Springfield Wellness Centre

01/03/2026

சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைகளில் பயன்படுத்தப்படும் அறுவை சிகிச்சை கீறலின் வகை காலப்போக்கில் எப்படி மாறியுள்ளது. இது ஏன் கீறல் குடலிறக்க (incisional hernia) நிகழ்வுகளைக் குறைக்க பங்களித்தது? சிசேரியனுக்குப் பிறகு ஏற்படும் முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் பொதுவான தவறுகள் என்னென்ன? பிற்காலத்தில் கீறல் குடலிறக்கம் உருவாகும் வாய்ப்பை அது எப்படி அதிகரிக்கக்கூடும்?

#சிசேரியன் #கீறல்_குடலிறக்கம்

28/02/2026

பித்தப்பைக் கல்லினால் ஏற்படும் வயிற்றுவலிக்கும், வயிற்றுப்புண்ணால் ஏற்படும் வயிற்று வலிக்கும் இருக்கும் வேறுபாடுகள் என்னன்னே என்று மருத்துவர் மாறன் இந்த வீடியோவில் விளக்கம் அளிக்கிறார்.

#வயிற்றுவலி #பித்தப்பைக்கல் #வயிற்றுப்புண்

27/02/2026

How do ni****ne and carbon monoxide in ci******es specifically impair blood flow and oxygen delivery to surgical wounds? What are smoking’s effects on immunity, collagen production, and postoperative complications?

****ne

25/02/2026

What are the common triggers that can activate or worsen IBD symptoms, and why it may be risky to suddenly stop prescribed IBD medication?

24/02/2026

பெண்களில் இன்சுலின் எதிர்ப்பை கண்டறிவதிலும், நீண்டகால சிக்கல்களைத் தடுப்பதிலும் ஆரம்பகால நோயறிதல் எப்படி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை இந்த கட்டுரையை படித்துத் தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.

https://springfieldwellnesscentre.com/insulin-resistance-in-women-in-tamil/

#இன்சுலின்_எதிர்ப்பு

பெண்களில் இன்சுலின் எதிர்ப்பை கண்டறிவதிலும் நீண்டகால சிக்கல்களைத் தடுப்பதிலும் ஆரம்பகால நோயறிதல் எப்படி மு.....

23/02/2026

காரமான உணவுகள் நேரடியாக மூல நோயை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் மூலநோய் இருந்தால் அதன் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடும். இதன் விளைவாக ஏற்படும் அசௌகரியத்தை பலரும் மோசமாக உணர்வார்கள். அவை உங்கள் செரிமான அமைப்பை எப்படி எல்லாம் பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் மூல நோய் அல்லது மூல நோய் கட்டிகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும்.

காரமான உணவுகள் மூல நோயை எப்படி எல்லாம் பாதிக்கும் என்றும், எப்படி எல்லாம் திடீரென்று எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதற்கும் உள்ள சில காரணங்களை இங்கே காணலாம்.

🔥😣 ஆசனவாய் எரிச்சல் - கேப்சைசின் என்பது காரமான உணவுகளில் காணப்படும் ஒரு வேதிப் பொருள். இந்த கலவை குடல் இயக்கத்தின் போது ஆசனப் புறணியை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். இது மூல நோய் பகுதியில் எரிச்சல், அரிப்பு மற்றும் வலியை அதிகரிக்கும்.

🚽💥 தளர்வான மலத்தைத் தூண்டும் - காரமான உணவுகள் சிலருக்கு குடல் இயக்கத்தை துரிதப்படுத்தலாம். இது வயிற்றுப்போக்குக்கும் வழிவகுக்கலாம். மீண்டும் மீண்டும் வயிற்றுப்போக்கு வீங்கியுள்ள மூல நோய் நரம்புகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் என்பது ஒரு அறியப்பட்ட உண்மை ஆகும்.

🩸⚠️ வீக்கம் மோசமடைதல் - ஆசனவாய் பகுதியில் எரிச்சல் ஏற்கனவே இருக்கும் மூல நோயின் அழற்சியையும் வீக்கத்தையும் தீவிரப்படுத்தலாம். இது மூல நோய் பகுதியில் சின்னதாய் இரத்தப்போக்கையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

🥗💧 சமநிலை முக்கியமானது - காரமான உணவுகளை, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் நன்கு நீர்ச்சத்துடன் உடலை வைத்துக்கொள்வதுடன் இணைத்து செயல்படவேண்டும். இது ஆசனவாயில் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, மூலநோய் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைக் குறைக்கும். பொதுவாக காரமான உணவைக் குறைப்பது அல்லது தவிர்ப்பது நல்லது தான்.

மூலநோய் அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை என்றால், உணவு முறையில் நேர்மையான மாற்றங்களை அறிமுகப்படுத்துவது உண்மையில் நல்ல வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

#மூலநோய் #மூலம்

20/02/2026

ரோபோடிக் அறுவை சிகிச்சை என்றால் அறுவை சிகிச்சையை ரோபோக்கள் செய்கின்றன என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அப்படி இல்லை என்பதை இந்த வீடியோவில் டாக்டர் மாறன் விளக்குகிறார். மேலும் ரோபோடிக் அறுவை சிகிச்சையின் நுணுக்கங்களை கூட இந்த காணொலியில் விளக்குகிறார்.

#ரோபோடிக்

19/02/2026

ஆரோக்கியமான இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்வதற்கு போதுமான ஃபோலேட் (வைட்டமின் B9) குழந்தையின் உடலில் இல்லாதபோது, குழந்தைகளில் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. இதன் ஆரம்ப நிலையிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வளர்ச்சி, கற்றல் திறன், இவை மட்டுமில்லாமல் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.

ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகை பற்றி பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில தகவல்கள் இங்கே:

🥦📉 போதிய உணவு உட்கொள்ளல் - போதுமான பழங்கள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகளை உட்கொள்ளாத குழந்தைகளுக்கு போதுமான ஃபோலேட் கிடைக்காமல் போகலாம். இது ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகை அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

🧠⚠️ வளர்ச்சி மற்றும் கற்றலில் தாக்கம் - குறைந்த ஃபோலேட் அளவுகள் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை குறைக்கிறது. செல்கள் போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாதபோது, ​​அது சோர்வு, கவனமின்மை, தாமதமான வளர்ச்சி, கற்றல் சிரமங்கள், ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.

🤒🔬 பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி - இரத்த சோகை குழந்தைகளை தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாக்குகிறது. அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டு மெதுவாக குணமடையும் போக்கு அதிகரிக்கும்.

💊👩‍⚕️ ஆரம்பகால கண்டறிதலும், சிகிச்சையும் - இரத்தப் பரிசோதனைகள் ஃபோலேட் குறைபாடு இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும். சரியான நேரத்தில் டயட்டில் ஏற்படுத்தும் திருத்தம், ஆரோக்கியமான இரத்த அளவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

அதனால்தான் வளரும் குழந்தைகளுக்கு சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து அவசியம். ஏனென்றால் குழந்தையின் ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

#ஆரோக்கியம் #இரத்தசோகை #ஃபோலேட்_குறைபாடு #ஊட்டச்சத்து

18/02/2026

Do children get Ulcer? This is a question many have in their mind when it comes to child health. Dr Maran answers this question in this short video

17/02/2026

Fatty liver is often blamed only on diet and weight. But it should be noted that mood and stress levels also play a powerful hidden role. Chronic stress does not stay in the mind alone. It directly affects liver metabolism and fat storage.

Here are some ways how mood and stress influence fatty liver:

🧠⚡ Stress Hormones & Fat Accumulation: Persistent stress raises cortisol levels, which promotes fat deposition in the liver and worsens insulin resistance.

🍔😟 Emotional Eating Patterns: Low mood, anxiety, or burnout often lead to overeating, late-night meals, and cravings for sugary or fatty foods.

😴🔄 Sleep Disturbance & Liver Repair: Stress-related poor sleep disrupts nighttime liver repair and increases inflammation.

🔥🩸 Inflammation Link: Depression and chronic stress trigger low-grade inflammation, accelerating fatty liver progression.

🧘‍♂️🌿 Mind Matters in Treatment: Stress control, good sleep, and mental well-being significantly improve fatty liver outcomes—along with diet and exercise.

So we need to understand that your liver is not just processing your meals. It is processing your emotions too. That is why it is apt to say that healing the liver starts with calming the mind.

16/02/2026

IBD அறிகுறிகளை உண்டாக்கவோ, அல்லது மோசமாக்கக்கூடியதாகவோ அமையும் பொதுவான தூண்டுதல்கள் என்னென்ன? பரிந்துரைக்கப்பட்ட IBD மருந்துகளை திடீரென நிறுத்துவது ஏன் ஆபத்தானது?

ிகுறிகள் #பெருங்குடல்_அழற்சி

14/02/2026

Many people think Robots perform surgery in a Robotic Surgery. But that is not the case. Dr Maran explains the nuances of Robotic Surgery in this video.