16/11/2025
अनेक वातविकार जसे की— कंबरदुखी, मानदुखी, गुडघेदुखी, स्नायूंची अशक्तता, चालणे-फिरणे कठीण होणे, मणक्यांची झीज, गुडघ्यांच्या सांध्यांची झीज… या सर्वांमध्ये दुखणे कमी करणे हे महत्त्वाचे आहेच.
परंतु केवळ पेनकिलर्स घेऊन वेदना कमी करणे हे आयुर्वेदाचे तत्त्व नाही. आयुर्वेद सांगतो— जे धातू क्षीण झाले आहेत त्यांना नवचैतन्य द्या, रुक्ष शरीराला स्निग्धता द्या, व्याधीच्या मूळ कारणाची चिकित्सा करा, दोषांची साम्यावस्था प्रस्थापित करा.
योग्य दिनचर्या, ऋतुचर्या, सात्विक आहार आणि अग्नीला प्रसन्न ठेवणाऱ्या क्रिया यांसोबत— सर्वांग अभ्यंग, शिरोधारा, जानुधारा, कटी बस्ती, तैल-Ghrit बस्ती, सूर्यस्नान, वाफेचा शेक, शेकोटी उपचार, उटणे, सौम्य व्यायाम या सर्वांचा अत्यंत सुंदर परिणाम दिसून येतो.
आणि मग रुग्ण स्वतः सांगतो— • “छान झोप लागली.” • “भूक छान लागते.” • “सकाळी पोट साफ होतंय.” • “चालणं-फिरणं सोपं झालं.” • “जमिनीवर बसता-उठता येतंय.” • “कुणाची मदत लागत नाहीये.”
उतारवयात अशा प्रकारे Quality of Life सुधारून देता आली, तर जगणं खरोखर आनंददायी होतं.
श्रीवल्लभ आयुर्वेद आश्रम व परिणीता वूमन वेलनेस क्लिनिक, खेरडी–दापोली येथे अशा दिनचर्या-ऋतुचर्या पद्धतीचे पालन करून, अनेक रुग्णांना औषधे न देता केवळ उपचार-पद्धती व जीवनशैली सुधारणा यांनी उत्कृष्ट लाभ मिळत आहे.
वैद्य समीर मुकुंद परांजपे श्रीवल्लभ आयुर्वेद आश्रम व परिणीता वूमन वेलनेस क्लिनिक खेरडी, दापोली, रत्नागिरी 📞 7798961429
