30/03/2024
माइग्रेन और सिरदर्द - अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
माइग्रेन क्या है?
माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो बार-बार होने वाले, तीव्र सिरदर्द के साथ अक्सर मतली, उल्टी और प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता जैसे अन्य लक्षणों के साथ होती है।
माइग्रेन के सामान्य ट्रिगर क्या हैं?
ट्रिगर व्यक्तियों के बीच अलग-अलग हो सकते हैं लेकिन आम तौर पर तनाव, हार्मोनल परिवर्तन, कुछ खाद्य पदार्थ या पेय (जैसे कैफीन, शराब, या पुरानी चीज), नींद की कमी, संवेदी उत्तेजनाएं (जैसे चमकदार रोशनी या तेज गंध), और मौसम में बदलाव शामिल हैं।
माइग्रेन का निदान कैसे किया जाता है?
निदान आम तौर पर संपूर्ण चिकित्सा इतिहास, रोगी द्वारा बताए गए लक्षणों और सिरदर्द के अन्य संभावित कारणों को खारिज करने पर आधारित होता है। कभी-कभी, अन्य अंतर्निहित स्थितियों का पता लगाने के लिए एमआरआई या सीटी स्कैन जैसे इमेजिंग परीक्षण किए जा सकते हैं।
माइग्रेन के उपचार के विकल्प क्या हैं?
उपचार में जीवनशैली में बदलाव, ट्रिगर्स की पहचान करना और उनसे बचना, ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाएं (जैसे दर्द निवारक, मतली-रोधी दवाएं, या निवारक दवाएं) और एक्यूपंक्चर या बायोफीडबैक जैसी वैकल्पिक चिकित्सा शामिल हो सकती हैं।
माइग्रेन और तनाव सिरदर्द के बीच क्या अंतर है?
माइग्रेन में आमतौर पर मध्यम से गंभीर धड़कते हुए दर्द होता है, जो अक्सर सिर के एक तरफ होता है, और इसके साथ मतली और प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता जैसे अन्य लक्षण भी होते हैं। दूसरी ओर, तनाव सिरदर्द में आमतौर पर सिर के दोनों तरफ हल्का, दर्द भरा दर्द होता है और आमतौर पर इसके साथ अन्य लक्षण नहीं होते हैं।
क्या माइग्रेन को रोका जा सकता है?
हालांकि माइग्रेन को हमेशा पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, जीवनशैली में बदलाव जैसे कि नियमित नींद का समय बनाए रखना, हाइड्रेटेड रहना, तनाव का प्रबंधन करना और ट्रिगर से बचना कुछ व्यक्तियों के लिए माइग्रेन की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है।
मुझे अपने सिरदर्द के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
यदि आपको गंभीर या बार-बार सिरदर्द का अनुभव होता है, यदि आपका सिरदर्द आपकी दैनिक गतिविधियों को बाधित करता है, यदि आपके पास नए या बिगड़ते लक्षण हैं, या यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं राहत नहीं दे रही हैं, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। एक
