Yin Yang Chinese Complementary Acupuncture Clinic & Training Center

29/10/2024

16/07/2023

அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை ஆங்கில மருத்துவத்திலிருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?

ஒரு நோயாளிக்கு ஏற்படும் தொந்தரவு நோயின் அறிகுறியாகும். இந்த அறிகுறியையே நவீன மருத்துவம் நோயாக கருதி சிகிச்சை அளிக்கிறது. ஆனால் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை நோயின் மூல காரணத்தை கண்டறிந்த சீராக்குவதன் மூலம் நோயையும் - அதன் அறிகுறிகளையும் வேரோடு களைகிறது.

உதாரணத்திற்கு ஒருவருக்கு தலைவலி ஏற்படுகிறது. இதற்கு ஆங்கில மருத்துவம் முதலில் வலி நிவாரணிகளை கொடுத்துப் பார்க்கிறது. சரியாக போது தலையை ஸ்கேன் செய்து, பரிசோதித்து தலைவலி என்னும் அறிகுறியின் காரணத்தை தலையிலேயே தேடிக் கொண்டிருக்கிறது.

ஆனால் உண்மை நிலை என்ன? தலைவலி ஏற்படுவதற்கு தலை காரணம் அல்ல. மண்ணீரல் அல்லது இரைப்பை கோளாறுகளால் தலைவலி ஏற்படலாம். கல்லீரல், பித்தப்பை தொந்தரவுகளால் தலைவலி ஏற்படலாம். இதயம், இதயமேலுறையால் வெப்பம் சீரற்று கடத்தப்படும் போது தலைவலி ஏற்படலாம். சிறுநீரகம், சிறுநீர்ப்பையின் இயக்க குறைவால் தலைவலி ஏற்படலாம். நுரையீரலில் கழிவு தேங்கும் போது தலைவலி ஏற்படலாம். இன்னும் சொல்வதானால் தூக்கம் குறைவதாலும் மலம் கழிக்காவிட்டாலும், அதிகப்பசியின் போது உணவறிந்தாவிட்டாலும், பசிக்கு மீறிய உணவை உண்டாலும் தலைவலி ஏற்படலாம்.

மேற்கண்ட ஏதோ ஒரு காரணத்தால் தோன்றுகின்ற தலைவலியை - தலையை பரிசோதப்பதன் மூலம் அறியவோ, நீக்கவோ முடியாது. உடலின் உள்ளுறுப்புக்களின் தேக்கம் கொள்கிற கழிவுகள், உடலின் வெளிப்புறத்தில் சில மாறுதல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த மாறுதல்கள் வெறும் அறிகுறிகளே. இதில் ஒன்றிரண்டு அறிகுறிகளை நீக்குவதன் மூலம் நோய் எக்காலத்திலும் குணமாகாது.

ஆங்கில மருத்துவம் நோய்க்கான காரணங்களை உடலிற்கு வெளியே தேடுகிறது. அக்குபங்சர் உடலிற்கு உள்ளேயே தேடி, தீர்வு காண்கிறது.

06/01/2016

Brittle Hair or Nails? Headaches or CRAMPS? Bumps or Acne? You Likely Have THIS Deficiency

Different vitamin and mineral deficiencies can lead to all sorts of different health problems. Here are five common symptoms and the vitamin or mineral deficiency that’s likely to blame.

1) Headaches and/or Muscle Cramps : Magnesium Deficiency

Magnesium is one of the most common mineral deficiencies in our culture. Roughly 75% of the North American population is deficient in magnesium. Magnesium is a powerful nutrient for nervous system function. It helps relax nerves and tense muscles, alleviate muscle cramping and headaches, and can help you fall asleep. An easy way to get some magnesium is to add some green leafy veggies like kale or collard greens to your next smoothie or a scoop of Vega One Nutritional Shake which boasts 30% of your daily requirements. You can also add Epsom salts to your next bath. Epsom salts

are high in magnesium and easily absorbed through your skin while you relax in the tub!

2) Acne: Zinc

Acne is often a sign of zinc deficiency. Zinc controls the production of oil in the skin and adds color and brightness to the complexion. In addition to soothing inflamed skin, regenerating skin cells, and speeding up the healing process, zinc inhibits acne causing 5-alpha-reductase activity (the enzyme that converts testosterone into its more active, pimple-promoting form). Consuming just 30 milligrams per day helps fight acne, and a quarter cup of raw pumpkin seeds provides just over half that recommended amount.

3) Dry/Broken/Brittle hair, brittle nails: Biotin deficiency

Biotin (vitamin B7) is the heart and soul of healthy hair. Since it’s an abundant mineral found in a variety of sources, biotin deficiencies are rare, but signs include hair loss, hair breakage, brittle hair, and even brittle nails. If you’re looking to strengthen your tresses, ignite hair growth, or just feel confident that bad hair won’t plague you, stock up on foods rich in biotin for that added assurance.

4) Thinning hair: iron deficiency

Iron is the pack mule of your body, helping to carry oxygen—not to mention other nutrients—to your hair follicles. Low iron levels or anemia can actually lead to hair loss.

5) White little bumps on back of arm: Essential Fatty Acids

Those little bumps commonly found on the back of the arm are often a result of an essential fatty acid imbalance. In particular, low levels of Omega 3 fatty acids. Omega 3’s are anti-inflammatory, which reduce the inflammation of the bumps and help to dissolve build-up and prevent hardening within the hair follicle.

Author Bio: Peggy Kotsopoulos

Peggy Kotsopoulos is a registered holistic nutritionist, health educator, and author of the best-selling book, Kitchen Cures. Her mission is to help people achieve long-term health and vitality with what you eat. Kotsopoulos is the host of the television show “Peggy K’s Kitchen Cures” on Veria network. And with her frequent media appearances and lectures, she travels across North America inspiring others to live their most vibrant life. For more about Peggy K. please visit PeggyK.com

22/12/2015

A NATURAL WAY TO AVOID HAVING SAGGY BREASTS
Magde | October 16, 2015 | Health, Beauty, Diet & Weight Loss, General, Recipes, Natural Remedies | No Comments


A common issue many women have to cope with, especially as they age, is sagging breasts. The thing is that breasts lose their elasticity with age and thus becoming saggy. This in turn leads to increased self-awareness and insecurity related to appearance.

Breast lose their firmness as a result of many factors including pregnancy, menopause, unhealthy diet, rapid weight gain or weight loss, excessive tanning, unsuitable bras, ci******es, alcohol, and many more. When it comes to pregnancy, it’s NOT breastfeeding that makes breasts droop, but it’s the weight gain.

A NATURAL WAY TO AVOID HAVING SAGGY BREASTS

This slow and gradual change of breast appearance can be prevented in a number of ways:

Maintain a healthy weight.
Drink plenty of water.
Follow a healthy diet and workout routine.
Regularly apply oils or creams made of pomegranates or aloe vera.

There are also some treatments which can be extremely efficient in preventing sagging breasts:

Physical exercise targeting the chest area, such as push-ups, weight-lifting, etc.
Breast massages, preferably with ice.
Breast massages with vegetable and essential oils.


RECIPE: A homemade mask that does wonders for saggy breasts (RECIPE)

Ingredients:

1 yogurt
2 vitamin E oil
3 egg

Instructions:

Mix all the ingredients together.
Apply the mixture on your breasts massaging gently.
Let it act for half an hour.
Rinse it off with cold water.

- See more at: http://www.healthyfoodteam.com/a-natural-way-to-avoid-having-saggy-breasts/ .Nx8kMrny.dpuf

A common issue many women have to cope with, especially as they age, is sagging breasts. The thing is that breasts lose their elasticity with age and thus becoming saggy. This in turn leads to increased self-awareness and insecurity related to appearance. Breast lose their firmness as a result of ma…

21/06/2015

What happens in your body when you fast.

20/08/2014

அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை ஆங்கில மருத்துவத்திலிருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?

ஒரு நோயாளிக்கு ஏற்படும் தொந்தரவு நோயின் அறிகுறியாகும். இந்த அறிகுறியையே நவீன மருத்துவம் நோயாக கருதி சிகிச்சை அளிக்கிறது. ஆனால் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை நோயின் மூல காரணத்தை கண்டறிந்த சீராக்குவதன் மூலம் நோயையும் - அதன் அறிகுறிகளையும் வேரோடு களைகிறது.

உதாரணத்திற்கு ஒருவருக்கு தலைவலி ஏற்படுகிறது. இதற்கு ஆங்கில மருத்துவம் முதலில் வலி நிவாரணிகளை கொடுத்துப் பார்க்கிறது. சரியாக போது தலையை ஸ்கேன் செய்து, பரிசோதித்து தலைவலி என்னும் அறிகுறியின் காரணத்தை தலையிலேயே தேடிக் கொண்டிருக்கிறது.

ஆனால் உண்மை நிலை என்ன? தலைவலி ஏற்படுவதற்கு தலை காரணம் அல்ல. மண்ணீரல் அல்லது இரைப்பை கோளாறுகளால் தலைவலி ஏற்படலாம். கல்லீரல், பித்தப்பை தொந்தரவுகளால் தலைவலி ஏற்படலாம். இதயம், இதயமேலுறையால் வெப்பம் சீரற்று கடத்தப்படும் போது தலைவலி ஏற்படலாம். சிறுநீரகம், சிறுநீர்ப்பையின் இயக்க குறைவால் தலைவலி ஏற்படலாம். நுரையீரலில் கழிவு தேங்கும் போது தலைவலி ஏற்படலாம். இன்னும் சொல்வதானால் தூக்கம் குறைவதாலும் மலம் கழிக்காவிட்டாலும், அதிகப்பசியின் போது உணவறிந்தாவிட்டாலும், பசிக்கு மீறிய உணவை உண்டாலும் தலைவலி ஏற்படலாம்.

மேற்கண்ட ஏதோ ஒரு காரணத்தால் தோன்றுகின்ற தலைவலியை - தலையை பரிசோதப்பதன் மூலம் அறியவோ, நீக்கவோ முடியாது. உடலின் உள்ளுறுப்புக்களின் தேக்கம் கொள்கிற கழிவுகள், உடலின் வெளிப்புறத்தில் சில மாறுதல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த மாறுதல்கள் வெறும் அறிகுறிகளே. இதில் ஒன்றிரண்டு அறிகுறிகளை நீக்குவதன் மூலம் நோய் எக்காலத்திலும் குணமாகாது.

ஆங்கில மருத்துவம் நோய்க்கான காரணங்களை உடலிற்கு வெளியே தேடுகிறது. அக்குபங்சர் உடலிற்கு உள்ளேயே தேடி, தீர்வு காண்கிறது.