MY Physio India

MY Physio India PHYSIOTHERAPY SERVICES muscle/tendon/ligament strains & sprains). Such visits can be arranged upon request.

My Physio [ Fitness & Health Care ] provide a service with skills and expertise to help diagnose and cure all injury problems and increase levels of fitness & overall Health. Our friendly and highly experienced team offer a wealth of Physiotherapy & Fitness experience from all walks of life including professional sports ,geriatric (old age ),children and professionals . Our specialist range of Physiotherapy treatments and services help relieve pain, reduce swelling & inflammation, reduce joint & muscle stiffness and promote the healing of all soft tissue injuries (e.g. We provide specific strengthening and exercise rehabilitation for all conditions & age-groups to enable the return to full fitness as quickly as possible. In physiotherapy our main aim is to resolve symptoms quickly and effectively treat the underlying cause and Prevent the reoccurrence of injury. We provide a Mobile Physiotherapy Home service to assist with the management of all Health problems within people’s own homes, work-places, nursing and residential care homes. Our team comprises of experts in Physiotherapy ,Yoga, Speech therapy, Dietician and Fitness consultants. Our skilled team also provide a Sports specific service to help manage all lower limb biomechanical problems and injury prevention. Our Personal Training ,Fitness and Yoga professionals conduct training sessions for both individuals and group sessions. Our team welcome people of all ages and all levels of fitness from beginners to elite level. For corporate we have ergonomics ,work place and posture analysis consultants they come down to your office consult on your posture and ergonomics related problems and would help you to identify the work related problems and would not only mange it and would treat you for those postural problems. Immediate & emergency physiotherapy & Home/office appointments are available and we remain flexible with our opening times (7am-9pm). Our services at Door Services at your home or office-

1.Physiotherapy Treatments with various Modalities
2.Fitness Training
3.Yoga Teachers
4.Dietitian
5. Personal trainer
6.Aerobics
7.Pregnancy Exercises Programme
8.Corporate Consultation and Ergonomic Training
9.Diet & Nutrition Consultant
10.Neuro Physiotherapy - Stroke Rehabilitation
11.Geriatric Care Programme
12,Sports injury treatment and Rehabilitation

OUR locations
1.Jaipur
2.Jodhpur
3.Bangalore
4.New Dehli
5.Dehradoon,
6.Ahemdabad
7.Chennnai
8.Hyderabad
9.Alapuzha
10.Theni



Contact details : -
Website – http://www.myphysiojaipur.in/
Blog - http://myphysioindia.blogspot.in/
Facebook - https://www.facebook.com/pages/MY-Physio-India/1393053140918127
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Email – myphysioindia@gmail.com
CONTACT –
Dr. Atul Singh - 09782468066 (BANGALORE)

Dr. Vikram Yadav - 09829308777 (JAIPUR)

Dr. Sachin Dhiman - 08017914194 (KOLKATTA)

Dr. Thirth Giri - 09884728800 (CHENNAI)

Dr. Umakanth Indira - 09603855678 (HYDERABAD)

✨ Boost Performance & Recover Faster with Sports Physiotherapy!At MY PHYSIO, our expert physiotherapists help athletes a...
02/12/2025

✨ Boost Performance & Recover Faster with Sports Physiotherapy!
At MY PHYSIO, our expert physiotherapists help athletes and active individuals heal quickly, regain strength, and get back to peak performance.

🏃‍♂️ Perfect for:
✔ Sports injuries
✔ Muscle strain
✔ Joint pain
✔ Mobility improvement
✔ Post-training recovery

Your recovery, strength & performance — all in one place!
Visit MY PHYSIO – Physiotherapy at its best

📍 Shop No. 2f-303, Shyam Nagar Extension, New Sanganer Rd, Opp. Metro Pillar 103, Near Lajeez Hotel, Jaipur
📞 63775 11211, 9782468066

✨ Why Physiotherapy? Because Your Body Deserves the Best Care!Physiotherapy helps you recover faster, move better, and l...
01/12/2025

✨ Why Physiotherapy? Because Your Body Deserves the Best Care!
Physiotherapy helps you recover faster, move better, and live pain-free.
Here’s how MY PHYSIO can transform your health:

✔ Improved mobility & movement
✔ Injury prevention
✔ Faster rehabilitation
✔ Chronic pain management
✔ Better balance & coordination
✔ Enhanced mental well-being

At MY PHYSIO – Physiotherapy at its best, your recovery is our priority.

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Neuro Physio Con - ​We are immensely proud to share that Dr. Nidhi Sharma, Head of Department (HoD) at Shyam Nagar, Jaip...
29/11/2025

Neuro Physio Con - ​We are immensely proud to share that Dr. Nidhi Sharma, Head of Department (HoD) at Shyam Nagar, Jaipur, was recently honored with the prestigious Clinical Excellence Award at the Neuro Physiocon conference at Mahatma Gandhi University.

​This award is a well-deserved recognition of her unwavering dedication, outstanding skills, and commitment to providing the highest quality of patient care. Her excellence in clinical practice continues to inspire all of us.

​Congratulations, Dr. Sharma! Keep shining! ✨

​

💪 Regular Physiotherapy = Better Health & Better Life!क्या आपको बार-बार दर्द, stiffness या injury की समस्या रहती है?MY P...
29/11/2025

💪 Regular Physiotherapy = Better Health & Better Life!

क्या आपको बार-बार दर्द, stiffness या injury की समस्या रहती है?
MY PHYSIO Jaipur में नियमित फिजियोथेरेपी से पाएं इन 5 बड़े फायदे:

✅ Pain Management (दर्द में राहत)
✅ Improved Mobility (चलने-फिरने में आसानी)
✅ Injury Prevention (चोट से बचाव)
✅ Post-Surgery Recovery (सर्जरी के बाद तेज रिकवरी)
✅ Enhanced Quality of Life (जीवन की गुणवत्ता में सुधार)

हमारे expert physiotherapists आपके लिए बनाते हैं personalized treatment plans — ताकि आप फिर से normal, active और pain-free life जी सकें! 🌿

📍 Shyam Nagar Extension, New Sanganer Road, Opp. Metro Pillar 103, Near Lajeez Hotel, Jaipur
📞 63775 11211, 97824 68066

📌 लगातार कमर दर्द से परेशान? अब पाएं सही इलाज MY Physio Jaipur में!क्या आपका कमर दर्द रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर ...
28/11/2025

📌 लगातार कमर दर्द से परेशान? अब पाएं सही इलाज MY Physio Jaipur में!

क्या आपका कमर दर्द रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर रहा है?
लंबे समय तक बैठे रहना, गलत पोस्चर, मांसपेशियों की कमजोरी या किसी चोट के कारण कमर दर्द बढ़ सकता है — लेकिन सही फिजियोथेरेपी से राहत संभव है।

MY Physio में मिलता है:
✔️ पर्सनलाइज्ड फिजियो प्लान
✔️ उन्नत तकनीकों से दर्द में राहत
✔️ स्ट्रेंथ व पोस्टचर सुधार
✔️ एक्सपर्ट टीम द्वारा संपूर्ण देखभाल

दर्द को नजरअंदाज़ न करें — आज ही सलाह लें!
📞 63775 11211, 97824 68066
📍 MY Physio, Shyam Nagar Extension, Jaipur

क्या रीढ़ की हड्डी का दर्द आपको परेशान कर रहा है?सुबह उठने में कठिनाई, कमर में दर्द, पैरों में झुनझुनी या चलने-फिरने में...
27/11/2025

क्या रीढ़ की हड्डी का दर्द आपको परेशान कर रहा है?
सुबह उठने में कठिनाई, कमर में दर्द, पैरों में झुनझुनी या चलने-फिरने में परेशानी — ये संकेत हो सकते हैं Spine / Back Pain Issue के। अब पाएं राहत बिना दवा और बिना सर्जरी, सिर्फ असरदार फिजियोथेरेपी के साथ!

MY Physio में Spine & Back Pain Treatment के फायदे:
✔ कमर और पीठ के दर्द में कमी
✔ नसों के दबाव और झुनझुनी में राहत
✔ मूवमेंट और शरीर के संतुलन में सुधार
✔ लंबे समय से चल रहे दर्द में सुधार
✔ तेज़ और सुरक्षित रिकवरी

📍 Advanced Physiotherapy | Expert Therapists | Personalized Treatment Plans

👉 आज ही अपॉइंटमेंट बुक करें और दर्द-रहित जीवन की शुरुआत करें!
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📍 Shyam Nagar Extension, Jaipur

📌 गलत पोस्टचर से बढ़ता है पीठ दर्द — आज ही सही तरीके अपनाएं!MY Physio Jaipur में हम आपकी रीढ़ की सेहत का खास ध्यान रखते ...
26/11/2025

📌 गलत पोस्टचर से बढ़ता है पीठ दर्द — आज ही सही तरीके अपनाएं!

MY Physio Jaipur में हम आपकी रीढ़ की सेहत का खास ध्यान रखते हैं।
गलत तरीके से बैठना आपकी तकलीफ बढ़ा सकता है, इसलिए सही पोस्टचर अपनाना बेहद जरूरी है।

✔️ सही तरीके से बैठें
✔️ रीढ़ को सीधा रखें
✔️ लंबे समय तक झुककर न बैठें
✔️ जरूरत पड़ने पर फिजियोथेरेपी करवाएं

पीठ दर्द से राहत चाहिए?
📞 Call Now: 63775 11211, 97824 68066
📍 MY Physio Jaipur — Shyam Nagar Extension, Jaipur

✨ PHYSIOTHERAPY TIPS for Faster & Better Recovery! ✨MY Physio Jaipur में सही फिजियोथेरेपी से पाएं दर्द से राहत और तेज रि...
24/11/2025

✨ PHYSIOTHERAPY TIPS for Faster & Better Recovery! ✨

MY Physio Jaipur में सही फिजियोथेरेपी से पाएं दर्द से राहत और तेज रिकवरी।

✔️ फिजियो के प्लान को नियमित रूप से फॉलो करें
✔️ अपनी प्रोग्रेस और डिसकम्फर्ट बताते रहें
✔️ एक्सरसाइज को रूटीन में शामिल करें
✔️ Hot/Cold Therapy डॉक्टर की सलाह अनुसार लें
✔️ सही बॉडी मेकैनिक्स अपनाएं

📍 MY Physio Jaipur
Shop No. 2f-303, Shyam Nagar Extension, New Sanganer Rd, Opp. Metro Pillar 103, Near Lajeez Hotel, Jaipur

📞 Call Now: 63775 11211, 97824 68066

घुटना बदला है? अब सही एक्सरसाइज है सबसे ज़रूरी!Knee Replacement Surgery के बाद तेज़ रिकवरी, सूजन में कमी और चलने-फिरने म...
22/11/2025

घुटना बदला है? अब सही एक्सरसाइज है सबसे ज़रूरी!

Knee Replacement Surgery के बाद तेज़ रिकवरी, सूजन में कमी और चलने-फिरने में आसानी के लिए Physiotherapy बहुत आवश्यक है।

ज़रूरी एक्सरसाइज:
🦵 Ankle Pump — खून का बहाव बढ़ाता है और सूजन कम करता है
🦵 Quad Set — जांघ की मांसपेशियों को मजबूत करता है
🦵 Heel Slide — घुटने की मूवमेंट को बेहतर बनाता है
🦵 Straight Leg Raise — चलने-फिरने की क्षमता बढ़ाता है

Physiotherapy से लाभ:
✔ सूजन में कमी
✔ चलने में आसानी
✔ मांसपेशियों में ताकत
✔ बेहतर बैलेंस और मूवमेंट
✔ तेज़ रिकवरी

💙 Knee Replacement के बाद सही एक्सरसाइज = बेहतर परिणाम
आज ही Experienced Physiotherapist से मार्गदर्शन लें!

Good Posture, Better Balance, Strong Muscles — ये सब दवाओं से नहीं, फिजियोथेरेपी से मिलता है!दर्द कम करना ही नहीं, शरीर ...
21/11/2025

Good Posture, Better Balance, Strong Muscles — ये सब दवाओं से नहीं, फिजियोथेरेपी से मिलता है!

दर्द कम करना ही नहीं, शरीर को फिर से मजबूत, लचीला और एक्टिव बनाना है तो Physiotherapy ही Best Choice है।

✔ Good Posture
✔ Better Balance
✔ Strong Muscles
✔ Improved Range of Motion
✔ Overall Fitness

👉 NO MEDICINE can give these benefits — Only Physiotherapy Works!
👉 Personalized Treatment | Long-Term Relief | Safe & Effective

📍 MY PHYSIO Clinic
Shop No. 2f-303, Shyam Nagar Extension, New Sanganer Rd, Opp. Metro Pillar 103, Near Lajeez Hotel,
Jaipur, Rajasthan 302021

📞 Appointment: 63775 11211, 9782468066

💙 अपने शरीर को दवाओं पर निर्भर न बनाएं — सही Physiotherapy से जीवन को Active बनाएं!

क्या आपको कंधे में दर्द है?हाथ उठाने में परेशानी या कपड़े पहनने में दिक्कत हो रही है? अब पाएं आराम बिना दवा, बिना सर्जरी...
20/11/2025

क्या आपको कंधे में दर्द है?
हाथ उठाने में परेशानी या कपड़े पहनने में दिक्कत हो रही है? अब पाएं आराम बिना दवा, बिना सर्जरी — सिर्फ असरदार फिजियोथेरेपी के साथ!

MY Physio में Shoulder Pain Treatment से फायदे:
✔ दर्द में कमी
✔ मूवमेंट में सुधार
✔ सूजन और जकड़न से राहत
✔ तेज़ रिकवरी

📍 Experienced Physiotherapists | Advanced Techniques | Personalized Therapy

👉 आज ही अपॉइंटमेंट बुक करें और कंधे के दर्द से छुटकारा पाएं!
📞 63775 11211, 9782468066
📍 Shyam Nagar Extension, Jaipur

आर्थराइटिस से परेशान? अब और दर्द सहने की ज़रूरत नहीं!अगर चलने-फिरने में दिक्कत, जोड़ों में सूजन या सुबह उठते समय अकड़न म...
19/11/2025

आर्थराइटिस से परेशान? अब और दर्द सहने की ज़रूरत नहीं!

अगर चलने-फिरने में दिक्कत, जोड़ों में सूजन या सुबह उठते समय अकड़न महसूस होती है, तो यह Arthritis के शुरुआती संकेत हो सकते हैं।
MY PHYSIO में हम देते हैं सुरक्षित, असरदार और बिना दवा-सर्जरी का उपचार।

✔ जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न
✔ सुबह उठते समय अकड़न
✔ चलने-फिरने में कठिनाई
✔ हल्की एक्टिविटी से भी थकान
✔ घुटनों, कूल्हों, हाथ-पैर के जोड़ों में लगातार दर्द

👉 Personalized Physiotherapy
👉 Pain Relief + Mobility Improvement
👉 Long-Term Joint Health Care

📍 MY PHYSIO Clinic
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📞 Appointment: 63775 11211, 9782468066

💙 दर्द को बढ़ने से रोकें – सही इलाज से जीवन को फिर से सक्रिय बनाएं!

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Rajaji Nagar, West Of Chord Road
Bangalore
560010

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Dr.Abhishek Kar - 09163112544 (KOLKATTA) Dr. Thirth Giri - 09884728800 (CHENNAI) Dr. Umakanth Indira - 09603855678 (HYDERABAD)