08/07/2025
क्या आप हिजामा के बारे में कुछ जानना चाहते हैं?
हिजामा, जिसे कपिंग थेरेपी भी कहते हैं, एक प्राचीन उपचार पद्धति है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इसमें त्वचा पर छोटे गिलास या प्लास्टिक के कप लगाकर वैक्यूम बनाया जाता है, जिससे त्वचा और रक्त ऊपर की ओर खिंचते हैं।
हिजामा कैसे काम करता है?
हिजामा के दो मुख्य प्रकार हैं:
* ड्राई कपिंग: इसमें केवल सक्शन (खिंचाव) का उपयोग किया जाता है। कप को त्वचा पर रखकर वैक्यूम बनाया जाता है और कुछ देर बाद हटा दिया जाता है।
* वेट कपिंग (हजामा): इसमें कप लगाने से पहले त्वचा पर छोटे-छोटे कट लगाए जाते हैं। फिर कप लगाकर सक्शन के माध्यम से थोड़ी मात्रा में "खराब" रक्त और अशुद्धियों को बाहर निकाला जाता है।
यह माना जाता है कि हिजामा रक्त संचार को बेहतर बनाता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
हिजामा के संभावित लाभ
हिजामा के कई संभावित लाभ बताए जाते हैं, जिनमें शामिल हैं:
* दर्द से राहत: यह मांसपेशियों के दर्द, जोड़ों के दर्द, पीठ दर्द, गर्दन दर्द और माइग्रेन जैसी समस्याओं में फायदेमंद हो सकता है।
* सूजन कम करना: यह शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
* रक्त संचार में सुधार: कपिंग से उस क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ता है जहां कप लगाए जाते हैं, जिससे मांसपेशियों में तनाव कम होता है और कोशिकाओं की मरम्मत को बढ़ावा मिलता है।
* विषहरण (Detoxification): यह लसीका प्रणाली (lymphatic system) को उत्तेजित करके शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता हैl
* तनाव और चिंता कम करना: यह एंडोर्फिन जैसे "अच्छा महसूस कराने वाले" हार्मोन को बढ़ावा देकर तनाव और चिंता को कम करने में सहायक हो सकता है।
* प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना: यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को सक्रिय कर सकता है, जिससे शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है।
* त्वचा का स्वास्थ्य: कुछ लोग इसे त्वचा की समस्याओं जैसे एक्जिमा और मुंहासे के लिए भी फायदेमंद मानते हैं।
* पाचन में सुधार: यह पाचन संबंधी समस्याओं जैसे कब्ज में भी मदद कर सकता है।
हिजामा थेरेपी काफी लोकप्रिय है और कई शहरों में इसके केंद्र उपलब्ध हैं, जैसे दिल्ली, चेन्नई और बरेली। बरेली में भी कई हिजामा केंद्र हैं जो यह सेवा प्रदान करते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि हिजामा किसी प्रशिक्षित और अनुभवी चिकित्सक द्वारा ही कराया जाए ताकि प्रक्रिया सुरक्षित और प्रभावी हो।
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डॉ. मुजाहिद अली
एम.एम.क्लिनिक
महेशपुर (सी.बी.गंज ),निकट.. गवर्मेंट आई .टी. आई.कॉलेज, रामपुर रोड..
जिला बरेली,(उत्तर प्रदेश )
मोबाइल नंबर..9411036770