Dr. Soumik Sarkar

03/05/2026

🧠 পার্কিনসন’স ও কোষ্ঠকাঠিন্য

পার্কিনসন রোগে কোষ্ঠকাঠিন্য খুব সাধারণ—তবে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

⸻

⚠️ কেন হয়

পার্কিনসন রোগে অন্ত্রের স্নায়ু প্রভাবিত হয় → ফলে মল চলাচল ধীর হয়ে যায়

⸻

🚨 সাধারণ উপসর্গ

• শক্ত মল
• বেশি চাপ দিতে হয়
• পুরোপুরি পেট পরিষ্কার না হওয়া
• পেট ফাঁপা

⸻

✅ কি করলে উপকার পাবেন

🥗 বেশি আঁশযুক্ত খাবার (শাকসবজি, ফল, ডাল, সম্পূর্ণ শস্য)
💧 দিনে ৬–৮ গ্লাস জল পান করুন
🚶 নিয়মিত হাঁটাচলা করুন
⏰ প্রতিদিন একই সময়ে পায়খানার অভ্যাস গড়ুন
🪑 সঠিক ভঙ্গিতে বসুন (পায়ের নিচে স্টুল ব্যবহার করতে পারেন)
💊 প্রয়োজনে ওষুধ (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)

⸻

❗ কখন ডাক্তার দেখাবেন

• ৩ দিন বা তার বেশি পায়খানা না হলে
• তীব্র পেট ব্যথা বা ফাঁপা
• মলে রক্ত দেখা গেলে
• হঠাৎ ওজন কমে গেলে

⸻

💬 আপনি একা নন—সঠিক চিকিৎসায় উপকার পাওয়া সম্ভব

⸻

📞 Precision Neuro Clinic
📱 9679731017
📍 Durgapur | Asansol | Bolpur | Suri | Rampurhat | Durlovpur

02/05/2026

02/05/2026

⸻

🧠 মে মাস: মাইয়েলোপ্যাথি সচেতনতা মাস

মাইয়েলোপ্যাথি হলো মেরুদণ্ডের একটি গুরুতর সমস্যা, যা চলাফেরা, ভারসাম্য ও দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলতে পারে।

প্রাথমিক লক্ষণ যেমন—হাত বা পায়ে দুর্বলতা, অসাড়তা, হাঁটার অসুবিধা—অবহেলা করবেন না।

⏱️ সময়মতো সনাক্তকরণ ও সঠিক চিকিৎসা জীবন বদলে দিতে পারে।

আসুন, সচেতন হই—নিজে জানি, অন্যদের জানাই।
একটি সুস্থ ও শক্তিশালী আগামী গড়ে তুলি।

📞 যোগাযোগ: 9679731017
📍 স্থান: দুর্গাপুর | আসানসোল | বোলপুর | সিউড়ি | রামপুরহাট | দুর্লভপুর

⸻

Hashtags:


#মাইয়েলোপ্যাথি #সচেতনতা #মেরুদণ্ডের_স্বাস্থ্য #নিউরোলজি #স্বাস্থ্যসেবা

20/04/2026

হাত কাঁপছে মানেই কি পার্কিনসনস? না, সবসময় নয়।

হাত কাঁপার পেছনে নানা কারণ থাকতে পারে—
🔹 টেনশন বা উদ্বেগ
🔹 ঘুমের অভাব
🔹 দুর্বলতা বা ক্লান্তি
🔹 থাইরয়েডের সমস্যা
🔹 কিছু ওষুধের প্রভাব
🔹 এসেনশিয়াল ট্রেমর
🔹 পার্কিনসনস রোগ

পার্কিনসনস হলে শুধু কাঁপুনি নয়, আরও কিছু লক্ষণ দেখা যেতে পারে—
✔️ চলাফেরা ধীর হয়ে যাওয়া
✔️ হাত-পা শক্ত লাগা
✔️ ভারসাম্য কমে যাওয়া
✔️ হাতের লেখা ছোট হয়ে যাওয়া

তাই ভয় পাবেন না, আবার অবহেলাও করবেন না। সঠিক সময়ে পরীক্ষা ও চিকিৎসায় ভালো নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।

সমস্যা থাকলে নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

19/04/2026

🚲 পার্কিনসন রোগে সাইকেল হতে পারে সবচেয়ে শক্তিশালী ওষুধগুলোর একটি

Precision Neuro Clinic-এ আমরা বিশ্বাস করি — নড়াচড়াই ওষুধ।

একটি আশ্চর্যজনক বিষয় হলো, অনেক পার্কিনসন রোগী যাঁদের হাঁটতে অসুবিধা হয়, ফ্রিজিং হয় বা কাঁপুনি থাকে — তাঁরা সাইকেলে উঠলে স্বাভাবিকভাবে প্যাডেল করতে পারেন। থেমে যাওয়া নয়, কাঁপুনি নয় — শুধু মসৃণ গতি।

🧠 এর কারণ, সাইক্লিং মস্তিষ্কের বিকল্প স্নায়ুপথ সক্রিয় করে এবং নিউরোপ্লাস্টিসিটি বাড়ায় — অর্থাৎ মস্তিষ্কের নিজেকে নতুনভাবে মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা।

গবেষণায় দেখা গেছে, দ্রুত গতির নিয়মিত সাইক্লিং পার্কিনসনের মোটর উপসর্গ প্রায় ৩৫% পর্যন্ত কমাতে সাহায্য করতে পারে। এতে হাঁটা, ভারসাম্য ও আত্মবিশ্বাস বাড়ে।

সাইকেল শুধু আপনার পা চালায় না…
✨ এটি আপনার মস্তিষ্ককেও সচল করে।

আজ Bicycle Day-এ আমরা সেই সকল মানুষকে স্যালুট জানাই, যারা রোগ নির্ণয়ের পরেও চলার সাহস হারাননি।

🌷 যারা আবার সাইকেলে উঠেছেন — এই পোস্ট আপনাদের জন্য।

👇 আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ কি পার্কিনসনে সাইক্লিং চেষ্টা করেছেন? কমেন্টে জানান।

📍 Precision Neuro Clinic
📞 9679731017
📍 দুর্গাপুর | আসানসোল | বোলপুর | সিউড়ি | রামপুরহাট | দুর্লভপুর

14/04/2026

শুভ নববর্ষ 🌼
নতুন বছরের প্রতিটি দিন হোক সুস্থতা, শান্তি ও নতুন আশার সূচনা।
আপনার এবং আপনার পরিবারের সুস্বাস্থ্যই আমাদের অঙ্গীকার।

এই নতুন বছরে স্নায়ুজনিত যেকোনো সমস্যায় পাশে আছে Precision Neuro Clinic।
সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।

10/04/2026

Parkinson's EuropeParkinson's UKParkinson's FoundationParkinson Canada

10/04/2026

World Parkinson’s Day – April 11 🧠

Parkinson’s disease is a progressive neurological condition that affects movement, balance, and daily activities. Early recognition and timely treatment can make a big difference.

Common early signs include:
• Tremor in hands at rest
• Slowness of movement
• Stiffness in arms or legs
• Shuffling walk or balance problems
• Soft or reduced voice
• Reduced facial expression

Parkinson’s is treatable, and many patients live active, independent lives with proper care. Don’t ignore early symptoms — consult a neurologist.

On World Parkinson’s Day, let’s spread awareness and support those living with Parkinson’s.

Precision Neuro Clinic
Appointments: 9679731017
Durgapur | Asansol | Bolpur | Suri | Rampurhat | Durlovpur

07/04/2026

Follow Precision Neuro Clinic's WhatsApp channel. Official channel for updates, patient education and clinic announcements.!!Not for emergencies or individual medical consultations.. Join 17 followers for the latest updates.