Moraya Gym

25/12/2019

आपली" मोरया जिम" ही बिजली नगर रोड, चैतन्य सभागृह समोर,दत्तात्रय मरळ उद्यानात, स्थलांतर करण्यात आली आहे .
Rakesh kamble 8999890098/8149958214

21/11/2018

15/01/2017

Body Expo 2017

21/09/2016

25/10/2015

Rakesh Kamble Sir hyana Vaadh Diwasachya Hardik Shubhecha.
Asli Dabang!!!!!!!

24/02/2015

02/02/2015

Leg day is coming!

20/01/2015

Lol... Flow 100

25/12/2014

:D

26/11/2014

सगळ्यात आधी लक्षात घ्या की, व्यायाम हा आपल्या जीवनशैलीचा, दैनंदिन नित्यक्रमाचा भाग करायला हवा. भरपूर काम असते, वेळच पुरत नाही म्हणून सकाळी उठल्यावर ब्रश करायला किंवा आंघोळीला फाटा देता का? ब्रश केले नाही तर दात खराब होतील, आंघोळ केली नाही तर शरीराला दरुगधी येईल, मग व्यायाम केला नाही तर शरीर आतून मोडकळीला येईल.. एवढे लक्षात घेतले तरी व्यायाम सुरू करण्यासाठी वेगळे कारण शोधावे लागणार नाही. सकाळी उठल्यावर ब्रश, आंघोळ आणि व्यायाम झालेच पाहिजेत. असे एकदा ठरवले की आपोआप पुढच्या गोष्टी त्याभोवतीने मांडता येतात.मात्र सकाळी झोप अर्धवट टाकून चालायला जाऊ नका.त्यामुळे होते काय,की काही दिवसांनंतर झोप साठू लागते, थकवा जाणवू लागतो, कंटाळा येतो. हे सर्व व्यायामामुळेच घडले असे वाटते आणि मग त्याकडे कायमचे दुर्लक्ष होते. त्यामुळे सकाळी लवकर बाहेर पडायचे असल्यास रात्री लवकर झोपा. http://loksa.in/fDP126230

25/10/2014

Moraya Gym wishes Rakesh Kamble a very happy birthday... God bless you.