22/09/2025
🌿 क्या आपको अक्सर चक्कर आते हैं❓
आयुर्वेद के अनुसार इसके पीछे कारण हो सकते हैं –
👉 कमज़ोर पाचन
👉 ब्लड प्रेशर की समस्या
👉 विटामिन की कमी
✅ समाधान के लिए अपनाएँ –
🍵 हल्दी वाला दूध
🌱 अदरक का सेवन
🌿 त्रिफला चूर्ण
✨ सेहतमंद दिनचर्या और संतुलित आहार से चक्कर की समस्या को कम किया जा सकता है।
❓आपको चक्कर आने पर सबसे पहले कौन-सा घरेलू उपाय राहत देता है? कमेंट में बताइए 👇
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