ᴅʀ. ʀᴇᴢᴀ ʜᴇᴀʟᴛʜ ᴄᴀʀᴇ

30/03/2025

"Happy Eid to you and your family!"

23/02/2025

আপনি কি হাঁটুর সমস্যায় ভুগছেন!!
হাঁটুর ব্যথা: কারণ, উপসর্গ, নির্ণয় ও চিকিৎসা

✅ কারণ (Causes)

1. অস্টিওআর্থ্রাইটিস (Osteoarthritis) – বয়সজনিত বা অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে হাঁটুর কার্টিলেজ ক্ষয় হয়ে ব্যথা হয়।

2. রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (Rheumatoid Arthritis) – এক ধরনের অটোইমিউন রোগ, যা হাঁটুর জয়েন্টে প্রদাহ সৃষ্টি করে।

3. গাউট (Gout) – ইউরিক অ্যাসিড জমে হাঁটুর জয়েন্ট ফুলে যায় ও ব্যথা হয়।

4. চোট বা আঘাত (Injury) – লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া, মেনিস্কাস টিয়ার বা ফ্র্যাকচার হলে হাঁটুর ব্যথা হয়।

5. অতিরিক্ত ওজন (Obesity) – শরীরের ওজন বেশি হলে হাঁটুর ওপর চাপ পড়ে, ফলে ব্যথা হয়।

6. স্নায়ুর সমস্যা (Nerve Issues) – সায়াটিক স্নায়ুর সমস্যা থেকেও হাঁটুতে ব্যথা হতে পারে।

---

✅ উপসর্গ (Symptoms)

✔️ হাঁটুতে ব্যথা ও শক্ত ভাব।
✔️ হাঁটতে বা ওঠাবসা করতে কষ্ট হওয়া।
✔️ হাঁটুর চারপাশে ফোলা ও লালচে ভাব।
✔️ হাঁটু বাঁকাতে সমস্যা হওয়া।
✔️ জয়েন্ট থেকে শব্দ (ক্র্যাকিং বা ক্লিকিং সাউন্ড) আসা।

---

✅ নির্ণয় (Diagnosis)

ডাক্তার নিচের পরীক্ষা করতে পারেন –
🔹 এক্স-রে (X-ray): হাঁটুর হাড়ের সমস্যা বা ক্ষয় দেখা যায়।
🔹 MRI (Magnetic Resonance Imaging): লিগামেন্ট বা মাংসপেশির ক্ষতি আছে কি না তা বুঝতে সাহায্য করে।
🔹 রক্ত পরীক্ষা: গাউট, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা সংক্রমণ (ইনফেকশন) আছে কিনা তা চেক করা হয়।
🔹 সিনোভিয়াল ফ্লুইড টেস্ট: হাঁটুর জয়েন্ট থেকে তরল নিয়ে পরীক্ষা করা হয় সংক্রমণের জন্য।

---

✅ ব্যবস্থাপনা ও চিকিৎসা (Management & Treatment)

🏠 ঘরোয়া উপায় (Home Remedies)

✔️ গরম বা ঠান্ডা সেঁক (Hot/Cold Compress): ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
✔️ ওজন নিয়ন্ত্রণ: অতিরিক্ত ওজন কমালে হাঁটুর ওপর চাপ কমবে।
✔️ ব্যায়াম (Exercise): হাঁটুর পেশি শক্তিশালী করতে হালকা স্ট্রেচিং ও ফিজিওথেরাপি উপকারী।
✔️ হলুদ ও আদার রস: এগুলো প্রাকৃতিক প্রদাহনাশক (Anti-inflammatory)।
✔️ তিলের তেল বা সরিষার তেল ম্যাসাজ: রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে ব্যথা কমায়।

💊 ওষুধ (Medications)

🔹 ব্যথানাশক ঔষধ (Painkillers) –
🔹স্টেরয়েড ইনজেকশন –
🔹 গ্লুকোসামিন ও কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট – হাঁটুর কার্টিলেজ রক্ষা করতে সাহায্য করে।

🩺 চিকিৎসা (Medical Treatment)

⚡ ফিজিওথেরাপি: হাঁটুর শক্তি ও নমনীয়তা বাড়াতে সাহায্য করে।
⚡ অপারেশন (Surgery):

আর্থ্রোস্কোপি (Arthroscopy): ছোট ছিদ্র করে অস্ত্রোপচার করা হয়।

জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট (Knee Replacement): যদি হাঁটু পুরোপুরি নষ্ট হয়ে যায়, তাহলে কৃত্রিম হাঁটু বসানো হয়।

---

⚠️ কখন ডাক্তার দেখানো জরুরি?

❗ হাঁটু খুব বেশি ফুলে গেলে।
❗ ব্যথা দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকলে।
❗ হাঁটতে গেলে প্রচণ্ড কষ্ট হলে।
❗ হঠাৎ হাঁটু লক হয়ে গেলে বা নড়াচড়া বন্ধ হয়ে গেলে।

আপনার হাঁটুর ব্যথার ধরন কেমন? আপনি ঘরোয়া চিকিৎসা চান নাকি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দরকার?

11/03/2024

❤️

31/12/2023

Last day of 2k23, at my CLINIC

18/12/2023

25/11/2023

25/11/2023

একটি ডান দিকের কিডনি পাথর কেসের সফলতা।
A successful case of Right sided RENAL STONE -7.1 mm Within few month of treatment.

৭.১- মিলিমিটার ডান দিকের কিডনি পাথর বার হয়ে গেলো মাত্র কয়েক মাসের চিকিৎসায় কোনো অপারেশান ছাড়াই। আপনারাও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা নিন এবং সুস্থ থাকুন।

আমাদের ঠিকানা -বার্ণিয়া বাজার, চ্যাটার্জী মার্কেট, নেতাজী মূর্তির পূর্ব দিকের গলি, নদীয়া।