What are the opening hours?

Monday 9am - 6pm Tuesday 9am - 6pm Wednesday 9am - 6pm Thursday 9am - 6pm Friday 9am - 6pm Saturday 9am - 5:30pm

Springfield Wellness Centre

Home
India
Chennai
Springfield Wellness Centre

Dr Maran, the best Bariatric Surgeon is behind Springfield Wellness. He is a leading Surgeon who spe

Dr Maran, a prominent Bariatric Surgeon based in Chennai, strongly advocates a philosophy that goes beyond merely treating patients' diseases. He believes in assisting them to achieve wellness and go further in their journey.

26/10/2025

What are the major risk factors that increase the chances of stomach cancer? Why is endoscopy considered a key diagnostic test for stomach cancer?

24/10/2025

Your pancreas plays a very important role in digestion and blood sugar regulation. When the pancreas starts malfunctioning, the signs can be subtle and challenging to doubt. But it needs to be understood that it is rather serious when the pancreas is malfunctioning. Here are 3 key symptoms you should never ignore when it comes to Pancreas:

🍽️ Unexplained Digestive Issues: Bloating often and nausea. Greasy, foul-smelling stools could also indicate your pancreas is not producing enough digestive enzymes.

💥 Persistent Abdominal Pain: There is a dull or sharp pain that starts in the upper abdomen and radiates to the back when there is problem with the pancreas. This is often an early warning sign of pancreatic inflammation.

⚖️ Sudden Weight Loss & Fatigue: When your body cannot absorb nutrients properly, you may lose weight quickly and feel weak and vulnerable. This weight loss happens even without trying anything like diet or exercises and there is nothing to feel good about it.

Early detection and proper care is the key and can help in protecting your pancreas by preventing serious complications from happening.

23/10/2025

HbA1c பரிசோதனை அவசியமா என்ற கேள்விக்கு பதில் அளிக்கும் வேளையில், அது ஏன் அவசியமாகிறது என்பதை இந்த ஷார்ட்ஸ் வீடியோவில் எளிமையாக விளக்குகிறார் மருத்துவர் மாறன்.

#சர்க்கரைநோய், #நீரிழிவுநோய்

20/10/2025

மூல நோயும், மலச்சிக்கலும் தொடர்புடையவை என்பது பெரும்பாலானோருக்கு தெரியும். ஆனால், வயிற்றுப்போக்கு மூல நோயைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம் என்பது பலருக்குத் தெரியாத ஒரு விஷயம். இவை இரண்டும் எப்படி தொடர்புடையவை என்பதற்கு சில தகவல்கள் இதோ:

🔥 ஆசனவாய் பிளவைத் தூண்டலாம்: ஏற்கனவே உள்ள மூல நோய் வயிற்றுப்போக்கால் மேலும் மோசமாகிறது. முக்கியமாக, வயிற்றுப்போக்கால் ஏற்படும் தளர்ந்த மலத்தில் உறிஞ்சப்படாத பித்த நீர் மற்றும் வயிற்று அமிலங்கள் இருப்பதால், ஆசனவாய்ப் பகுதியில் பிளவு ஏற்படலாம். இது பிடிப்பு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். எனவே தான், மூல நோயும், நாட்பட்ட வயிற்றுப்போக்கும் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி தங்கள் ஆசனவாய்ப் பகுதியில் வலி இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர்.

💧 அடிக்கடி மலம் கழித்தல்: தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்கானது, மலம் வெளியேறும்போது மீண்டும் மீண்டும் அழுத்தத்தையும், ஆசனவாய்ப் பகுதியில் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்துகிறது. இது நரம்புகளுக்கு கூடுதல் அழுத்தம் கொடுத்து, மூல நோயை உருவாக்கலாம் அல்லது ஏற்கனவே மூலநோய் இருந்தால் அதை மோசமாக்கலாம்.

🔥 அழற்சி மற்றும் எரிச்சல்: தளர்ந்த மலத்தில் உள்ள செரிமான நொதிகள் ஆசனவாய்த் தோலை எரிச்சலூட்டி, மூல நோயை மேலும் மோசமாக்கி அதிக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

🪑 பலவீனமான திசு ஆதரவு: தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்கு, குதத்தைச் சுற்றியுள்ள ஆதரவு திசுக்களை பலவீனப்படுத்துகிறது. இது மூல நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

🛑 நாட்பட்ட நிகழ்வுகள் முக்கியம்: எப்போதாவது ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கு பாதிப்பு இல்லாமல் இருக்கலாம். ஆனால், IBS அல்லது தொற்றுநோய்கள் போன்ற நாட்பட்ட நிலைகளால் அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், அது மூல நோயை கணிசமாக மோசமாக்கும்.

🥗 தடுப்பு முக்கியம்: நீர்ச்சத்துடன் உடலை வைத்திருப்பது, குடல் பிரச்சனைகளை நிர்வகிப்பது, கரையக்கூடிய நார்ச்சத்தை உணவில் தாராளமாக சேர்த்துக்கொள்வது ஆகியவை வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மூல நோய் அபாயத்தை குறைக்கும்.
பெருங்குடல் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பது என்பது நமது வசதிக்காக மட்டுமல்ல, வலிமிகுந்த மூல நோய் பிரச்சனைகளைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமானது ஆகும்.

#மூலநோய் #குடல்ஆரோக்கியம் #செரிமானம்

20/10/2025

Springfield Wellness Centre wishes you a radiant Diwali! May this festival bring health, happiness, and prosperity to your life. Celebrate with love and light!

19/10/2025

சர்க்கரைநோயினால் ஏற்படும் கல்லீரல் பாதிப்பு ஏன் ஆரம்ப கட்டங்களில் கவனிக்கப்படாமல் போகிறது? கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரை நோய் மற்றும் உடல் பருமன் ஒன்றாக இணைந்து கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை எப்படி மோசமாக்குகின்றன?

#நீரிழிவுநோய் #சர்க்கரைநோய் #கொழுப்புகல்லீரல் #உடல்பருமன்

18/10/2025

Why do patients with chronic pancreatitis develop fatty, frothy stools? How does chronic pancreatitis lead to diabetes Type IIIc?

17/10/2025

Living with diabetes is not only about managing blood sugar. It affects your emotional well-being too. Here are some ways how diabetes can negatively impact your mood:

🩸 Blood Sugar Swings: Rapid highs and lows in glucose can trigger irritability, anxiety or sudden mood changes.

😴 Fatigue and Stress: Constant tiredness from uncontrolled diabetes can make daily tasks harder. This can lead to frustration and sadness.

🧠 Hormonal Imbalance: Insulin resistance can influence brain chemicals like serotonin. It may be understood that seratonin is a hormone that is reponsible to regulate mood.

🌙 Sleep Disruptions: Poorly managed diabetes often causes restless nights. This can add to the existing stress, depression and irritability.

💬 Mental Health Strain: The burden of daily monitoring and dietary restrictions can heighten feelings of worry or burnout.

Managing both blood sugar and mental health is key to a healthier, happier life. So let us control our blood sugar and also indulge in activities that can alleviate our mood.

14/10/2025

Is it possible to increase our muscle mass after we have crossed the age of 50? This is a lingering question in may and Dr Maran answers this important question in this short video.

13/10/2025

வயிற்றுப் புண்கள் என்பது வயிறு அல்லது சிறுகுடலில் ஏற்படும் வலியை உண்டாக்கும் காயங்களாகும். புகைபிடிப்பதால் வயிற்றுப்புண்கள் மோசமாகலாம். புகைபிடித்தல் உங்கள் புண் நிலைகளை எவ்வாறு மோசமாக்குகிறது என்பதை பார்ப்போம்:

🚬 இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கிறது: புகைபிடித்தல் வயிற்று உள் சுவரு எனப்படும் புறணியில் இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கிறது. இது இயற்கையாக புண் குணமாகும் செயல்முறையை மந்தப்படுத்தலாம்.

🧪 வயிற்று அமிலத்தை அதிகரிக்கிறது: நிகோடின் வயிற்று அமில உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. வயிற்றில் அமில உள்ளடக்கங்கள் அதிகரிப்பது ஏற்கனவே உள்ள புண்களை மேலும் எரிச்சலூட்டி அறிகுறிகளை கடுமையாக்குகிறது.

🛡️ பாதுகாப்பு புறணியை பலவீனப்படுத்துகிறது: புகைபிடித்தல் வயிற்றை அமிலத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் மியூகஸ் படலத்தை சேதப்படுத்துகிறது. இது வயிற்று புறணியை பாதிக்கப்படுத்தக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.

🦠 H. பைலோரி சிகிச்சையில் தலையிடுகிறது: புகைபிடித்தல், வயிற்றுப் புண்களுடன் தொடர்புடைய பாக்டீரியாவான ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரியை எதிர்த்துப் போராட பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.

⚠️ மீண்டும் வருவதற்கு அதிக ஆபத்து: வயிற்றுப் புண் குணமானாலும், புகைபிடிப்பவர்களுக்கு புண்கள் மீண்டும் வருவதற்கு அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது வயிற்றுப் புண் வலியைக் குறைப்பதற்கும், விரைவாக குணமடைவதற்கும், எதிர்காலத்தில் மீண்டும் அது ஏற்படுவதை தடுப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். எனவே இப்போதே உங்கள் புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள்!

#வயிற்றுப்புண் #புகைபிடித்தல் #செரிமானஆரோக்கியம் #நல்வாழ்வு

12/10/2025

வயது முதிர்ச்சியால் ஏற்படும் பித்தப்பை சுருக்கம் நம் செரிமான ஆற்றலை எப்படி பாதிக்கிறது? ஏன் பித்தப்பையில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் வயதானவர்களுக்கு கடுமையாகவும், அடிக்கடியும் ஏற்படுகின்றன?

#பித்தப்பைகற்கள்

10/10/2025

Your gut is home to trillions of bacteria that do more than help in the process of digestion. They help in nutrient breakdown and absorption and that is a known fact. Apart from that they have been found to influence cancer risk and progression. Here’s how:

🧬 DNA Protection or Damage: Healthy gut bacteria protect cells. On the other hand, imbalances have the potential to trigger inflammation and DNA mutations. Such negative changes can lead to cancer.

🥦 Diet and Microbiome: Fiber-rich foods nurture good bacteria. This produces protective compounds that lower the risk of colon and other cancers.

💊 Response to Treatment: Some studies show that the gut microbiome can affect how well chemotherapy and immunotherapy work. This has a direct bearing on the response to such therapies to cancer proliferation.

🔥 Chronic Inflammation: A disturbed microbiome may fuel long-term inflammation. This can create a fertile ground for cancer development.

🛡️ Strengthening Immunity: A balanced gut enhances the immune system. This can go a long way in helping the body detect and fight cancer cells early.

Address

New No : 18, 6th Cross Street, CIT Colony, Mylapore
Chennai
600004

Opening Hours

Monday	9am - 6pm
Tuesday	9am - 6pm
Wednesday	9am - 6pm
Thursday	9am - 6pm
Friday	9am - 6pm
Saturday	9am - 5:30pm

Telephone

+919952002927

Website

https://springfieldwellnesscentre.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Springfield Wellness Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Springfield Wellness Centre:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Chennai?

Springfield Wellness Centre

26/10/2025

24/10/2025

23/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

19/10/2025

18/10/2025

17/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

12/10/2025

10/10/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category