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Oplus Eecp Heart Center Bengaluru, 560066, Bangalore, Bayappanhalli (2025)

02/02/2022

How Stress Can Increase Your Risk for Heart Disease

Your body’s response to stress is supposed to protect you. But, if it's constant, it can harm you. The hormone cortisol is released in response to stress. Studies suggest that the high levels of cortisol from long-term stress can increase blood cholesterol, triglycerides, blood sugar, and blood pressure. These are common risk factors for heart disease. This stress can also cause changes that promote the buildup of plaque deposits in the arteries.

Even minor stress can trigger heart problems like poor blood flow to the heart muscle. This is a condition in which the heart doesn't get enough blood or oxygen. And, long-term stress can affect how the blood clots. This makes the blood stickier and increases the risk of stroke.

तनाव हृदय रोग के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।

तनाव के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया आपकी रक्षा करने वाली है। लेकिन, अगर यह स्थिर है, तो यह आपको नुकसान पहुंचा सकता है। तनाव के जवाब में हार्मोन कोर्टिसोल जारी किया जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि लंबे समय तक तनाव से कोर्टिसोल का उच्च स्तर रक्त कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, रक्त शर्करा और रक्तचाप को बढ़ा सकता है। ये हृदय रोग के लिए सामान्य जोखिम कारक हैं। यह तनाव उन परिवर्तनों का कारण भी बन सकता है जो धमनियों में प्लाक जमा के निर्माण को बढ़ावा देते हैं।

यहां तक कि मामूली तनाव भी हृदय की समस्याओं को ट्रिगर कर सकता है जैसे हृदय की मांसपेशियों में खराब रक्त प्रवाह। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें हृदय को पर्याप्त रक्त या ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है। और, लंबे समय तक तनाव रक्त के थक्कों को प्रभावित कर सकता है। इससे रक्त चिपचिपा हो जाता है और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

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31/01/2022

Now Oplus Heart Center .

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19/01/2020

डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखेंगी ये 5 सब्जियां, नियमित सेवन से कई समस्या होगी दूर।

आज हम आपको कुछ सब्जियों के बारे में बताएंगे जिसके सेवन से डायबिटीज और उच्च रक्तचाप नियंत्रित हो सकता है।

मेथी

मेथी के बीज हो या पत्ते दोनों में घुलनशील फाइबर मौजूद होता है। साथ ही मेथी में सोडियम की मात्रा भी न के बराबर होती है। इसके सेवन से खराब कोलेस्ट्रॉल कम होता है और रक्तचाप नियंत्रित रहता है।

अरबी

अरबी में पोटैशियम, विटामिन ए, सी, कैल्शियम और आयरन जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। अरबी में हाई फाइबर के होने के वजह से इसका पाचन आसान होता है। अरबी का सेवन मधुमेह रोगियों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। एंटीऑक्सीडेंट्स की अधिकता की वजह से यह त्वचा के लिए भी बहुत लाभदायक है।

चुकंदर

एंटीऑक्सिडेंट के गुणों से भरपूर चुकंदर ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करता है। चुकंदर में पाया जाने वाला विटामिन बी तंत्रिका तंत्र के कार्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। अध्ययनों में दावा किया गया है कि चुकंदर में नाइट्रेट काफी अधिक पाया जाता है जो नाइट्रिक ऑक्साइड नामक गैस बनाता है। यह गैस रक्त वाहिकाओं को आराम देने में फायदेमंद होती है और ब्लड फ्लो में सुधार करती है। अस्थायी रूप से ब्लड प्रेशर को कम करने में चुकंदर बहुत कारगर है।

लहसुन

रक्त शर्करा को कम करने में लहसुन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए अगर आप मधुमेह के मरीज हैं तो रोज सुबह लहसुन की दो तीन कलियों को चबाया करें या कुतरकर निगला करें।

पालक

यह पोटेशियम और ल्यूटिन से भरपूर होता है। ल्यूटिन धमनियों की वॉल्स की मोटाई को रोकता है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा कम होता है। इसके अलावा, पालक में फोलेट और मैग्नीशियम भी होता है, जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके ब्लड प्रेशर का लेवल कंट्रोल रहे। पालक में बहुत कम कैलोरी होती है, आप इसे सलाद, सैंडविच और लजान्या में मिला सकते हैं।

मूली

पोटेशियम से भरपूर मूली रक्तचाप को नियंत्रित रखता है। आप इसे अपने सलाद में शामिल कर सकते हैं या सूप में भी मिला सकते हैं।

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18/01/2020

कार्डिएक रीहैब आपके शरीर से टॉक्सीन निकालकर स्वास्थ्य और जीवन को सुधार सकता है। हृदय या सीने में दर्द का इलाज करने के लिए दवाओं की आवश्यकता को कम कर सकता है। आपके अस्पताल जाने की संभावना कम हो जाती है। भविष्य में होने वाली हृदय की समस्याओं को रोक सकता है और आपको लंबा जीने में मदद करता है।

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17/01/2020

Detoxification therapy हृदय रोग (एनजाइना या ब्लॉकेज) के लिए एक चिकित्सा उपचार है जो कोरोनरी धमनियों में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है। यह कोरोनरी आर्टरीज से प्लाक को हटाने में मदद करता है, जो धीरे-धीरे ब्लॉकेज को कम करेगा और हृदय संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है।

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16/01/2020

अपने दिल को हाइड्रेटेड रखें!
निर्जलीकरण आपके दिल पर तनाव पैदा कर सकता है। पानी की कमी होने पर रक्त की मात्रा कम हो जाती है। अंतत: आपकी हृदय गति बढ़ जाती है।

जब आप निर्जलित होते हैं तो रक्त अधिक सोडियम अवशोषित करता है, तरल पदार्थ को गाढ़ा करता है, जिससे आपके शरीर से प्रवाह करना कठिन हो जाता है।

हाइड्रेटेड रहने से आपके हृदय को रक्त को कुशलता से पंप करने में मदद मिलती है।

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12/01/2020

आज हमारे भारत देश मै हृदय(HEART) और सुगर(DIABETES) जेसे मरीजों की संख्या मे बहुत तेजी से वृद्धि हो रही है, जो सोचने का विषय है।

आश्चर्य की बात ये है की कम उम्र वालों की संख्या अधिक है। अगर इसे आगे बढ़ने से रोकना है तो इसके लिए अपने आपको जागरूक और स्वस्थ के प्रति ध्यान देना होगा।

आज हमारा देश कहा जा रहा है।

आजकल बूढ़े मा बाप अपने जवान बच्चे को डॉक्टर के पास ला रहें है, जो कि बहुत ही दुखन्ये समय है।

OPLUS HEALTHCARE आपसे अनुरोध करता है कि 30 साल के उम्र के सभी लोगो को एक बार अपने बॉडी की पुरी जांच करानी चाहिए जिससे हमलोग किसी भी बीमारी के बारे में जान सकते और उसे आगे बढ़ने से रोक सकते है।

For Any Assistance Please WhatsApp- 9999010413.

11/01/2020

दिल के दौरे में हमेशा पहचानने योग्य लक्षण नहीं होते हैं।

वास्तव में, दिल का दौरा किसी भी व्यक्ति को बिना जाने अचानक हो सकता है। इसे साइलेंट हार्ट अटैक के रूप में जाना जाता है और मधुमेह के रोगियों और 70 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में यह सबसे आम है। इन व्यक्तियों को नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की निगरानी के लिए नियमित रूप से अपने परिवार को चिकित्सक या हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

युवाओं में भी हो सकता है हार्ट अटैक!

जबकि कोरोनरी हृदय रोग से मरने वाले 80 प्रतिशत से अधिक लोग कम से कम 65 वर्ष के होते हैं, दिल का दौरा जीवन में बहुत पहले भी हो सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र क्या है, दिल के दौरे के चेतावनी संकेतों की उपेक्षा न करें।

EECP थेरेपी स्वाभाविक रूप से नई रक्त वाहिकाओं को खोलकर आपके हृदय की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है। आपके रक्त वाहिकाओं को आपकी अवरुद्ध धमनियों के आसपास प्राकृतिक बाईपास बनाने में मदद करता है।
इस विधि के माध्यम से आप दिल की समस्याओं की संभावना को कम कर सकते हैं।

बिना दवाओं और सर्जरी EECP के द्वारा संभव है।

10/01/2020

Good News For Tea Drinkers

Tea consumption and the risk of atherosclerotic cardiovascular disease and all-cause mortality:- The China-PAR project.

Habitual tea drinkers had 1.41 years longer of atherosclerotic cardiovascular disease-free years and 1.26 years longer of life expectancy at the index age of 50 years. The observed inverse associations were strengthened among participants who kept the habit during the follow-up period.

Tea consumption was associated with reduced risks of atherosclerotic cardiovascular disease and all-cause mortality, especially among those consistent habitual tea drinkers.

10/01/2020

Sugar level rises when your body is not able to transport sugar from the blood into cells sufficiently. When overlooked, this can lead to diabetes.

At Oplus, we have Diabetes Rehabilitation Program, which helps you make major lifestyle changes to maintain the sugar level and heal naturally.

09/01/2020

Do you know that your atteries get blocks when you are between 3 to 8 years old. By age 40 to 50 years old it accumulated to 70 to 80%.

Watch your lifestyles and Safeguard your with .

Oplus Eecp Heart Center Bengaluru

02/02/2022

31/01/2022

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