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Get fit With Sudha. Its not about strict nutrition Philosophies staying unrealistic thin or depriving yourself of the food you love the most. No shortcuts!

Sustainability is the key. Nutritionist/dietitian/wellness & lifestyle consultant.

29/11/2025

मूली खाने से गैस बनती है या गैस का होता है इलाज ? पाचन सही रखने के लिए कैसे करें Radish का सेवन

मूली खाने से गैस बनती है या गैस का होता है इलाज ? पाचन सही रखने के लिए कैसे करें Radish का सेवन #मूली #पेटकीगैस #मूलीक...

27/11/2025

सर्दी में तेजी से बढ़ रहा है यूरिक एसिड? इस साग को खाएंगे तो जोड़ के दर्द, सूजन से मिलेगा छुटकारा |

सर्दी में तेजी से बढ़ रहा है यूरिक एसिड? इस साग को खाएंगे तो जोड़ के दर्द, सूजन से मिलेगा छुटकारा | #यूरिकएसिड #यूरिकएस...

25/11/2025

सावधान! आप भी तिल, कद्दू , अलसी के बीज को सुबह तो नही खाते? जाने कौन से Seeds को किस समय खाना चाहिए?

सावधान! आप भी तिल, कद्दू , अलसी के बीज को सुबह तो नही खाते? जाने कौन से Seeds को किस समय खाना चाहिए? #बीज #पोस्ता #ति.....

22/11/2025

सर्दियों में ज्यादा पेशाब क्यों आता है? जानिए रात में बार-बार पेशाब आना कैसे बंद करें और इसके कारण

सर्दियों में ज्यादा पेशाब क्यों आता है? जानिए रात में बार-बार पेशाब आना कैसे बंद करें और इसके कारण #बारबारपेशाबक्यो...

21/11/2025

“Mil ke dekhti hu… kya hi ho jayega?” 💭
That’s exactly how she started — one casual consultation, no big expectations.

All this — with real food, structured guidance, and consistency. No crash diets, no extremes, no magic shortcuts.

If she could do it while managing studies, deadlines, and life, so can you.
Your transformation starts the day you say,
“Mil ke dekhti hu…” 💚

DM us “TRANSFORM” to begin your journey today!

Client Transformation 😍😄

Address

Palhari Bhawan , Maurya Market, Maurya Nagar Near Vishal Mega Mart

225001

Telephone

+918953401026

Website

https://youtu.be/7hyTpb20H_8

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