30/11/2025
nosebleeds- simple ways to prevent them- ways to prevent
鼻 से अचानक खून आ जाए तो घबरा जाते हैं?
Dry air, allergies, गर्म मौसम या बार-बार नाक साफ़ करना —
ये सब nosebleeds का सबसे बड़ा कारण हैं!
लेकिन अच्छी बात?
हम कुछ आसान steps से इसे रोज़ होने से रोक सकते हैं 👇
Hydration, nasal moisturization और सही first-aid technique आपकी नाक की नाज़ुक नसों को protect करती है।
अगर आपको या घर में किसी को nosebleeds बार-बार होती है,
तो ये वीडियो ज़रूर सेव करें और सही तरीके अपनाएँ!
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