Dr Vivek kumar Bhardwaj

Dr Vivek kumar Bhardwaj We deal with ever kind of trauma and sports injury

24/02/2026

नमस्ते, मैं हूँ Dr. Vivek Bhardwaj, Orthopaedic Surgeon।

ACL Injury के मरीज़ अक्सर पूछते हैं —
“Repair क्यों नहीं? Reconstruction क्यों?”

ACL ज़्यादातर मामलों में mid-substance tear होता है, जिसे सीधे repair करना संभव नहीं होता।
जब tear femoral या tibial side से होता है, तभी repair संभव है।

ACL Reconstruction में अलग-अलग graft options उपयोग किए जाते हैं —
Hamstring, Peroneus Longus, Quadriceps या Bone-Patella-Bone graft।
Femoral और Tibial tunnels बनाकर graft को fix किया जाता है।

ध्यान रखें — सर्जरी के तुरंत बाद ACL पूरी तरह functional नहीं होता।
6–9 महीनों में graft revascularize होकर ligament की तरह काम करने लगता है।

ACL Reconstruction के फायदे:
✔ बेहतर knee stability
✔ Knee mechanics की बहाली
✔ Sports में सुरक्षित वापसी

सही सलाह और उपचार के लिए Dr. Vivek Bhardwaj से परामर्श लें और अपने घुटने को मजबूत भविष्य दें।

📍 कड्डम मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल, मिनी बायपास रोड, भीवानी
📞 +91-98178-38790
🌐 www.drvivekortho.com

क्या आपको अक्सर थकान, जोड़ों में दर्द या मांसपेशियों में कमजोरी महसूस होती है?हो सकता है इसके पीछे Vitamin D की कमी हो।ध...
21/02/2026

क्या आपको अक्सर थकान, जोड़ों में दर्द या मांसपेशियों में कमजोरी महसूस होती है?
हो सकता है इसके पीछे Vitamin D की कमी हो।

धूप कम मिलना, अनियमित जीवनशैली और पोषण की कमी — हड्डियों को धीरे-धीरे कमजोर बना सकती है।
समय पर टेस्ट और सही इलाज से इन समस्याओं को नियंत्रित किया जा सकता है।

हड्डियों को मजबूत रखने के लिए आज ही Dr. Vivek Bhardwaj से परामर्श लें और सही Vitamin D जाँच करवाएँ।

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कम उम्र में Back Pain को हल्के में लेना बड़ी गलती हो सकती है।लगातार गलत बैठना, मोबाइल का ज़्यादा उपयोग और तनाव — ये सभी ...
19/02/2026

कम उम्र में Back Pain को हल्के में लेना बड़ी गलती हो सकती है।
लगातार गलत बैठना, मोबाइल का ज़्यादा उपयोग और तनाव — ये सभी Slip Disc के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

शुरुआती संकेतों में कमर में लगातार दर्द, झुकने में परेशानी या पैरों में झनझनाहट शामिल हो सकती है।
समय पर जांच और सही मार्गदर्शन से स्थिति को गंभीर होने से रोका जा सकता है।

लगातार Back Pain को नजरअंदाज़ न करें — Spine Check-up के लिए आज ही Dr. Vivek Bhardwaj से परामर्श लें।

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क्या बिना दर्द के भी आपकी हड्डियाँ कमजोर हो रही हैं?Osteoporosis एक “Silent Disease” है — जो धीरे-धीरे हड्डियों को खोखला...
17/02/2026

क्या बिना दर्द के भी आपकी हड्डियाँ कमजोर हो रही हैं?
Osteoporosis एक “Silent Disease” है — जो धीरे-धीरे हड्डियों को खोखला बनाकर अचानक fracture का खतरा बढ़ा देता है।

अक्सर इसका पता तब चलता है जब हड्डी टूट जाती है।
लेकिन समय पर Bone Health Test और सही मार्गदर्शन से इस जोखिम को कम किया जा सकता है।

अपनी हड्डियों की सुरक्षा के लिए आज ही Dr. Vivek Bhardwaj से Bhiwani में परामर्श लें और Bone Health Check कराएँ।

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15/02/2026

🕉️ महाशिवरात्रि के इस पावन अवसर पर भगवान भोलेनाथ आप सभी को उत्तम स्वास्थ्य, संतुलन और सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करें।

स्वस्थ जोड़ों, मजबूत हड्डियों और दर्द-मुक्त जीवन के साथ आप हर दिन आत्मविश्वास से आगे बढ़ें — यही शुभकामना है।

इस महाशिवरात्रि, अपने स्वास्थ्य का भी संकल्प लें।

अपने जोड़ों या हड्डियों से जुड़ी किसी भी समस्या के लिए आज ही Dr. Vivek Bhardwaj से परामर्श लें।

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इस Valentine अपने शरीर से भी प्यार करें — क्योंकि मजबूत हड्डियाँ और स्वस्थ जोड़ ही आपको ज़िंदगी का हर पल खुलकर जीने की त...
14/02/2026

इस Valentine अपने शरीर से भी प्यार करें — क्योंकि मजबूत हड्डियाँ और स्वस्थ जोड़ ही आपको ज़िंदगी का हर पल खुलकर जीने की ताकत देते हैं।

अपने पार्टनर के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ख्याल रखें, ताकि आप हमेशा एक्टिव, फिट और दर्द-मुक्त रह सकें।

आज ही Dr. Vivek Bhardwaj से Bhiwani OPD में Bone & Joint Check-up करवाएँ और अपनी सेहत को प्राथमिकता दें।

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Weekend पर खेलना सेहत के लिए अच्छा है — लेकिन बिना सही तैयारी के खेलना चोट का कारण बन सकता है। बिना Warm-up खेले जाने से...
13/02/2026

Weekend पर खेलना सेहत के लिए अच्छा है — लेकिन बिना सही तैयारी के खेलना चोट का कारण बन सकता है।

बिना Warm-up खेले जाने से घुटनों में ligament injury, sprain और लंबे समय तक दर्द की समस्या हो सकती है। अगर बार-बार खेल के बाद दर्द महसूस होता है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें।

समय पर सही जाँच और इलाज से आप बड़ी परेशानी से बच सकते हैं।

आज ही Dr. Vivek Bhardwaj से Bhiwani OPD में Sports Injury Check-up करवाएँ और अपनी फिटनेस सुरक्षित रखें।

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मोबाइल का ज़्यादा इस्तेमाल अब आपकी उँगलियों और कलाई के लिए खतरा बन सकता है। लगातार स्क्रॉलिंग और टाइपिंग से “Text Thumb”...
11/02/2026

मोबाइल का ज़्यादा इस्तेमाल अब आपकी उँगलियों और कलाई के लिए खतरा बन सकता है।

लगातार स्क्रॉलिंग और टाइपिंग से “Text Thumb” और Tendon Strain जैसी समस्याएँ हो सकती हैं, जिससे दर्द, सूजन और पकड़ की ताकत कम हो जाती है।

समय रहते सही जाँच और इलाज से इस परेशानी को बढ़ने से रोका जा सकता है।

आज ही Dr. Vivek Bhardwaj से OPD में परामर्श लें और अपने हाथों की सेहत सुरक्षित रखें।

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घुटनों के चलने-फिरने में परेशानी? अब पाएं फिर से आज़ादी!घुटनों का दर्द, जकड़न या कमजोरी आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी को सीम...
09/02/2026

घुटनों के चलने-फिरने में परेशानी? अब पाएं फिर से आज़ादी!

घुटनों का दर्द, जकड़न या कमजोरी आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी को सीमित न करने दें।
सही इलाज, फिजियोथेरेपी और विशेषज्ञ देखभाल से आप दोबारा एक्टिव और आत्मनिर्भर बन सकते हैं।

Dr. Vivek Bhardwaj के मार्गदर्शन में पाएं आधुनिक और भरोसेमंद Knee Care Treatment — ताकि हर कदम हो मजबूत और दर्द-मुक्त।

आज ही Dr. Vivek Bhardwaj से अपॉइंटमेंट बुक करें और अपने घुटनों को दें नई ताकत।

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01/02/2026

**हुक्का और स्मोकिंग — परंपरा नहीं, सेहत के लिए खतरा!**

नमस्ते, मैं हूँ **Dr. Vivek Bhardwaj, Orthopaedic Surgeon।**
आज एक ज़रूरी सच आपसे साझा करना चाहता हूँ —

कई लोग हुक्के को हमारी संस्कृति और परंपरा मानते हैं,
लेकिन असल में यह **तंबाकू की लत को बढ़ावा देता है**,
जो बच्चों और युवाओं के भविष्य को नुकसान पहुँचा रही है।

हुक्का और स्मोकिंग से हो सकता है —
❌ दिल की बीमारियाँ
❌ दमा और फेफड़ों की कमजोरी
❌ स्ट्रोक (अधरंग)
❌ शरीर की ताकत में कमी

याद रखें —
तंबाकू किसी भी रूप में सुरक्षित नहीं है।
हुक्का पानी से होकर आए या किसी भी तरीके से — नुकसान ही करता है।

आज ही सही फैसला लें —
**खुद भी बचें और अपने बच्चों को भी इस आदत से दूर रखें।**
सेहत से जुड़ी सही सलाह के लिए Dr. Vivek Bhardwaj से परामर्श करें।

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27/01/2026

घुटनों और कूल्हों को मज़बूत रखने के लिए
सही एक्सरसाइज़ सही समय पर करना बेहद ज़रूरी है।

Straight Leg Raise, Bridging, Hip Extension, Hip Abduction और
Isometric Glutes जैसी एक्सरसाइज़
मसल स्ट्रेंथ बढ़ाने, दर्द कम करने और
चलने-फिरने में सुधार लाने में मदद करती हैं।

इन एक्सरसाइज़ को घर पर किया जा सकता है,
लेकिन बेहतर और सुरक्षित रिज़ल्ट के लिए
डॉक्टर की गाइडेंस में सही तरीका जानना ज़रूरी है।

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🇮🇳 गणतंत्र दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ 🇮🇳इस 26 जनवरी पर आइए संकल्प लें —एक स्वस्थ शरीर, मज़बूत कदम और सक्रिय जीवनशैली के ...
26/01/2026

🇮🇳 गणतंत्र दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ 🇮🇳

इस 26 जनवरी पर आइए संकल्प लें —
एक स्वस्थ शरीर, मज़बूत कदम और सक्रिय जीवनशैली के साथ
एक सशक्त और आत्मनिर्भर भारत की ओर आगे बढ़ने का।

Dr. Vivek Bhardwaj की ओर से आप सभी को गणतंत्र दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ।
स्वस्थ नागरिक ही सशक्त राष्ट्र की असली ताक़त होते हैं।

📍 कड्डम मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल, मिनी बायपास रोड, भिवानी
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OPD Room 11, Kaddam Multispecialty Hospital, Mini Bypass Rd (near New Bus Stand, Bank Colony, Old Bharat Nagar)
Bhiwani
127021

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ORTHO

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