Shree Mekh Ayurdham

16/10/2025

15/10/2025

L4-L5 डिस्कमुळे होणाऱ्या कमरदुखीपासून दिलासा!

सतत जाणवणारी कंबरदुखी, पायात जाणारा वेदना किंवा झिणझिण्या?
हा त्रास बहुतेक वेळा L4-L5 Disc Bulge, Slip Disc किंवा Sciatica Pain मुळे होतो.

👉 Shree Mekh Ayurdham मध्ये मिळणाऱ्या आयुर्वेदिक + कायरोप्रॅक्टिक उपचारांमुळे
अनेक रुग्णांना सर्जरीशिवाय आणि साइड इफेक्टशिवाय मिळाला आहे नैसर्गिक आराम! 💆‍♂️

✅ L4-L5 Back Pain उपचाराचे फायदे:
✔ Slip Disc आणि Sciatica वेदनांमध्ये जलद आराम
✔ Disc Bulge, Nerve Compression आणि stiffness मध्ये सुधारणा
✔ झिणझिण्या, बधिरपणा आणि कमजोरी कमी होणे
✔ 100% नैसर्गिक उपचार – सर्जरी नाही, साइड इफेक्ट नाही

📌 जर तुम्हालाही L4-L5 Disc Problem, Slip Disc किंवा Sciatica Pain असेल,
तर उशीर नका करू – आजच भेट द्या Shree Mekh Ayurdham ला आणि मिळवा वेदनारहित जीवनाचा अनुभव 🌿

📍 Shree Mekh Ayurdham
📞 खारबांव: 8080433899 | डोंबिवली: 8983151307

#कंबरदुखी

13/10/2025

🌿 गुडघ्याचा त्रास? गुडघ्याच्या वेदनांचा शेवट! 🌿

आपणही सतत गुडघ्याचे दुखणे, सूज किंवा चालण्यात त्रास सहन करत आहात का?
हा त्रास बहुतेक वेळा Gout, Osteoarthritis, Uric Acid Problem किंवा सांध्यांचे इतर आजार मुळे होतो.

👉 Shree Mekh Ayurdham मध्ये उपलब्ध आयुर्वेदिक + कायरोप्रॅक्टिक उपचारांमुळे
अनेक रुग्णांना सर्जरीशिवाय आणि साइड इफेक्टशिवाय नैसर्गिक आराम मिळाला आहे 💆‍♂️🌿

✅ गुडघ्याच्या वेदनांवरील आमच्या उपचारांचे फायदे:
✔ सांधेदुखी व सूज कमी होणे
✔ चालणे, जिने चढणे आणि बसणे सोपे होणे
✔ गाउट (Gout) व युरिक अॅसिडमुळे होणाऱ्या त्रासात आराम
✔ 100% नैसर्गिक उपचार – सर्जरी नाही, साइड इफेक्ट नाही

📌 जर तुम्हालाही गुडघ्याचे दुखणे किंवा गाउटची समस्या असेल,
तर उशीर न करता आजच Shree Mekh Ayurdham ला भेट द्या आणि वेदनारहित जीवनाचा अनुभव घ्या!

📍 Shree Mekh Ayurdham
📞 खारबांव: 8080433899 | डोंबिवली: 8983151307

#गुडघ्याचाउपचार

07/10/2025

🌿 आईला मिळाला साइटिकाच्या वेदनांपासून दिलासा 🌿

तुम्हालाही का जाणवतोय कंबरेपासून पायापर्यंत जाणारा तीव्र वेदनेचा त्रास?
हा त्रास बहुतेक वेळा सायटिका (Sciatica Pain), Slip Disc, Disc Bulge किंवा Nerve Compression मुळे होतो.

👉 Shree Mekh Ayurdham मध्ये उपलब्ध आयुर्वेदिक + कायरोप्रॅक्टिक उपचारांमुळे
अनेक रुग्णांना सर्जरीशिवाय आणि साइड इफेक्टशिवाय मिळाला आहे नैसर्गिक आराम! 💆‍♀️

✅ आमच्या Sciatica उपचाराचे फायदे:
✔ कंबरेपासून पायापर्यंत जाणाऱ्या वेदनांमध्ये जलद आराम
✔ झिणझिण्या, बधिरपणा आणि कमजोरी कमी होणे
✔ Slip Disc, Disc Bulge आणि Nerve Compression मध्ये प्रभावी उपचार
✔ 100% नैसर्गिक उपचार – सर्जरी नाही, साइड इफेक्ट नाही

📌 जर तुम्हालाही सायटिका, Slip Disc किंवा Disc Bulge ची समस्या असेल,
तर उशीर न करता आमचे Ayurvedic + Chiropractic Treatment घ्या आणि वेदनारहित जीवन जगा.

📍 Shree Mekh Ayurdham
📞 खारबांव: 8080433899 | डोंबिवली: 8983151307

#सायटिकाउपचार #कंबरदुखी #पायदुखी

02/10/2025

इस दशहरे पर अपने दर्द और तकलीफ़ को हराइए, स्वास्थ्य का विजय पताका लहराइए। – Shree Mekh Ayurdham
🌿✨
📍 Shree Mekh Ayurdham
📞 Kharbav: 8080433899 | Dombivli: 8983151307

23/09/2025

Start Your Day the Healthy Way with Moong Dal Chilla

Looking for a healthy Indian breakfast that’s high in protein and keeps your blood sugar steady? Try this Moong Dal Chilla recipe – packed with fresh veggies, light, nutritious, and perfect for a wholesome start to your day.

Ingredients:

½ cup moong dal (soaked & ground)

Chopped vegetables: onion, capsicum, spinach

1 tsp ghee for cooking

Toppings: 2 tbsp unsweetened curd, coriander & chaat masala

Instructions:

Soak moong dal for a few hours and grind into a smooth batter.

Mix chopped vegetables into the moong dal batter.

Heat ghee in a pan and cook small chillas until golden brown on both sides.

Serve hot with a dollop of curd and garnish with coriander & chaat masala.

This healthy Moong Dal Chilla breakfast is light, easy to digest, and keeps you full for longer. Ideal for anyone looking for protein-rich, low-glycemic, homemade Indian breakfast recipes.

Tags/Keywords:

22/09/2025

🌸 ९ दिवस ऊर्जाचे, ९ दिवस सकारात्मकतेचे 🌸
आरोग्यदायी राहा, उत्सवमय राहा! 🌿✨
📍 Shree Mekh Ayurdham
📞 Kharbav: 8080433899 | Dombivli: 8983151307

15/09/2025

We are proud to share that Shree Mekh Ayurdham has been honored by the Aayush Global Medical Association for our work in Yoga and Naturopathy.

This award is a reflection of the trust our patients place in us and the dedication of our team.
For over 15 years, we have been helping people live pain-free and healthier lives through ancient Indian healing practices.

✨ Thank you for being part of our journey.

11/09/2025

क्या लंबे समय तक IT Job में बैठकर काम करने से आपको भी गर्दन और कमर दर्द हो रहा है? 💻🪑
👉 हल्के-फुल्के exercises जैसे Neck Stretch, Cat-Cow Stretch और Seated Spinal Twist stiffness कम करके शरीर को लचीला रखते हैं 🌿

लेकिन, लगातार होने वाले neck pain, back pain और tightness से पूरी राहत पाने के लिए सिर्फ exercises काफी नहीं हैं।

👉 Shree Mekh Ayurdham में मिलता है Ayurvedic + Chiropractic Natural Care, जिससे फायदा होता है –
✔️ लंबे समय तक बैठने से होने वाले कमर और गर्दन दर्द में आराम
✔️ रीढ़ लचीली और मजबूत बनती है, blood circulation बेहतर होता है
✔️ 100% प्राकृतिक उपचार – न कोई साइड इफेक्ट, न सर्जरी की ज़रूरत

📌 अगर आपको भी IT Job की वजह से back/neck stiffness, muscle tightness या लगातार दर्द महसूस हो रहा है तो देर मत कीजिए – हमारे Ayurvedic + Chiropractic उपचार से पाएं Natural Relief ✨

📍 Shree Mekh Ayurdham
📞 खारबांव: 8080433899 | डोंबिवली: 8983151307

26/08/2025

वक्रतुंड महाकाय, सूर्यकोटी समप्रभ ✨
संकटांचा नाश होवो, सुख-समृद्धीचा वास होवो 🙏
आपल्या सर्वांना Shree Ganesh Chaturthi च्या हार्दिक शुभेच्छा! 🌺🐘

📍 Shree Mekh Ayurdham
📞 Kharbav: 8080433899 | Dombivli: 8983151307

26/08/2025

6 महीने से बवासीर की तकलीफ़… अब मिली पूरी राहत ✅
👉 बिना सर्जरी, बिना दर्द – सिर्फ़ आयुर्वेदिक इलाज से
🌿 खुजली, जलन और सूजन से प्राकृतिक आराम

📌 घर बैठे दवा मँगवाएँ + Free डाइट चार्ट
📲 कॉल करें: 8983 151 307