Dr Biswajit Datta BHMS

29/11/2025

24/11/2025

"দেখো, ভাবীর ছেলেটা ফার্স্ট হলো, আর তুমি...",
"তোমার বোনটা কত শান্ত, তুমি এত চঞ্চল কেন?",
"অমুকের বাচ্চা তো ঠিকই খেতে পারে, তোমারই যত সমস্যা!"

​এই কথাগুলো কি আপনার খুব পরিচিত? বাবা-মা হিসেবে আমরা হয়তো ভাবি, এভাবে অন্য বাচ্চার সাথে তুলনা করলে আমাদের সন্তানের জেদ বাড়বে, সে ভালো করার জন্য উৎসাহিত (Motivated) হবে। আমরা চাই সে প্রতিযোগিতায় এগিয়ে যাক।
​কিন্তু এই 'তুলনা' নামক অভ্যাসটি কি আসলেই আপনার সন্তানকে উৎসাহিত করছে? নাকি অজান্তেই তার কচি মনের ভেতর স্থায়ী এক 'বিষ' ঢেলে দিচ্ছে?

​আজকের আলোচনা এই নির্মম সত্যটি নিয়েই। ​কেন তুলনা করাটা প্যারেন্টিং-এর একটি মস্ত বড় ভুল?

​১. Kills Self-Esteem:
শিশুরা পৃথিবীকে তাদের বাবা-মায়ের চোখ দিয়ে দেখে। যখন আপনি তাকে অন্যের সাথে তুলনা করেন, তখন আপনি তাকে একটি স্পষ্ট বার্তা দেন: "তুমি নিজে যেমন, তুমি 'যথেষ্ট ভালো নও' (Not Good Enough)"। এই একটি ভাবনাই একটি শিশুর আত্মবিশ্বাস চিরতরে ধ্বংস করে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। সে নিজেকে অযোগ্য এবং মূল্যহীন ভাবতে শুরু করে।

​২. Conditional Love:
তুলনা শিশুকে শেখায় যে, বাবা-মায়ের ভালোবাসা unconditional বা শর্তহীন নয়। সে ভাবতে শুরু করে, "আমি যদি 'অমুক'-এর মতো ভালো রেজাল্ট করি, বা 'তমুক'-এর মতো শান্ত থাকি, তবেই মা-বাবা আমাকে ভালোবাসবে।" এই নিরাপত্তাহীনতা তার মানসিক বিকাশের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর।

​৩. হিংসা তৈরি করে:
আপনি হয়তো চাচ্ছেন "সুস্থ প্রতিযোগিতা", কিন্তু তৈরি করছেন "অসুস্থ হিংসা"। যার সাথে তুলনা করা হচ্ছে, আপনার সন্তান তাকে 'অনুপ্রেরণা' হিসেবে না দেখে, 'শত্রু' হিসেবে দেখতে শুরু করে। ভাইবোনের মধ্যে তুলনা তাদের সম্পর্ককে চিরতরে নষ্ট করে দিতে পারে।

​৪. ব্যর্থতার ভয়:
যখন বাচ্চারা বোঝে যে তাদের শুধু "ফলাফল" বা "সেরা" হওয়ার জন্যই পুরস্কৃত করা হয়, তখন তারা নতুন কিছু চেষ্টা করতে ভয় পায়। তারা ঝুঁকি নিতে চায় না, কারণ ব্যর্থ হলে বা 'অমুক'-এর চেয়ে পিছিয়ে পড়লে তারা বাবা-মায়ের ভালোবাসা ও সম্মান হারাবে—এই ভয় তাদের paralyses করে ফেলে।

​৫. প্রতিটি শিশুই আলাদা:
প্রতিটি শিশুর বিকাশের গতি, তার প্রতিভা এবং তার চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য আলাদা। একজন হয়তো অংকে ভালো, আরেকজন হয়তো ছবি আঁকায়। যখন আপনি মাছকে গাছ বেয়ে ওঠা দিয়ে বিচার করেন, তখন আপনি তার আসল প্রতিভাকেই অপমান করছেন।
​
আপনার সন্তানের প্রতিযোগী "অমুকের বাচ্চা" নয়; আপনার সন্তানের প্রতিযোগী সে নিজে—তার গতকালের 'আমি'-টা।

​বিকল্প কী?
তুলনা করা বন্ধ করুন। তার ফলাফলের বদলে তার "চেষ্টা"-র প্রশংসা করুন।

❌ বলবেন না: "তুমি ফার্স্ট হতে পারোনি, অমুক পেরেছে।"
✅ বলুন: "আমি দেখেছি তুমি এই পরীক্ষার জন্য কতটা পরিশ্রম করেছো! আমি তোমার চেষ্টার জন্য গর্বিত। পরের বার আমরা আরও ভালো করতে পারবো।"

​আপনার প্যারেন্টিং জার্নিতে, অথবা আপনার ছোটবেলায় শোনা কোন "তুলনা" আপনাকে বা আপনার সন্তানকে সবচেয়ে বেশি কষ্ট দিয়েছে? আসুন, আজ মন খুলে কথা বলি এবং এই চক্রটি ভাঙার চেষ্টা করি।

24/11/2025

৩–৭ বছর বয়সের বাচ্চারা রাগ একটু বেশি দেখায়।এতে আপনার বাচ্চা “খারাপ” হচ্ছে না। বরং এই বয়সে brain-এর কিছু স্বাভাবিক পরিবর্তনের কারণেই রাগ, চিৎকার, ট্যানট্রাম বেশি হয়।
এই সময় বাবা মায়েরা দুশ্চিন্তা করেন, এটা কি নরমাল?

⭐ কেন ৩–৭ বছর বয়সে রাগ বাড়ে?

🔸 Brain এখনও পুরো develop হয়নি
Prefrontal cortex যা emotion control করে এটা grow হতে হতে অনেক বছর লাগে। তাই বাচ্চা রাগ আসে, কিন্তু কীভাবে stop করতে হয় সেটা জানে না।
(Child Development Research: Emotional regulation skills fully mature much later.)

🔸 নিজেকে express করার language কম
বাচ্চা feeling বোঝে, কিন্তু শব্দ খুঁজে পায় না ফলে বাচ্চা frustration থেকে রাগে যায়।
যেমন: “আমি tired… আমি upset…” এগুলো বলার ভাষা না থাকলে কান্না/চিৎকার হয়।

🔸 Independence বাড়ছে
এই বয়সে বাচ্চারা নিজেদের decision নিতে চায়।
যখন “না” বলা হয় তখনই তারা react করে।
এটাকে বলে Autonomy Phase ,এটা একদম normal.

🔸 Overstimulation & routine break
ঘুম কম, স্ক্রিন বেশি, ক্ষুধা, অতিরিক্ত হৈচৈ এসব directly রাগ বাড়ায়।

⭐ Parent হিসেবে কী করতে পারেন?

✔ শান্ত voice ব্যবহার করুন চিৎকার করলে রাগ দ্বিগুণ হয়
✔ বাচ্চাকে feeling-এর নাম শেখান : “তুমি রেগে গেছো?”
✔ ছোট ছোট choice দিন: “লালটা নেবে না নীলটা?”
✔ routine, sleep & screen balance রাখুন
✔ পরে শান্ত হলে কথা বলুন-রাগের সময় নয়

এই phase একসময় কমে যায়। আপনার ধৈর্য + consistent approach বাচ্চার emotional skill দ্রুত উন্নতি করবে।

21/11/2025

https://www.facebook.com/AIGHyderabad/videos/1339044067965708/?mibextid=Nif5oz

Really Alarming....

18/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/14QEsnTFmUD/

Always Consult with a Qualified Doctor..
Not with So called Quacks...

বিগত ১০ বছরের আমার দৈনন্দিন চিকিৎসা জীবনে রোগ নির্ণয়ের একটি খুব প্রচলিত ধরণ দেখতে পাই প্রতিনিয়ত।অস্বচ্ছল,সুবিধাবঞ্চিত মহিলা, বয়স ৪০ থেকে ৫০, বুকে ব্যথাহীন পিণ্ড রয়েছে বেশ কয়েক মাস, হোমিওপ্যাথি বা বিকল্প ওষুধ খাওয়ার ইতিহাস রয়েছে, এবং অবশেষে যখন তিনি আমার কাছে স্ক্যান করাতে আসেন, তখন পুরো স্তন, ত্বক, বুকের অস্থিসমূহ পর্যন্ত জড়িত। পিং পং বলের মতো বড় বগলের লিম্ফ নোডগুলি ইউএসজি স্ক্রীন এ দেখা যায়।

আমি হোমিওপ্যাথি ঘৃণা করি না, তবে আমি সেই সমস্ত "ডাক্তারদের" ঘৃণা করি যারা জানেন না কখন এই রোগীদের ক্যান্সার বিশেষজ্ঞদের কাছে পাঠাতে হবে।
প্রতিবার যখন আমি BIRADS 5 রিপোর্ট লিখি, তখন আমি সাধারণ মানুষের অজ্ঞতা এবং এই হাতুড়েদের ভুল চিকিৎসার জন্য দুঃখ প্রকাশ করি। কখনোই কি এই হাতুড়ে ডাক্তারদের বিরুদ্ধে কোনো আইনি পদক্ষেপ গ্রহণ করা হবে না? ব্রেস্ট ক্যান্সার হলো নারীদের মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত ও ভয়াবহ ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি। বিরল ক্ষেত্রে পুরুষদের মধ্যেও দেখা যেতে পারে এই ক্যান্সার।তবে সময়মতো শনাক্ত করা গেলে এটি *চিকিৎসাযোগ্য*।

---

🔍 *ঝুঁকি লক্ষণসমূহ:*
- স্তনে বা বগলে গাঁট অনুভব করা
- স্তনের আকার বা চামড়ায় পরিবর্তন
- নিপল থেকে অস্বাভাবিক তরল বের হওয়া
- নিপল ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়া

---

🎗️ *আপনি কী করতে পারেন?*
✅ প্রতি মাসে *Self Breast Examination (SBE)* করুন
✅ ৪০ বছর বয়সের পর নিয়মিত *ম্যামোগ্রাম* করান
✅ পরিবারে ক্যান্সারের ইতিহাস থাকলে আরও বেশি সতর্ক হোন
✅ সুষম খাবার, ব্যায়াম এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
✅ সন্দেহজনক কিছু পেলে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন

❤️ নিজের জন্য এবং আপনার পরিবারের জন্য—*আজই সচেতন হোন*।

ডাঃ আভেরী চক্রবর্তী

07/11/2025

Available at CARE HOMOEO PHARMACY।।
প্রতি সোম/বুধ/শুক্র বিকাল 4.30 PM-6.30 PM
মঙ্গল/বৃহস্পতি/শনি সকাল 10AM Onwards (By Appointment Only)।।
For Appointment -8617572320/9832517723

LM-BS Road,Beside Das Xerox, Coochbehar।।

07/11/2025

Available at Homoeopathic Clinic
প্রতিদিন সকাল /সন্ধ্যা 6.30PM -9.30 PM।।
LM- Nilkuthi Baburhat,Opp Baburhat Durga Mandir Road Side।।

07/11/2025

Available at Reliable Homoeo Pharmacy
প্রতি মঙ্গল/বৃহস্পতি/ শনি
বিকাল 4.30 PM-6.30 PM ।।
For Appointment
Contct-8617032140.
LM- Pancharangi More,Beside New Cinema Hall, Coochbehar।।