ईशा स्वयंसेवक

06/10/2025

*अंगमर्दन*
अंगमर्दन शरीर को सशक्त बनाने और चरम शारीरिक फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य तक पहुंचने के लिए 31 प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला है।💪🏻

✳️रीढ़ की हड्डी, कंकाल और मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करता है

✳️शारीरिक शक्ति, फिटनेस और दृढ़ता का निर्माण करता है

✳️शरीर को स्फूर्ति देता है, शरीर में हल्कापन और स्वतंत्रता की भावना लाता है

✳️वजन घटाने में मदद करता है

दिनांक: 11 - 13 ऑक्टोबर, 2025

समय: सुबह 6 से 8.00 बजे तक
: शाम 6 बजे से 8.30 तक
3 दिन सभी 5 सत्र अनिवार्य

स्थान: क्लोवरडेल स्कूल एमजीएम परिसर छत्रपति संभाजीनगर

रजिष्ट्रेशन लिंक: https://yogvidya.net/upcomingprograms/

विरुज: 8087507172

23/09/2025

Sadhguru explains why we always start with the right side first in Hatha Yoga practices

05/09/2025

From the Himalayas to Southeast Asia, Lord Ganesha’s grace knows no boundaries.

In Nepal, Cambodia, Japan, Malaysia, and even atop Indonesia’s Mount Bromo, devotees honour Him as the remover of obstacles and the harbinger of wisdom and prosperity.

Across the world, Ganesha’s presence continues to unite cultures in devotion and celebration.

02/09/2025

Sadhguru in 2015 he visited Mumbai and said if you wish to share these practices with your friends and family you should come forward and become a teacher and sprade these in your city and in that satsang I decided to become teacher and went for teacher training in 2016 jun since then it's always a blessing to see students like you filled with ecstasy And joy .

Viruj 🤗

12/08/2025

सूर्य क्रिया

Dates : 23 - 25 ऑगस्ट ,2025
Timing - 6.00 - 8.00 AM
6.00 - 8.30 PM
( पाचो सेशन्स अनिवार्य )

सूर्य क्रिया: स्वास्थ्य के लिए एक समग्र प्रक्रिया

“सूर्य” का अर्थ है “सूर्य,” और “क्रिया” का अर्थ है “आंतरिक ऊर्जा प्रक्रिया।” सूर्य क्रिया सिस्टम में समत प्राण, या सौर ताप को बढ़ाने के लिए सौर जाल को सक्रिय करती है। सूर्य क्रिया आपको अपने भीतर और अपने आस-पास एक ऐसे स्थान की ओर बढ़ने में सक्षम बनाती है जहाँ परिस्थितियाँ किसी भी तरह से जीवन की प्रक्रिया में बाधा या बाधा नहीं डालती हैं। सूर्य क्रिया आपके भीतर सूर्य को सक्रिय करने की एक शक्तिशाली प्रक्रिया है। सूर्य क्रिया कर्म चक्र को तोड़ने में मदद करती है। सूर्य क्रिया हमें घर्षण के बिना जीने में मदद करती है।

“योग का विचार यह है कि आपका शरीर एक संभावना बन जाता है, बाधा नहीं। अगर ऐसा होना है, तो आपके सिस्टम के भीतर सब कुछ कम से कम प्रतिरोध, कम से कम घर्षण के साथ काम करना चाहिए।” – सद्गुरु

सूर्य क्रिया: भीतर के सूर्य को सक्रिय करें

सद्गुरु बताते हैं कि “सूर्य क्रिया सूर्य नमस्कार से अलग है क्योंकि मूल अभ्यास या वास्तविक अभ्यास सूर्य क्रिया है। यह सूर्य के साथ खुद को संरेखित करने का एक तरीका है, और यह एक बहुत ही परिष्कृत प्रक्रिया है जिसके लिए शरीर की ज्यामिति के संदर्भ में बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसमें सांस का एक निश्चित स्तर और ऊर्जा का शक्तिशाली सक्रियण शामिल है। यदि आप इसका उपयोग करना जानते हैं तो यह एक जबरदस्त संभावना है।”

“मूल रूप से, यह सौर ऊर्जा है जो इस ग्रह पर जीवन को चला रही है। हर पल, आपका जीवन सूर्य के कारण ही चलता है। सूर्य क्रिया आपके भीतर सूर्य को सक्रिय करने की एक शक्तिशाली प्रक्रिया है। यदि आप सूर्य के चक्रों के साथ तालमेल बिठाते हैं, तो आपका शारीरिक स्वास्थ्य बहुत अच्छा रहेगा, आपका मानसिक संतुलन सही रहेगा, और आपका जीवन सहजता से चलेगा।”

सूर्य क्रिया: अपने आप में एक पूर्ण आध्यात्मिक प्रक्रिया

सूर्य क्रिया सिस्टम में समत प्राण, या सौर ताप को बढ़ाने के लिए सौर जाल को सक्रिय करती है। यह व्यक्ति के बाएं और दाएं ऊर्जा चैनलों को भी संतुलित करता है, जिससे शरीर में स्थिरता और मन में स्थिरता आती है। यह मजबूत आधार जीवन के उच्च आयामों की खोज का आधार बन जाता है। पारंपरिक रूप से केवल चुनिंदा योगियों के समूहों के लिए उपलब्ध सूर्य क्रिया को सद्गुरु द्वारा एक व्यापक आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में पेश किया जा रहा है जो आज की व्यस्त दुनिया के लिए आदर्श है।

30/07/2025

*“If you consciously hold an asana, it can alter the way you think, feel, and experience life. This is what Hatha Yoga can do.”*
~ *Sadhguru*

🧘🏼‍♂️Experience a profound sense of balance in your body, mind, emotions, and energies through the powerful tools of Classical Hatha Yoga:

⭐️ *Yogasanas*
⭐️ *Surya Kriya & Surya Shakti*
⭐️ *Angamardana*
⭐️ *Jala Neti*
⭐️ *Bhuta Shuddhi*
⭐️ *UPA Yoga*
⭐️ *Bhastrika Kriya*
⭐️ *Shanmukhi* *Mudra*
*& others*

🧘🏼‍♂️These ancient practices are not just exercises—they are tools for transformation.

*Click the link below to explore programs near you and register:*
🔗 hathayogis.com

Pranam 🙏🏼
*HathaYogis* 🌺

10/07/2025

10/06/2025

Surya Kriya is a potent yogic practice of tremendous antiquity, designed as a holistic process for health, wellness, and complete inner wellbeing. “Surya” means “sun,” and “kriya” means “inner energy process.” Surya Kriya activates the solar plexus to raise the samat prana, or solar heat, in the system. It also balances a person’s left and right energy channels, leading to stability of the body and stillness of the mind. This strong foundation becomes the basis to explore higher dimensions of life.

Traditionally available only to select groups of yogis, Surya Kriya is being offered by Sadhguru as a comprehensive spiritual practice that is ideal for the hectic pace of today’s world.

29/05/2025

🧘‍♂️ Discover the Power Within 🌟
I’ve started my journey with the Miracle of Mind – Sadguru app, and it’s been a beautiful shift in my mental peace, clarity, and focus. This app offers guided meditations, wisdom from Sadguru, and tools for emotional well-being and personal growth.
If you're seeking calm, clarity, or just want to take a step toward a better version of yourself — I highly recommend trying it. ✨


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15/04/2025

अंगमर्दन - पीड़ा में छुपा परम आनंद

14 अप्रैल को 55th अंगमर्दन सेशन संपन्न हुआ।
हर बार जब यह अभ्यास करवाता हूँ, एक बात बिल्कुल स्पष्ट होती जाती है—अंगमर्दन की परिणति हमेशा विरोधाभासपूर्ण होती है।

शरीर थक कर चूर हो जाता है, हर पेशी कुछ कहती है, लेकिन चेहरा—वो हमेशा मुस्कुराता है।
इस पीड़ा में एक गूढ़ आनंद छुपा है, जैसे शरीर हर सीमा को पार कर कुछ नया खोज रहा हो।

पार्टिसिपेंट्स के चेहरों पर वो संतोष, वो मुस्कान, मेरे लिए सबसे बड़ा इनाम होती है।
यह सिर्फ एक अभ्यास नहीं, यह आत्मा और शरीर के बीच का संवाद है।

#अंगमर्दन #योग #योगासाधना #स्वस्थभारत

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