24/04/2026
ગરમીમાં વારંવાર
ઉલટી થાય છે?
સાવધાન! ડિહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે.
ઉલટી માત્ર પેટની તકલીફ નથી, શરીરના પાણીની ઉણપનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે.
- ગરમીમાં ઉલટીના મુખ્ય કારણો:
- તીવ્ર ગરમી અને ડિહાઈડ્રેશન
- કૂડ પોઈઅનિંગ અથવા બગડેલું ખોરાક
- લૂ લાગવી (હીટ સ્ટ્રોક)
- એસિડિટી અને અપચો
- વાયરસ ઈન્ફાકશન
શું કરવું?
- વધુ પાણી અને ORS નું સેવન કરો
- હળવું અને તાજું ખોરાક લો
- ગરમીમાં બહાર જવાથી બચો
લક્ષણો વધુ રહે તો ડોક્ટરની સલાહ લો
- પર્યાપ્ત પાણી પીતા રહો
- નારિયળ પાણી અથવા લીંબુ પાણી લો
- હળવું, ઘરનું સ્વચ્છ ખોરાક લો
- ધૂપથી બચો, ટોપી/છત્રી વાપરો
- ગર્મી વધારે તો જોખમ વધારે
Consult Our Expert....
surgical hernia piles fissure fistula cancersurgery diabetescare physician medicine lasersurgery
multispeciality dahegam ahmedabad xray sonography
gujarat