06/12/2025
https://www.facebook.com/share/p/1HbwRCEDgn/
কেন বাচ্চাকে প্রশংসা করা তার মস্তিষ্ককে বাড়ায়
(বকাঝকা নয়!)
একজন নিউরোসায়েন্টিস্ট ১,৬০,০০০+ ব্রেইন স্ক্যান বিশ্লেষণ করে দেখেছেন—
আমরা বাচ্চাকে কীভাবে কথা বলি, তাতে তার মস্তিষ্ক আক্ষরিক অর্থেই বদলে যায়।
🔴 বারবার বকাঝকা → ক্রনিক স্ট্রেস → হিপোক্যাম্পাস ছোট হয়
হিপোক্যাম্পাস হলো মেমোরি ও শেখার কেন্দ্র। বারবার ভয়, চাপ বা চিৎকার বাচ্চার শিখনক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
🟢 প্রশংসা, উৎসাহ ও নিরাপদ আবেগ → মস্তিষ্ক শক্তিশালী হয়
যখন বাচ্চা নিরাপদ, ভালোবাসা ও উৎসাহ পায়, তখন তার মস্তিষ্কে নতুন নতুন সংযোগ তৈরি হয়—শেখা বাড়ে, আত্মবিশ্বাস বাড়ে।
শিশুর মস্তিষ্ক কীভাবে বাড়ে (পেছন দিক থেকে সামনে)
০–২ বছর: সেন্সরি ডেভেলপমেন্ট বিস্ফোরণ
এই সময়ে মস্তিষ্কের পেছনের অংশ–দেখা, শোনা, অনুভব করা—সবচেয়ে বেশি সক্রিয়।
জাপানের এক গবেষণায় দেখা গেছে—
উচ্চ ফলাফল করা বাচ্চাদের বাড়িতে ছোটবেলা থেকেই পিকচার ডিকশনারি ও এনসাইক্লোপিডিয়া ছিল।
কেন কাজ করে?
— কৌতূহল বাড়ায়
— ছবি ও শব্দকে যুক্ত করে
— শেখাকে খেলায় পরিণত করে
— আগে থেকে ছবি দেখলে পরে পড়া শেখা সহজ হয়
সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি:
বই + বাস্তব অভিজ্ঞতা
উদাহরণ:
প্রাণীর বই পড়া → চিড়িয়াখানা যাওয়া → ফিরে এসে আবার সেই প্রাণী খুঁজে দেখা
এতে মস্তিষ্কে শক্তিশালী কানেকশন তৈরি হয়।
৩–৫ বছর ও ৮–১০ বছর: মিউজিক ও মুভমেন্টে মস্তিষ্ক সবচেয়ে দ্রুত বাড়ে
🎵 ছোটবেলা থেকে সংগীত শোনা/শেখা → ভাষার দক্ষতা বাড়ে
(চাইল্ড ল্যাঙ্গুয়েজ ডেভেলপমেন্টে মিউজিক প্রমাণিতভাবে উপকারী)
🌍 ৮–১০ বছর বিদেশি ভাষা শেখার সবচেয়ে সহজ সময়
মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবেই ভাষা শোষণ করে।
১০ বছর+: সামাজিক দক্ষতা ও আত্মবিশ্বাস গড়ে ওঠে
কার সাথে সময় কাটায়, কী কথা বলে, কিভাবে প্রতিক্রিয়া দেয়—
এসব ভবিষ্যতের সম্পর্ক, নেতৃত্ব, ক্যারিয়ার—সবকিছুতে প্রভাব ফেলে।
শৈশবের অভিজ্ঞতা—জীবনভর শক্তি বা চ্যালেঞ্জ হয়ে থাকে।
মস্তিষ্ক শক্তিশালী করার দৈনন্দিন অভ্যাস
1️⃣ রাত ৮–৯টার মধ্যে ঘুম
মস্তিষ্কের সবচেয়ে ভালো রিকভারি হয়।
2️⃣ ঘুমানোর আগে পড়ান
শোয়ার ঠিক আগে শেখা তথ্য বেশি মনে থাকে।
3️⃣ সকালের নাস্তা কখনো বাদ নয়
ডিম, ওটস, ভাত—এগুলো দ্রুত বাড়তে থাকা মস্তিষ্কের শক্তি জোগায়।
4️⃣ খেলাধুলা ও নড়াচড়া
শরীর যত সক্রিয়, শেখার ক্ষমতাও তত বাড়ে।
5️⃣ স্ক্রিন টাইম কমান ধীরে
ঝগড়া নয়—ধীরে ধীরে মনোযোগ অন্যদিকে ফেরান।
6️⃣ বকাঝকার চেয়ে প্রশংসা বেশি করুন
🧠 উৎসাহ → মস্তিষ্ক বাড়ে
😣 নিরন্তর সমালোচনা → দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস
ছোট সাফল্যও উদযাপন করুন।
আপনার কথা—ই হবে তার নিজের ভিতরের কণ্ঠস্বর।
সবচেয়ে বড় সত্য
একটি শিশুর মস্তিষ্ক প্রতিদিন বাড়ছে।
আপনার ছোট ছোট কাজ—
✨ মন দিয়ে শোনা
✨ জড়িয়ে ধরা
✨ প্রশংসা করা
✨ একসাথে সময় কাটানো
এসবই তার আবেগী ও বুদ্ধিবৃত্তিক জীবনের ভিত্তি তৈরি করে।
আপনার উপস্থিতিই হলো আপনার সন্তানের সবচেয়ে বড় “ব্রেইন বুস্টার।”
------
MommyKidz এর কথা
প্রতিদিন আপনার ছোট ছোট যত্ন—
হাসি, গল্প, আলিঙ্গন, সময়—
এসবই আপনার বাচ্চার মস্তিষ্ককে সবচেয়ে বেশি শক্তিশালী করে।
আপনিই আপনার সন্তানের সবচেয়ে বড় “ব্রেইন বুস্টার”। 💛
