Dr.Oli Das Adhikary

20/11/2025

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Pampri Chaudhuri, DrDinendu Das Adhikary, Dhananjoy Sahoo, Susanta Adhikari

10/11/2025

প্লাস্টিক সার্জারী ঠিক কি বা কোন ক্ষেত্রে করা হয় সেই নিয়ে আমাদের মধ্যে নির্দিষ্ট ধারণার যথেষ্ট অভাব রয়েছে।আমি যখন পশ্চিমবঙ্গের একটি পেরিফেরাল কলেজ (BSMC) থেকে ২০১৯ সালে MS করি তখন আমারও সঠিক ধারণা ছিলনা প্লাস্টিক সার্জারি ঠিক কি 🤔 একজন সিনিয়র সার্জেন কে মজা করে বলতে শুনতাম “উহাকে প্লাস্টিক দিয়ে মুড়ে দে “😂 আজকের আনন্দ বাজার পত্রিকাতে তাই আমার একটি ক্ষুদ্র নিবেদন প্লাস্টিক সার্জারির বিপুল বিস্তার নিয়ে..হয়তো ক্ষুদ্র পরিসরে সবটা লেখা সম্ভব হয়নি.. সবাইকে সুপ্রভাত 🙏🏻

20/10/2025

20/10/2025

আলোয় ভরে উঠুক জীবনের প্রতিটি কোণ,
দূর হোক অন্ধকার, মুছে যাক সকল দুঃখ।
শুভ দীপাবলি!

26/09/2025

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉

Debashri Chowdhury, Pampri Chaudhuri, Soumenk Kuila, Lekha Ghosh, DrDinendu Das Adhikary

25/09/2025

গাইনেকোমাস্টিয়া হল এমন একটি অবস্থা যেখানে পুরুষদের স্তন যেকোন বয়সে অত্যধিক বিকাশ বা বড় হয়ে যায় এবং সাধারণত ইডিওপ্যাথিক (কোনও কারণ ছাড়াই) বা কখনও কখনও হরমোনের পরিবর্তন, বংশগতি, স্থূলতা বা নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহারের কারণে হয়। গাইনোকোমাস্টিয়া মানসিক যন্ত্রণার কারণ হতে পারে এবং একজনের আত্মবিশ্বাসকে দুর্বল করে দিতে পারে, কিছু পুরুষকে নির্দিষ্ট শারীরিক কার্যকলাপ, মানসিক যন্ত্রণা, বিষণ্ণতা এবং দুর্বল সামাজিক সুস্থতা এড়াতে পরিচালিত করে, মানসিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং শিক্ষায় খারাপ কর্মক্ষমতা, এমনকি দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং ঘনিষ্ঠতাকে বাধা দেয়। তাদের অবস্থা আড়াল করার জন্য।

Gynecomastia অতিরিক্ত স্থানীয় চর্বি, অতিরিক্ত গ্রন্থিযুক্ত টিস্যু বিকাশ, কখনও কখনও অতিরিক্ত স্তনের ত্বক এবং মহিলাদের মতো বড় স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলা ত্বক দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটি একতরফাভাবে (একটি স্তন) বা দ্বিপাক্ষিকভাবে (উভয় স্তন) ঘটতে পারে। গাইনোকোমাস্টিয়া একটি রোগ নয়, তবে এটির সাথে বসবাস করা কঠিন হতে পারে। গাইনোকোমাস্টিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত স্তনের টিস্যু বড় হওয়া (এটিকে MALE BOOBSও বলা হয়), ব্যথা, যা অস্বাভাবিক এবং স্তনবৃন্তের সংবেদনশীলতা অন্তর্ভুক্ত। গাইনেকোমাস্টিয়া প্লাস্টিক সার্জনদের দ্বারা তাদের ব্যাপক প্রশিক্ষণ, অভিজ্ঞতা এবং নতুন প্রযুক্তি এবং কৌশলগুলির বর্তমান জ্ঞানের কারণে সর্বোত্তম চিকিত্সা করা হয়। প্লাস্টিক সার্জনদের হাতে সেরা ফলাফল।

কেন এটি ঘটে?

গাইনোকোমাস্টিয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ কারণের মধ্যে রয়েছে:

ইডিওপ্যাথিক: (সবচেয়ে সাধারণ) একটি অন্তর্নিহিত কারণ, রোগ বা অসুস্থতার অনুপস্থিতিতে ঘটে।

প্রাকৃতিক হরমোন পরিবর্তন: অস্ট্রোজেনের তুলনায় টেসটোসটেরন হরমোনের পরিমাণ কমে যাওয়ার কারণে গাইনেকোমাস্টিয়া হয়, যা টেস্টোস্টেরনের প্রভাবকে বাধা দেয়, টেস্টোস্টেরন কমায় বা ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়ায় এমন অবস্থার কারণে হতে পারে।

শিশুদের মধ্যে গাইনোকোমাস্টিয়া। তাদের মায়ের ইস্ট্রোজেনের প্রভাবের কারণে, সমস্ত পুরুষ শিশুর অর্ধেকেরও বেশি বড় স্তন নিয়ে জন্মায়। স্তনের ফোলা টিস্যু সাধারণত জন্মের দুই থেকে তিন সপ্তাহ পরে চলে যায়।

বয়ঃসন্ধির সময় গাইনোকোমাস্টিয়া। বয়ঃসন্ধির হরমোন পরিবর্তনের কারণে গাইনেকোমাস্টিয়া মোটামুটি সাধারণ, তবে ফোলা স্তনের টিস্যু সময়ের সাথে সাথে সমাধান হতে পারে। অতএব, বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা এবং ফলোআপে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে গাইনোকোমাস্টিয়া। গবেষকদের মতে, 24 থেকে 65 বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে প্রকোপ 50 থেকে 80 শতাংশের মধ্যে। যাইহোক, বেশিরভাগ পুরুষের এই অবস্থার কোন উপসর্গ নেই।

মেডিকেশন: অ্যানাবলিক স্টেরয়েড এবং এন্ড্রোজেন হরমোনের ঘাটতি, বিলম্বিত বয়ঃসন্ধি, বা অন্য রোগ থেকে পেশী ক্ষয়; এইডস ওষুধ; এডিএইচডি ওষুধ যাতে অ্যামফিটামিন থাকে; উদ্বেগ-বিরোধী ওষুধ; tricyclic antidepressants; অ্যান্টিবায়োটিক; আলসার ওষুধ; ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য কেমোথেরাপি; হার্টের ওষুধ যেমন ডিগক্সিন (ল্যানোক্সিন) এবং ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার; এবং পেট খালি করার ওষুধ।

অবৈধ ড্রাগ এবং অ্যালকোহল: অ্যালকোহল, পেশী তৈরি করতে এবং অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে ব্যবহৃত অ্যানাবলিক স্টেরয়েড, অ্যামফিটামাইনস, মারিজুয়ানা, হেরোইন এবং মেথাডোন সমস্ত পদার্থ যা গাইনোকোমাস্টিয়া হতে পারে।

স্বাস্থ্যের অবস্থা: হাইপোগোনাডিজম, বার্ধক্য, টিউমার, হাইপারথাইরয়েডিজম (এই অবস্থায়, থাইরয়েড গ্রন্থি থাইরক্সিন হরমোন খুব বেশি উত্পাদন করে), কিডনি ব্যর্থতা, লিভার ব্যর্থতা, সিরোসিস,

ভেষজ পণ্য: শ্যাম্পু, সাবান বা লোশনে ব্যবহৃত উদ্ভিদ তেল, যেমন চা গাছ বা ল্যাভেন্ডার,

গাইনেকোমাস্টিয়া মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হতে পারে এবং একজনের আত্মসম্মানকে ক্ষুণ্ন করতে পারে, যার ফলে পুরুষদের নির্দিষ্ট শারীরিক কার্যকলাপে জড়িত হওয়া থেকে বিরত থাকতে পারে।

গাইনোকোমাস্টিয়ার চিকিৎসার প্রয়োজন কেন?

উপসর্গগুলির একটি মূল্যায়নের মাধ্যমে চিকিত্সা শুরু হয়, তারপরে একটি মেডিকেল পরীক্ষা করা হয় যাতে আপনার স্তনের টিস্যু, পেট এবং যৌনাঙ্গের সতর্কতামূলক পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে; মৌলিক রক্ত ​​পরীক্ষা; এবং একটি আল্ট্রাসনোগ্রাম। কদাচিৎ, বয়স্কদের গাইনোকোমাস্টিয়ায় পুরুষের স্তনে পিণ্ডের সাথে ব্যথা এবং স্তনের স্রাবের মতো অন্যান্য উপসর্গের সাথে সম্পর্কিত আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হয়

গাইনোকোমাস্টিয়া এর চিকিৎসা কি?

ওষুধ:

কিছু ওষুধ যা স্তন ক্যান্সার এবং অন্যান্য অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যা গাইনোকোমাস্টিয়া রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।
গাইনোকোমাস্টিয়ার চিকিৎসায় সাহায্য করে এমন কিছু ওষুধের মধ্যে রয়েছে ট্যামোক্সিফেন এবং অ্যানাস্ট্রোজোল (অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটরস)।
সার্জারি:

স্তনের অতিরিক্ত চর্বি এবং গ্রন্থিযুক্ত টিস্যু অপসারণের জন্য সার্জারি ব্যবহার করা যেতে পারে।
গাইনোকোমাস্টিয়ার জন্য দুই ধরনের সার্জারি করা যেতে পারে:
লাইপোসাকশন: এই সার্জারি স্তনের চর্বি অপসারণ করতে সাহায্য করে, কিন্তু স্তন গ্রন্থি নিজেই নয়।
মাস্টেক্টমি: এই ধরনের অস্ত্রোপচার স্তন গ্রন্থির টিস্যু অপসারণের জন্য ছোট ছোট ছেদ (কাটা) করে করা হয়। এটি একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক ধরনের অস্ত্রোপচার যার পুনরুদ্ধারের সময় কম থাকে।

গাইনোকোমাস্টিয়া প্রতিরোধ
কিছু নিয়ন্ত্রণযোগ্য কারণ রয়েছে যা গাইনোকোমাস্টিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে:·

ওষুধ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। অ্যানাবলিক স্টেরয়েড, অ্যামফিটামাইন, হেরোইন এবং মারিজুয়ানা কয়েকটি উদাহরণ।
অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন। পরিমিতভাবে অ্যালকোহল পান করুন।

16/09/2025

25/02/2025

Paediatric trauma plastic surgery

Your wound is probably not your fault, but your healing is your responsibility.“
Even small wounds in children causes huge emotional impact on parents
Precise suturing skill & timely intervention helps to heal wound with minimal scar & pain

11/07/2024

18/12/2023

আমাকে অনেকেই প্রশ্ন করেন Gallbladder operation এর পর কি খাব???

Gallbladder operation এর পর এ হজমের সমস্যা, ডায়ারিয়া বা পেট ফুলে থাকা এই জাতীয় সমস্যা খুব ই দেখা যায়। কখনো কখনো কিছু সপ্তাহ থেকে কিছু মাস এই সমস্যা থেকে যায়।তাই আমাদের বুঝতে হবে শরীরের মেকানিজম।
Gallbladder/পিত্তথলির কাজ হলো পিত্ত জমা রাখা;concentrate করা এবং যখন আমরা খাবার খাই তখন পিত্ত নিঃসৃত করে ফ্যাট জাতীয় খাবার হজম করা। কিনতু Gallbladder operation/cholecystectomy তে Gallbladder/পিত্ত থলি কেটে বাদ দেওয়া হয়.ফলতঃ পিত্ত জমা থাকা বা কনসেনট্রেটেড হওয়া কোনটা ই সম্ভব হয়না।তাই সবসময় ই পিত্ত intestine এ নিঃসৃত হতে থাকে।এর দুটি সমস্যা রয়েছে:
১. অনেক টা খাবার একসাথে খেয়ে নিলে হজম হতে চায়না
২. পিত্ত র একটা laxative ইফেক্ট আছে।যার ফলে ডায়ারিয়া বা তেল জাতীয় পায়খানা হয়
এ গুলো থেকে মুক্তি পেতে নিম্নোক্ত কিছু পদ্ধতি মেনে চললে ভালো থাকা যাবে

১.অল্প অল্প করে বারে বারে খাওয়া. কখনো ই একসাথে বেশি খাওয়া যাবেনা। প্রতি ২ ঘণ্টা অন্তর অল্প অল্প করে খাবার খাওয়া
২.ক্যাফেইন/চকোলেট/দুধ/কমপ্লেইন/হরলিকস/ দুগ্ধজাত খাবার/মিষ্টি /পেস্ট্রি/কুকিজ এড়িয়ে চলুন
৩. ভাত-রুটি ধীরে ধীরে খাওয়া শুরু করতে হবে। মাঝেমাঝে বিকল্প হিসাবে ওট্‌স বা ডালিয়ার খিচুড়ি খেতে পারেন সব্জি দিয়ে।
৪.প্রথম দিকে শাক-সব্জি না খাওয়াই ভাল। ফুলকপি, বাঁধাকপির মতো সব্জি যাতে গ্যাস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, সেগুলি প্রথম দিকে এড়িয়ে যাওয়াই ভাল। শাক খেলেও পেট ফোলার সমস্যা হয় অনেকের। তাই নিজের হজম ক্ষমতা কতটা, তা বুঝে ধীরে ধীরে পরিমাণ বাড়াতে হবে এই ধরনের খাবারের।
৫. ডুবো তেলে ভাজা খাবার,junk food,
মেয়োনিজ বা অনেকটা চিজ দেওয়া খাবার যাতে স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি, তা খাওয়া চলবে না। গল ব্লাডার না থাকলে ফ্যাট হজম করতে অসুবিধা হয়। তাই এই খাবারগুলি থেকে দূরে থাকাই ভাল।
৬.খাসি মাংস বা যেকোনো রেড মিট, বড়ো মাছ ,ডিম ,বাদাম,নারিকেল এগুলো থেকে দূরে থাকতে হবে
৭.খুব বেশি তেল মশলা দেওয়া খাবার বা বাইরের ফাস্ট ফু়ড একদমই খাওয়া ছাড়তে হবে।
৮. অনেকটা জল নিয়মিত খেতে হবে। গলব্লাডার না থাকায় শরীরের হজম ক্ষমতায় যাতে কোনও রকম সমস্যা না হয়, তার জন্য প্রত্যেক দিন ৩ থেকে ৩.৫ লিটার জল খেতেই হবে।সঙ্গে সুগার এর সমস্যা না থাকলে যথেচ্ছ পরিমাণে ORS খেতে পারেন
৯.পাতিলেবু/কমলালেবু/আমলকী ইত্যাদি vit c সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে.
এইসব এর পরেও যদি কোনো সমস্যা দেখা দেয় তাহলে ডক্টর এর সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে.

13/12/2023

রাতে ঘুমোতে গেলে ই বুক জ্বালা ? গলায় কিছু একটা আটকে আছে?মুখে টক জল? উঠে আসছে খাবার? শুকনো কাশি তে জেরবার?বার বার ফুসফুসে সংক্রমণ???
সমস্যাগুলি মোটেই বিরল নয়, বরং বলা যায় ঘরে ঘরে এই কষ্টে ভোগেন মানুষ। আর এই অস্বস্তিগুলিকে গ্যাস অম্বল বলে অ্যান্টাসিড খেয়ে ধামাচাপা দিতে চান বেশিরভাগ মানুষ। কিন্তু অবহেলায় এই রোগ কিন্তু বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। এই সমস্যার ডাক্তারি নাম গ্যাস্ট্রোএসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিসিজ ( Gastroesophageal reflux diseas)
এধরনের সমস্যা সপ্তাহে ২বার বা তার বেশি হলে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন
জিইআরডি কী?
জিইআরডি মূলত লোয়ার esophageal স্ফিংটারের(LES) দুর্বলতার কারণে হয় যা পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীর মধ্যে অবস্থিত। খাদ্যনালীর মাধ্যমে খাদ্য মুখ থেকে পাকস্থলীর(stomach ) দিকে যায় । এলইএসের পেশির বলয় পাকস্থলীকে অবরুদ্ধ করে এবং খাদ্যের বোলাসকে পাকস্থলী থেকে খাদ্যনালীতে পুনরায় ফিরে আসতে বাধা দেয়। বিভিন্ন রোগের জন্য এলইএস দুর্বল হয়ে যায় এবং খাদ্য ,পাচক রস এবং অ্যাসিডকে পেছনের দিকে ফিরে যেতে বাধ্য করে। এর ফলে খাদ্যনালীর প্রদাহ হয়.
সমস্যার সমাধান:
জীবনযাত্রার পরিবর্তন & নিয়মিত শরীরচর্চা
অতিরিক্ত ওজন কমানো
আঁটোসাঁটো পোশাক পরবেন না।
খাবারের পরিমাণ কমিয়ে দিন।অল্প অল্প করে বার বার খান
ভাজা এবং চর্বি মশলাযুক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
আস্তে আস্তে খাবার খান এবং ভালো করে চিবিয়ে খান।
অ্যালকোহল, তামাক এবং চকোলেটের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
খাবার খাওয়ার পর অন্তত ১ঘণ্টা একদম ঘুমাবেন না।
ঘুমানোর সময় মাথার দিক উঁচু করে ঘুমোনো
এছাড়াও অবশ্যই চিকিৎসকের পরাম্শমতো acidity দমন করার ওষুধ(I.eপ্রোটন পাম্প inhibitor etc)

কী কী সমস্যা ডেকে আনে এই রোগ??
উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে ওষুধ খেতেই হবে। নইলে বড় সমস্যা হতে পারে। যেমন - প্রতিনিয়ত অ্যাসিড রিফ্লাক্সের ফলে এসোফেজাইটিস ( Esophagitis ) হতে পারে।
খাদ্যনালীর সংকীর্ণ হয়ে যাওয়া ।
খাদ্যনালীর আলসার
ক্যান্সার পূর্ববর্তী পরিবর্তন (বারেটস oesophagous)
কখনও কখনও ক্যানসারও হতে পারে। তাই জিইআরডি কারও থাকলে সতর্ক হতেই হবে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে