Dr. Rupesh Baniya

30/01/2026

घाम ताप्ने सहि तरिका ? पर्याप्त भिटामिन डी पाउने उत्तम समय ? Vitamin D Sunshine Vitamin | Dr. Rupesh Baniya

28/01/2026

तपाईँको तिर कस्तो छ ?

28/01/2026

जुन डाक्टरले तपाईलाई १००% निको हुन्छ भन्छ, मान्नुस तपाई बेकुफ बन्दै हुनुन्छ ।

27/01/2026

प्राय गरि यि ३ कारणले ढाड कम्मर को दुखाई निम्तिने गर्दछ , बिचार गर्नुहोला || Back pain || Postural Care , Contact details in Bio.

25/01/2026

24/01/2026

परिवर्तन सम्भव छ,
हाम्रै पालामा ... 🔔♥️
🔔🇳🇵

23/01/2026

23/01/2026

हातखुट्टा झमझमाउने, पोल्ने, लाटो हुने समस्याको एउटा मुख्य कारण || Vitamin B12 🔻|| Neuropathy || Contact in Bio.

22/01/2026

भिटामिन D कै कमि का कारण टाउको दुखाई त भैरको छैन ? 📞 Contact Number in Bio.

22/01/2026

एकछिन कल्पना गर्नुहोस्… कुनै अस्पतालको बेडमा
कुनै आमा, बुवा, दाजु, बहिनी रगतको पर्खाइमा छन्…
र त्यही बेला—तपाईं नै उनीहरूको जीवनको आशा बन्न सक्नुहुन्छ। रक्तदान केवल रगत दिनु होइन,
यो त कसैको जिन्दगीलाई दोस्रो मौका दिनु हो।
यही महान सोचका साथ
चौहान सेवा समाज, काठमाडौं र शिखराम पाथ ल्याब एण्ड मेडिकल सेन्टरको संयुक्त आयोजनामा आयोजना हुँदैछ—
❤️ वृहत् रक्तदान तथा ४०% छुटसहितको ल्याब परीक्षण कार्यक्रम – २०८२ ❤️
यो अभियान केवल कार्यक्रम होइन, यो मानवता, सेवा र प्रेमको अभियान हो।
🔬 यहाँ तपाईंले पाउनुहुनेछ—
✔️ सम्पूर्ण ल्याब परीक्षणमा ४०% छुट
✔️ सुगर र युरिन निःशुल्क परीक्षण
✔️ निःशुल्क डाक्टर परामर्श
✔️ शिखराम ल्याबको विशेष सदस्यता कार्ड
📅 माघ १० गते, शनिबार
⏰ बिहान ८ देखि बेलुका ५ बजेसम्म
📍 शिखराम पाथ ल्याब एण्ड मेडिकल सेन्टर, पेप्सिकोला
आज तपाईंले दिएको एक थोपा रगतले कसैको भोलि सुरक्षित बनाउँछ।
🩸 रक्तदान गरौं—
किनकि जीवनभन्दा ठूलो उपहार केही हुँदैन।
🙏 आउनुहोस्, मानवताको पक्षमा उभिऔं।

20/01/2026

भिटामिन D बारे भ्रम र यथार्थ | Myths & Facts || Vitamin D Deficiency || Shikharam pathlab & Medical Center, Pepsicola