Dr Parasambit Mukherjee

07/10/2025

ঘটনাটা নাগরাকাটার। চিকিৎসক নাগরাকাটার BMOH ইব্রাহিম মোল্লা। যাচ্ছেন ধ্বসে বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া বামনডাঙায়। মানবিকতার সর্বোচ্চ নিদর্শন।
ভরসা থাকুক চিকিৎসকের ওপর আর মানবিকতার উপর।

02/10/2025

শুভ বিজয়ার আন্তরিক প্রীতি ও শুভেচ্ছা। সকলের জীবন আনন্দে ভরে উঠুক। 🪷

Dr. Parasambit Mukherjee

30/09/2025

শুভ অষ্টমী 🪷

26/09/2025

কাজের ফাঁকে নিজের জন্য একটু সময় বের করে নেওয়া প্রয়োজন। 🏖️

23/09/2025

সেপ্টেম্বরের শেষ সপ্তাহে, যখন শহরটা ধীরে ধীরে দুর্গাপুজোর আলোয় সেজে ওঠার কথা, ঠিক তখনই এক রাতের বৃষ্টিতে কলকাতা যেন থমকে গেল।
রাতভর ঝোড়ো বৃষ্টিতে গড়িয়া , এয়ারপোর্ট, যোধপুর পার্ক, কালীঘাট, বালিগঞ্জ এবং অন্যান্য অনেক জায়গাতে জল জমে গেছে। কোথাও হাঁটু সমান বা কোথাও তারও উপরে। সকালবেলা শহরের ছবি যেন এক দুঃস্বপ্ন—মেট্রো বন্ধ, ট্রেন থেমে গেছে, রাস্তায় গাড়ি ডুবে, বাড়ির ভিতরে জল ঢুকে পড়েছে। স্কুটি , গাড়ি আর সবকিছু জলের তলায়।
এই দুর্যোগ শুধুই অস্বস্তি, অসুবিধা আর বিরক্তির নয়, প্রাণঘাতীও। ৭ জনের মৃত্যু, যার মধ্যে ৩ জন ইলেকট্রিক শকে মারা গেছেন। ২০২৫ সালে দাঁড়িয়ে এমন মৃত্যু আমাদের কতটা অসহায় করে তোলে, ভাবতে গা শিউরে ওঠে। প্রশাসন আর বিদ্যুৎ বিভাগের দায়িত্বের ক্ষেত্রে দোষারোপ ছাড়া আমরা কিছুই এখনো পাইনি।
আবহাওয়া দপ্তর জানিয়েছে, ২৬ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত এই দুর্যোগ চলতে পারে। বজ্রপাত, ঝোড়ো হাওয়া, আরও বৃষ্টি—সব মিলিয়ে শহরজুড়ে আতঙ্ক।

আর এই সবকিছুর মাঝেই, পুজোর প্যান্ডেলগুলো ভিজে যাচ্ছে, প্রতিমা ঢেকে রাখা হচ্ছে, আর মানুষের মুখে উৎসবের বদলে উদ্বেগ। যাদের পক্ষে আজকে ছুটি নেওয়া বা নিদেনপক্ষে ওয়ার্ক ফ্রম হোম সম্ভব হয়েছে তাদের জন্য আমার সাধুবাদ, কিন্তু যারা এই দূর্যোগেও কাজের জায়গাতে যেতে বাধ্য হয়েছেন, তাদের জন্য আমার সমবেদনা।
একটা ছবি চোখে পড়ল—এক বৃদ্ধ কোমর অবধি জল ঠেলে রিকশা চালিয়ে কিছু যাত্রীকে নিয়ে যাচ্ছেন । তাঁর মুখে আতঙ্ক নেই, আছে অপারগতা।

একটা প্রশ্ন আজ হয়তো আমাদের সবার মনেই আছে—শহরটা কি শুধু উৎসবের জন্য প্রস্তুত, না তার নিরাপত্তার জন্যও? সাধারণ নাগরিকের দৈনন্দিন জীবন কি সত্যি সুখকর এই City of Joy এ?
যারা কলকাতায় আছেন, দয়া করে সচেতন থাকুন। যারা দূরে আছেন, অন্তত এই কণ্ঠস্বরটা amplify করুন। প্রশাসনের কাছে জবাবদিহি চান, আর যারা ক্ষতিগ্রস্ত, তাদের পাশে দাঁড়ান।

21/09/2025

🩺 হাঁটু ব্যথা মানেই বয়স? একজন চিকিৎসক হিসেবে আমার অভিজ্ঞতা বলছে—এই ধারণাটি যতটা প্রচলিত, ততটাই বিভ্রান্তিকর।

প্রতিদিন চেম্বারে আমি এমন রোগীদের দেখি, যাঁদের বয়স ৩০ থেকে ৪০-এর মধ্যে।
তাঁরা আসেন দ্বিধা নিয়ে, প্রায়শই দেরিতে।
প্রথম কথাটাই হয়—“Doctor, আমার তো এখনো এত বয়স হয়নি, তবু হাঁটুটা এমন ব্যথা করছে কেন?”

এই প্রশ্নের পেছনে লুকিয়ে আছে একটা সামাজিক বিশ্বাস—যে হাঁটু ব্যথা শুধুমাত্র বার্ধক্যের লক্ষণ।
কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানের আলোকে বললে, এই ধারণাটি অসম্পূর্ণ।

হাঁটু ব্যথা বয়সের সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে, কিন্তু সেটি একমাত্র কারণ নয়।
বর্তমান জীবনযাত্রা, কর্মপদ্ধতি, খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক সচেতনতার অভাব—এই সমস্ত উপাদান হাঁটু ব্যথার প্রকৃত কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।
আমি একজন অস্থি চিকিৎসক হিসেবে জানি, হাঁটু ব্যথার ক্লিনিক্যাল প্রোফাইল আজ অনেক বেশি জটিল ও বহুমাত্রিক।

আগে যেখানে হাঁটু ব্যথাকে শুধুমাত্র বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক উপসর্গ হিসেবে বিবেচনা করা হতো, আজকের দিনে আমরা জানি—এই ব্যথার পেছনে থাকতে পারে বহু কারণ, যেগুলো বয়সের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত নয়।

🔹 Sedentary lifestyle—দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার ফলে joint stiffness এবং muscular imbalance দেখা যায়।
🔹 Obesity—অতিরিক্ত ওজন হাঁটুর উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, cartilage ক্ষয় ত্বরান্বিত করে।
🔹 Vitamin D deficiency—হাড় দুর্বল হয়ে যায়, ফলে সামান্য strain-এও ব্যথা শুরু হয়।
🔹 Postural errors—ভুল ভঙ্গিমায় বসা বা হাঁটা হাঁটুর alignment নষ্ট করে।
🔹 Unresolved injuries—পুরনো চোট যদি সঠিকভাবে নিরাময় না হয়, তা chronic pain-এ পরিণত হতে পারে।

সম্প্রতি আমার কাছে এক রোগী এসেছিলেন—৩৫ বছর বয়স, IT professional।
সিঁড়ি উঠতে পারতেন না, হাঁটতে কষ্ট হচ্ছে খুব বেশিক্ষণ, সাথে কোমরেও যন্ত্রণা।
Diagnosis: Vitamin D deficiency, poor posture, borderline obesity সাথে আরো কিছু মেডিকেল কন্ডিশন।
৪ মাসের চিকিৎসা ও lifestyle correction-এর মাধ্যমে তিনি আবার স্বাভাবিকভাবে চলাফেরা করতে সক্ষম হন, আরো অনেকটা বাকি, কিন্তু ওনার এই ভয় আর ইনিশিয়াল ব্যথা কাটাতে সক্ষম হয়েছি। সাথে যে ভুল ধারণা উনি মনের মধ্যে রেখেছিলেন সেটাও চলে গেছে।

এই অভিজ্ঞতা আমাকে বারবার মনে করিয়ে দেয়—চিকিৎসা মানে শুধু ওষুধ নয়, সচেতনতা ও সময়োচিত পদক্ষেপ।
রোগের চিকিৎসা তখনই সম্ভব যখন রোগী নিজের শরীরকে বোঝেন, নিজের ব্যথাকে গুরুত্ব দেন, এবং চিকিৎসকের পরামর্শকে বিশ্বাস করেন।
আর চিকিৎসক শুধু prescription দেন না, রোগীর ভয়, দ্বিধা, এবং misinformation-এরও চিকিৎসা করেন। তাই বলছি—যদি হাঁটু ব্যথা থাকে, বয়সের দোহাই দিয়ে তা উপেক্ষা করবেন না।
Early diagnosis এবং personalised treatment plan—এই দু’টি উপাদানই সুস্থতার চাবিকাঠি।

আপনি কি এতদিন এই myth-এ বিশ্বাস করতেন?
এই পোস্টটি শেয়ার করুন, যাতে আরও মানুষ সচেতন হন। স্বাস্থ্য সচেতনতা ছড়িয়ে দিন—কারণ প্রতিটি পদক্ষেপই সুস্থ জীবনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার পথ। চিকিৎসা শুরু হয় সচেতনতা দিয়ে।
আর সচেতনতা শুরু হয় প্রশ্ন করার সাহস দিয়ে।

—Dr. Parasambit Mukherjee
Orthopaedic Surgeon
Khosbagan, Burdwan

02/09/2025

26/07/2025

🩺👮‍♂️ A Day of Purposeful Service

আজ Burdwan Police Line-এ আয়োজিত একটি medical camp-এ অংশগ্রহণের সুযোগ পেয়ে আমি নিজেকে সৌভাগ্যবান মনে করছি। একজন Orthopaedic Surgeon হিসেবে, frontline কর্মী আর তার পরিবারদের healthcare support দিতে পারাটা ছিল সত্যিই rewarding।

সবার শারীরিক সমস্যা শুনে এবং proper diagnosis ও therapeutic guidance দিয়ে তাঁদের পাশে দাঁড়ানো আমার জন্য এক ভালোলাগার অভিজ্ঞতা ছিল। এই ধরনের outreach program-গুলো আমাদের healthcare system-এর accessibility আরও বাড়িয়ে তোলে।

আয়োজকদের আন্তরিক ধন্যবাদ, এমন noble initiative নেওয়ার জন্য। ভবিষ্যতে আরও impactful service programs-এ অংশগ্রহণের প্রত্যাশায় রইলাম।