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Yeh to bilkul rubber jaise bend ho gaye🤭🤭
07/01/2026

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07/01/2026

हर मंत्र एक कंपन है,
और हर कंपन चेतना को छूता है।
नियमित जप से
मन शांत होता है,
विचार शुद्ध होते हैं
और आत्मा हल्की महसूस करती है।

07/01/2026

* मन शांत तो शरीर स्वस्थ
* Beginners के लिए Special Classes
* Body Pain | Stress | Digestion Relief
* मन की शांति + शरीर की ताकत

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Yoga for Mind • Body • Soul

06/01/2026

12 आसन, अनगिनत फायदे – यही है सूर्य नमस्कार।

सूर्य नमस्कार का अर्थ है सूर्य को नमन। सूर्य ऊर्जा, जीवन और स्वास्थ्य का प्रतीक है। इस अभ्यास से शरीर में सूर्य ऊर्जा का संचार होता है।


18/10/2025

One sequence, infinite energy – Surya Namaskar!

ध्यान मूलं गुरु वाक्यं, पूजामूलं गुरु पदम्।मन्त्र मूलं गुरु वाक्यं, मोक्षमूलं गुरु कृपा॥(Dhyāna Mūlam Guru Vākyam, Pūjā ...
07/10/2025

ध्यान मूलं गुरु वाक्यं, पूजामूलं गुरु पदम्।
मन्त्र मूलं गुरु वाक्यं, मोक्षमूलं गुरु कृपा॥

(Dhyāna Mūlam Guru Vākyam, Pūjā Mūlam Guru Padam,
Mantra Mūlam Guru Vākyam, Mokṣa Mūlam Guru Kṛpā)

❣️

आत्म ही स्वरूप है” (या “आत्मा ही स्वरूप है”) का अर्थ बहुत गहरा और आध्यात्मिक है। इसका भावार्थ:सच्चा स्वरूप (असली पहचान) ...
05/10/2025

आत्म ही स्वरूप है” (या “आत्मा ही स्वरूप है”) का अर्थ बहुत गहरा और आध्यात्मिक है।

इसका भावार्थ:
सच्चा स्वरूप (असली पहचान) आत्मा ही है, न कि शरीर, मन या अहंकार।
हम अक्सर खुद को शरीर या नाम से पहचानते हैं, पर असल में हम शुद्ध चेतना, शांति और प्रकाश हैं — वही आत्मा है।

❣️

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