Dr. Rupesh Baniya

29/03/2026

हामी चोर्यो भन्छौँ , आफै चोर्छौँ ;
देश बनेन भन्छौँ, आफैँ भत्काउछौँ ;
समाज कता जादैछ भन्छौँ , आफैँ त्यतै लाग्छौँ ... 🤦‍♂️
देश कस्सैले बनाउने होइन आफैँ बनाउने हो ,आफैबाट सुरु गर्ने हो ।देश बिकास केवल भौतिक सम्बृद्दि मात्रै होइन, सामाजिक चेत पनि हो... चेत कहिले खुल्ने ,नयाँ नेपाल कहिले बनाउने ?
नेता मात्र होइन एकाद जनतै फेर्नु पर्ने देखेँ, संबेदना हराएका हामी...🙏
Please Stop Bullying Her 👊

29/03/2026

24/03/2026

यि यस्ता ४ कारणले छाती दुख्ने पोल्ने गर्छ, जानीराखौँ | Heart Burn ,Chest Pain

20/03/2026

नसा च्यापिने समस्यालाई अपरेसन नै गर्नु पर्छ ? Sciatica | Spine Care by Dr Rupesh Baniya

17/03/2026

ढाड/ कम्मर/ गर्दन दुख्ने, नसा च्यापिएको , हड्डी खिइएको, साइटिका , प्यारालाइसिस, मुख बांगिएको, माइग्रेन लगायत सम्पुर्ण अर्थो-न्यूरो समस्याको सफल उपचारका लागि 👉️ स्पार्क कलंकी हेल्थकेयर
📍Location : NBTC Wholesale market पछाडी,खसिबजार,कलंकी , काठमाडौ
📞 सम्पर्क नं : 9761612633 , 9851109125

15/03/2026

🚨 बालक हराएको सूचना 🚨

आज चैत १ गते बिहान धुलिखेल अड्डाबजार बाट सन्दीप महरा नामका ११ वर्षीय बालक हराएका छन्। उनी काभ्रे माविमा अध्ययनरत विद्यार्थी हुन् ।

उहाँलाई कतै देख्नु भएमा वा कुनै जानकारी प्राप्त भएमा कृपया तुरुन्तै तलको नम्बरमा सम्पर्क गरिदिनुहुन अनुरोध छ ।

📞 सम्पर्क नम्बर : 9844067183

कृपया धेरैभन्दा धेरै सेयर गरिदिनुहोला ताकि बालकलाई सकुशल फेला पार्न सहयोग पुग्न सकोस् । 🙏

14/03/2026

प्रथमतः बिषम परिस्थितिमा गृह प्रशासनको बागडोर सम्हाल्ने तपाईको त्यो अदम्य सहास प्रति उच्च सम्मान । तात्कालिन घटना परिघटनालाई नजिकबाट नियाल्दा देश पुर्णतय पावर भ्याक्युमको अवस्थामा रहि करिब करिब गृहयुद्द तर्फ धकेलिदै गर्दाको अतिनै संबेदनशिल मोडबाट मुलुकलाई निकास दिइ निष्पक्ष, शान्तिपूर्ण र भयरहित निर्वाचन मार्फत सेफ ल्यान्डिङ गराउन सफल हुनु भएकोमा बिषेश धन्यवाद ।

नागारिक सरकारमा गृहमन्त्रीको रुपमा पाउनुभएको स्पष्ट म्यान्डेटलाई सफलताका साथ पुरा गरि आज गृह मन्त्रालयबाट बहिर्गमन हुदैं गर्दा इतिहासकै सफल गृहमन्त्रीको रुपमा आँफुलाई दर्ज गराउन सफल हुनुभएको छ। तपाईको कार्यकाललाई पुस्तौँ पुस्ता, युगयुगले सम्झनेछ ओम सर 🫡♥️
prakash aryal Sir 🙏

13/03/2026

के कारण कपाल फुल्छ ? जानीराखौँ Premature Hair Graying

13/03/2026

12/03/2026

ग्यास्ट्रीक को पेट दुखाई र अरु रोगको पेट दुखाई कसरी छुट्ट्याउने ?