Dr. Sandeep Kumar Singh

04/03/2026

04/03/2026

होली का यह पावन पर्व आपके जीवन में स्वास्थ्य, सुख और समृद्धि के नए रंग भर दे।
जैसे होली के रंग सबको एक कर देते हैं, वैसे ही आपका परिवार हमेशा प्रेम और खुशियों से जुड़ा रहे।
आप सभी को होली की ढेर सारी हार्दिक शुभकामनाएँ।
नमस्कार , मैं
डॉ. संदीप कुमार सिंह
General Physician
B.H.M.S, B.U Muzaffarpur.
P.G.D in diabetes & C.V.D Care.
Ex.Consultant Pediatric Department.
पेट,छाती,हृदय,शुगर एवम् शिशु रोग विशेषज्ञ‌।।

📱 Phone:- 9430099572
आप हम से परामर्श ले सकते हैं:-
🏨 मानव कल्याण ||
||🚸||:- मेन रोड कोल्हुऑ बाजार, सारण बिहार।।
⏰ OPD समय:-7:00 A.M to 10:00 A.M तक।।
||🚸||:- मेन रोड जानता बाजार लहलादपुर, सारण बिहार।।
⏰ OPD समय:-11:00 AM to 6:00 PM तक।।
✅ #सामान्यरोग
✅ #पेटरोग
✅ #छातीरोग
✅ #हृदयरोग
✅ #शुगररोग
✅ #शिशुरोग
✅ #नसरोग
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✅ #बांझपन
✅ #निसंतानरोग
. .

02/03/2026

आज मेरे गार्जियन और प्रिय मित्र क्लिनिक आए,
सिर्फ रंग नहीं, बल्कि ढेर सारी खुशियाँ और अपनापन साथ लाए।।
रिश्तों में मिठास, दिलों में विश्वास और जीवन में उल्लास।।
लेकिन अपनों का साथ और आशीर्वाद हमेशा जीवन को रंगीन बनाए रखता है।।
स्वस्थ रहें, खुश रहें और मुस्कुराते रहें।। 🌈✨

01/03/2026

नमस्कार , मैं
डॉ. संदीप कुमार सिंह
General Physician
B.H.M.S, B.U Muzaffarpur.
P.G.D in diabetes & C.V.D Care.
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28/02/2026

🚣‍♂️ “अगर नाव में जगह सिर्फ 4 लोगों की हो… तो किसे बाहर किया जाए?”

डॉक्टर 🩺
इंजीनियर 🏗️
पुलिस अधिकारी 🚔
सैनिक 🇮🇳
पत्रकार 🎤

हर पेशा समाज के लिए जरूरी है…
लेकिन आपकी राय क्या है? 🤔

💬 कमेंट में बताइए — आप किसे चुनेंगे और क्यों?
📢 दोस्तों के साथ शेयर कीजिए और उनकी राय भी जानिए!

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26/02/2026

Good Morning Everyone.
नमस्कार , मैं
डॉ. संदीप कुमार सिंह
General Physician
B.H.M.S, B.U Muzaffarpur.
P.G.D in diabetes & C.V.D Care.
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पेट,छाती,हृदय,शुगर एवम् शिशु रोग विशेषज्ञ‌।।

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25/02/2026

🍯 क्या डायबिटीज़ (शुगर) के मरीज गुड़ खा सकते हैं?
अक्सर मरीजों में यह भ्रम रहता है कि,
“चीनी नहीं खाएँगे, सिर्फ गुड़ खाएँगे — तो शुगर नहीं बढ़ेगी।।”
⚠️ लेकिन सच्चाई क्या है?
👉 गुड़ भी ब्लड शुगर बढ़ाता है।।
👉 गुड़ में 65–85% तक प्राकृतिक शर्करा (Sugar) होती है।।
👉 शरीर में जाकर गुड़ भी ग्लूकोज़ में बदलता है।।
❓ फिर लोग गुड़ को सुरक्षित क्यों मानते हैं?
✔ यह प्राकृतिक (Natural) होता है।।
✔ इसमें आयरन और कुछ मिनरल्स होते हैं।।
✔ रिफाइंड नहीं होता।।
लेकिन याद रखें —
🔴 प्राकृतिक होने का मतलब यह नहीं कि वह डायबिटीज़ में सुरक्षित है।।
मिनरल्स की मात्रा बहुत कम होती है, जबकि शुगर की मात्रा ज्यादा होती है।।
✅ क्या करें?
✔ मीठा (चाहे चीनी हो या गुड़) सीमित मात्रा में लें।।
✔ अपनी ब्लड शुगर नियमित जाँच कराते रहें।।
✔ डॉक्टर की सलाह से ही डाइट प्लान करें।।
📌 निष्कर्ष:
डायबिटीज़ में गुड़ भी उतना ही सावधानी से लेना चाहिए जितना चीनी।।
नमस्कार , मैं
डॉ. संदीप कुमार सिंह
General Physician
B.H.M.S, B.U Muzaffarpur.
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21/02/2026

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21/02/2026

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डॉ. संदीप कुमार सिंह
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