Silva Method Bangla

Home
India
Durgapur
Silva Method Bangla

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Silva Method Bangla, Health & Wellness Website, Durgapur.

সিলভা মেথড বাংলা - আমেরিকার বিখ্যাত মেডিটেশন পদ্ধতি এখন বাংলায়। এটি ১৯৬০- এর দশক থেকে সারা পৃথিবী জুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবন পরিবর্তন করে চলেছে। ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, স্বাস্থ্য, অন্তর্দৃষ্টির উন্নতির জন্য একটি প্রমাণিত মেডিটেশন প্রোগ্রাম। সিলভা মেথড বাংলা - আমেরিকার বিখ্যাত মেডিটেশন পদ্ধতি এখন বাংলায়।
এটি ১৯৬০- এর দশক থেকে সারা পৃথিবী জুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবন পরিবর্তন করে চলেছে। ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, স্বাস্থ্য, অন্তর্দৃষ্টির উন্নতির জন্য একটি প্রমাণিত মেডিটেশন প্রোগ্রাম।

জীবন রূপান্তরকারী এই প্ল্যাটফর্মে যোগ দিন।

15/02/2026

Success চান? কিন্তু মন কি সত্যিই Present আছে?

আমরা সারাদিন ব্যস্ত…
কিন্তু কতটা সচেতনভাবে বাঁচছি?

সফল হতে চাইলে আগে মনকে শান্ত, স্থির ও Present রাখতে শিখতে হবে। আর সেই পথ দেখাবে আমাদের আজকের Free Live Session – Mindfulness Living 🧘‍♂️

📅 তারিখ: আজ, ১৫ই ফেব্রুয়ারি, রবিবার
🕖 সময়: ৭:৩০ p.m. (IST) / ৮:০০ p.m. (BST)
🎓 ইন্সট্রাক্টর: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

ক্লাস ডিটেলস –

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉 https://us06web.zoom.us/j/85474699622?pwd=k2JyMqT91Skbnl2ecqQtZwOrH4X8UV.1

মিটিং আইডি: 854 7469 9622
পাসকোড: 390539

জয়েন করতে ভুলবেন না।

08/02/2026

অভ্যাসই গড়ে তোলে আপনার জীবন,
কিন্তু সেই অভ্যাসকে কি আপনি নিয়ন্ত্রণ করছেন, নাকি অভ্যাসই আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করছে?

আজকের Silva Method Bangla ফ্রি লাইভ সেশনে জানুন কীভাবে পুরোনো সীমাবদ্ধ অভ্যাস ভেঙে নতুন, শক্তিশালী অভ্যাস গড়ে তোলা যায়।

আজকের বিষয়: You are a slave to habit, and habit is your slave

🕖 সময়: ৭:৩০ p.m. (IST) | ৮:০০ p.m. (BST)
📅 তারিখ: আজ, ৮ই ফেব্রুয়ারি, রবিবার
🎓 ইন্সট্রাক্টর: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

ক্লাস ডিটেলস –

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉 https://us06web.zoom.us/j/82046680521?pwd=hVUldaNr5fxIOJPJPGa1llEBLr1Scf.1

মিটিং আইডি: 820 4668 0521
পাসকোড: 148019

জয়েন করতে ভুলবেন না।

03/02/2026

সিলভা মেথড "Stress, Anxiety, Depression Management" সেশনের রেকর্ডেড ভিডিও দেখতে ক্লিক করুন 👉
https://drive.google.com/file/d/1KKri9JkLFBLuMpBLL6ERnwsS8lO9E6Ko/view

01/02/2026

Stress, Anxiety আর Depression কেন হয়—
আর কীভাবে সেগুলোকে ধীরে ধীরে নিজের নিয়ন্ত্রণে আনা যায়?

সবকিছুর স্পষ্ট ও সহজ ব্যাখ্যা পাবেন আজকের আজকের Silva Method Bangla ফ্রি লাইভ সেশনে এবং শিখুন এমন কার্যকর কৌশল, যা আপনার মনকে করবে শান্ত ও স্থির।

🧠 Topic: Stress, Anxiety & Depression Management
🕖 সময়: ৭:৩০ p.m. (IST) | ৮:০০ p.m. (BST)
📅 তারিখ: আজ, ১লা ফেব্রুয়ারি, রবিবার
🎓 ইন্সট্রাক্টর: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

ক্লাস ডিটেলস –

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉 https://us06web.zoom.us/j/84350338049?pwd=Q9ybkQr40sbcMhaFm7vFjDbSqy13Aq.1

মিটিং আইডি: 843 5033 8049
পাসকোড: 974236

জয়েন করতে ভুলবেন না।

25/01/2026

কখনো কি খেয়াল করেছেন,
একটা কথা আপনার মনোবল বাড়িয়ে দিতে পারে, আরেকটা কথা আবার মুহূর্তেই ভেঙে দিতে পারে?

তাহলে ভাবুন, সেই শব্দগুলো যদি আপনি নিজের মনের দিকে ছুঁড়ে দেন, তবে কতটা শক্তি তৈরি হয়!
শব্দ শুধু উচ্চারণ নয়, শব্দ হচ্ছে এনার্জি। আর এই এনার্জিই পরিবর্তন আনতে পারে আপনার বিশ্বাস, আচরণ ও জীবনে।

আজকের Silva Method Bangla ফ্রি লাইভ সেশনে শিখুন কীভাবে সঠিক শব্দ বেছে নিয়ে নিজেকে রি-প্রোগ্রাম করবেন এবং অনুভূতি, আচরণ ও বাস্তবতা পরিবর্তন করবেন।

📚 Topic: Power of Words
🕢 Time: ৭:৩০ PM (IST) / ৮:০০ PM (BST)
📅 Date: আজ, ২৫ জানুয়ারি, রবিবার
👨‍🏫 Instructor: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

ক্লাস ডিটেলস –

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉 https://us06web.zoom.us/j/83452148714?pwd=cSJKTTJ1ODsw5475q3u3pkZXnobTda.1

মিটিং আইডি: 834 5214 8714
পাসকোড: 180179

জয়েন করতে ভুলবেন না।

11/01/2026

বছরের পর বছর জীবনে বারবার আটকে যাচ্ছেন?
চেষ্টা করছেন, কিন্তু ফল পাচ্ছেন না?

তাহলে আগে নিজের অ্যাটিটিউড বদলান। কারণ জীবনের বড় পরিবর্তনের শুরু হয় মনের ভেতর থেকে।
Silva Method বাংলা ফ্রি লাইভ সেশনে শিখুন কীভাবে সঠিক মাইন্ডসেট ও অ্যাটিটিউড আপনার জীবনকে নতুন দিশা দিতে পারে।

📚 Topic: Attitude is a BIG Factor
🕢 Time: ৭:৩০ PM (IST) / ৮:০০ PM (BST)
📅 Date: আজ, ১১ ই জানুয়ারি, রবিবার
👨‍🏫 Instructor: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

ক্লাস ডিটেলস –

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉 https://us06web.zoom.us/j/89492077121?pwd=9ToBCvphbKf2iZuwg5Ed2u8zScdSve.1

মিটিং আইডি: 894 9207 7121
পাসকোড: 770888

জয়েন করতে ভুলবেন না।

04/01/2026

আপনি কি সামান্য বিষয়েই রেগে যাচ্ছেন?
স্ট্রেস কি ধীরে ধীরে আপনার সম্পর্ক, কাজ আর মানসিক শান্তি নষ্ট করে দিচ্ছে?
চেষ্টা করেও কি রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারছেন না?

👉 তাহলে আজই যোগ দিন আমাদের Silva Method বাংলা ফ্রি লাইভ সেশনে এবং শিখে নিন স্ট্রেস ও রাগকে নিয়ন্ত্রণে আনার প্র্যাক্টিক্যাল Mind Techniques!

📚 Topic: Stress & Anger Management
🕢 Time: ৭:৩০ PM (IST) / ৮:০০ PM (BST)
📅 Date: আজ, ৪ ই জানুয়ারি, রবিবার
👨‍🏫 Instructor: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

ক্লাস ডিটেলস –

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉 https://us06web.zoom.us/j/86061698692?pwd=LfpOJQnXfbvkbDxClHMFTMUlCjlDQa.1

মিটিং আইডি: 860 6169 8692
পাসকোড: 356946

জয়েন করতে ভুলবেন না।

28/12/2025

আপনার মনে কি বারবার ভয় কাজ করে?
ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তা, সিদ্ধান্ত নিতে ভয়, ব্যর্থতার আশঙ্কা এই সব কি আপনাকে পিছিয়ে দিচ্ছে?

ভয় যদি আপনার আত্মবিশ্বাস, সম্পর্ক বা জীবনের অগ্রগতিকে আটকে রাখে, তাহলে আজই সময় বদলানোর।

আজই যোগ দিন আমাদের Silva Method বাংলা ফ্রি লাইভ সেশনে এবং শিখে নিন ভয়কে নিয়ন্ত্রণ করে আত্মবিশ্বাস ও মানসিক শক্তি বাড়ানোর কার্যকর Mind Techniques। 🎯

এই সেশনে যা শিখবেন:
🔹ভয় কেন আসে এবং এর মূল কারণ কী
🔹অবচেতন মনে জমে থাকা ভয় দূর করার উপায়
🔹নেগেটিভ চিন্তা ও দুশ্চিন্তা কমানোর টেকনিক
🔹আত্মবিশ্বাস ও মানসিক স্থিরতা বাড়ানোর মাইন্ড ট্রেনিং
🔹ভয়কে শক্তিতে রূপান্তর করার বাস্তব পদ্ধতি

📚 Topic: Ways to Overcome Fear
🕢 Time: ৭:৩০ PM (IST) / ৮:০০ PM (BST)
📅 Date: আজ, ২৮ শে ডিসেম্বর, রবিবার
👨‍🏫 Instructor: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

ক্লাস ডিটেলস –

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉
https://us06web.zoom.us/j/81753305286?pwd=2txBDCFasH3Ye8jlxoAxhDzzw2SiJK.1

মিটিং আইডি: 817 5330 5286
পাসকোড: 465827

জয়েন করতে ভুলবেন না।

21/12/2025

আপনার অতীতের কষ্ট কি আজও মনকে ভারী করে রাখে?
বারবার কি পুরোনো স্মৃতি আপনাকে পিছনে টেনে ধরে?
চাইলেও কি নিজেকে মুক্ত করতে পারছেন না?

আজই যোগ দিন আমাদের Silva Method বাংলা ফ্রি লাইভ সেশনে এবং শিখে নিন পাস্ট ট্রমা মুক্ত করে মনকে হালকা, শান্ত ও শক্তিশালী করার কার্যকর Mind Techniques।

📚 Topic: How to Remove Past Trauma
🕢 Time: ৭:৩০ PM (IST) / ৮:০০ PM (BST)
📅 Date: আজ, ১৯ শে ডিসেম্বর, রবিবার
👨‍🏫 Instructor: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

ক্লাস ডিটেলস –

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉
https://us06web.zoom.us/j/89142879430?pwd=x59dYbRtxZLX9s0zOL2sgyTBFZiMjm.1

মিটিং আইডি: 891 4287 9430
পাসকোড: 907277

জয়েন করতে ভুলবেন না।

14/12/2025

আপনি কি কখনো মনে করেছেন—হঠাৎ কোনো পথ খুলে গেল, সমস্যার মাঝেও মিলল দিকনির্দেশনা?
নাকি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এক অদৃশ্য শক্তি যেন আপনাকে কিছু বলতে চেয়েছিল?
আপনার অন্তর্দৃষ্টি কি সত্যিই অন্য দিক থেকে বার্তা আনে?
আজকের সেশনেই পাবেন সেই রহস্যের উত্তর!

আজই যোগ দিন আমাদের Silva Method বাংলা ফ্রি লাইভ সেশনে, এবং শিখে নিন কিভাবে মনের গভীর স্তর ব্যবহার করে অদৃশ্য গাইডেন্স পাওয়া যায়।

🎯 এই সেশনে যা শিখবেন:
🔹 Universal Guidance অ্যাক্সেস করার মাইন্ড টেকনিক
🔹 Intuition শক্তিশালী করার সহজ পদ্ধতি
🔹 মনের বাধা দূর করে High Awareness এ যাওয়ার উপায়
🔹 সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত পাওয়ার Mental Alignment
🔹 Mind Training for Super Intuition

📚 Topic: Getting Help from Other Side
🕢 Time: ৭:৩০ PM (IST) / ৮:০০ PM (BST)
📅 Date: আজ, ১৪ই ডিসেম্বর, রবিবার
👨‍🏫 Instructor: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

ক্লাস ডিটেলস -

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉 https://us06web.zoom.us/j/88433783702?pwd=aC7B6lFwpkhMZLIHbPUSXOCnBpkOyb.1

মিটিং আইডি: 884 3378 3702
পাসকোড: 235377

জয়েন করতে ভুলবেন না।

07/12/2025

আপনার সম্পর্ক কি টানাপোড়েনে ভরা?
মন খুলে কথা বলতে পারছেন না?
নাকি আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারায় বারবার ভুল হচ্ছে?

আজই যোগ দিন আমাদের Silva Method বাংলা ফ্রি লাইভ সেশনে, এবং শিখে নিন সম্পর্ককে শান্ত, সচেতন ও শক্তিশালী করে তোলার Mind Techniques!

🎯 এই সেশনে যা শিখবেন:
✅ আবেগ ও রাগ নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি
✅ গভীর সংযোগ ও বোঝাপড়া বাড়ানোর টেকনিক
✅ স্ট্রেস কমিয়ে সম্পর্ককে ভারসাম্যপূর্ণ রাখার উপায়
✅ পজিটিভ কমিউনিকেশন স্কিল
✅ মাইন্ড ট্রেনিং ফর হ্যাপি রিলেশনশিপ

📚 Topic: মাইন্ড ওয়ার্কশপ ফর রিলেশনশিপ
🕢 Time: ৭:৩০ PM (IST) / ৮:০০ PM (BST)
📅 Date: আজ, ৭ ই ডিসেম্বর, রবিবার
👨‍🏫 Instructor: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

সম্পর্ক ভালো রাখতে হলে আগে মনকে ঠিক করুন। এই ওয়ার্কশপ আপনার সম্পর্ককে নতুন করে সাজাতে সাহায্য করবে।
ক্লাস ডিটেলস -

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉 https://us06web.zoom.us/j/84745858844?pwd=nVbfmmmREeTI4Vj1bsX8E7SKwdDNgb.1

মিটিং আইডি: 847 4585 8844
পাসকোড: 538651

জয়েন করতে ভুলবেন না।

01/12/2025

Silva Method Podcast 🎙️
fans

Address

Durgapur
713216

Website

https://silvamethod.in/beginners-online-masterclass-bengali, https://silvamethodbd.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Silva Method Bangla posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Durgapur?