Ayush Faridabad

12/02/2026

🌞 सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का समापन दिवस 🌞
(हरियाणा योग आयोग एवं आयुष विभाग, हरियाणा)

हरियाणा योग आयोग तथा आयुष विभाग, हरियाणा द्वारा आयोजित राज्यव्यापी सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आज दिनांक 12 फरवरी 2026 (दयानंद सरस्वती जयंती) के अवसर पर सफलतापूर्वक समापन हुआ।

यह कार्यक्रम 12 जनवरी 2026 (स्वामी विवेकानंद जयंती) से प्रारंभ किया गया था, जिसका उद्देश्य जन-जन तक योग का संदेश पहुँचाकर स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना रहा।

🌿 मुख्य समापन कार्यक्रम
जिले फरीदाबाद के गुरुकुल मांझावली में आयोजित किया गया, जिसमें आयुष विभाग के योग सहायकों:

✨ हरबीर, जितेंद्र, अरुणा, पूनम एवं श्रीमती सुमित
ने सक्रिय भूमिका निभाई।

इस अवसर पर जिले की जिला योग समन्वयक डॉ. सीमा की गरिमामयी उपस्थिति रही तथा योग विशेषज्ञ श्री विकास यादव भी कार्यक्रम में उपस्थित रहे।

कार्यक्रम में विद्यार्थियों एवं प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक सूर्य नमस्कार कर योग के महत्व को आत्मसात किया।

🌞 योग अपनाएँ, स्वस्थ रहें और निरोग जीवन की ओर बढ़ें।
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11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

सूर्य नमस्कार कार्यक्रम – राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय, बिंजोपुर (फरीदाबाद) 🌞

आज आयुष विभाग, फरीदाबाद द्वारा राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय, बिंजोपुर में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया।

इस योग सत्र का संचालन आयुष विभाग की योग सहायिका संगीता द्वारा किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग के महत्व को समझा।

11/02/2026

🌞 सूर्य नमस्कार कार्यक्रम – सुमेर सिंह पब्लिक स्कूल, पाली (फरीदाबाद) 🌞

आज आयुष विभाग, फरीदाबाद द्वारा सुमेर सिंह पब्लिक स्कूल, पाली में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया।

इस योग सत्र का संचालन आयुष विभाग के योग सहायक श्री हरबीर द्वारा किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग के महत्व को समझा।

10/02/2026

आयुष विभाग, फरीदाबाद द्वारा जिले के विभिन्न सरकारी एवं निजी विद्यालयों में नियमित रूप से सूर्य नमस्कार एवं योग जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं।

इन कार्यक्रमों का संचालन आयुष विभाग के प्रशिक्षित योग सहायकों द्वारा किया जा रहा है, जिसमें विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योग के महत्व को समझा।

🌿 सूर्य नमस्कार का महत्व:
सूर्य नमस्कार भारतीय योग परंपरा का प्राचीन एवं प्रभावशाली अभ्यास है। यह शरीर, मन और आत्मा को संतुलित रखने के साथ-साथ स्वास्थ्य एवं ऊर्जा का प्रमुख स्रोत माना जाता है।

09/02/2026

🌞 सूर्य नमस्कार कार्यक्रम – शहीद वीरेंद्र राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय, मोहना (फरीदाबाद) 🌞

09/02/2026

🌞 सूर्य नमस्कार कार्यक्रम – अग्रवाल कॉलेज, मिल्क प्लांट रोड, बल्लभगढ़ (फरीदाबाद) 🌞

आज आयुष विभाग, फरीदाबाद द्वारा अग्रवाल कॉलेज, मिल्क प्लांट रोड, बल्लभगढ़ में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया।

इस योग सत्र का संचालन आयुष विभाग की योग सहायिका श्रीमती अरुणा द्वारा किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

🌿 सूर्य नमस्कार का इतिहास एवं उत्पत्ति:
सूर्य नमस्कार प्राचीन भारतीय योग परंपरा का महत्वपूर्ण अंग है। इसका उल्लेख वैदिक काल से मिलता है, जहाँ सूर्य को ऊर्जा, जीवन और स्वास्थ्य का स्रोत माना गया है। यह अभ्यास शरीर, मन और आत्मा के संतुलन के लिए किया जाता है।

🌼 सूर्य नमस्कार के प्रमुख लाभ:
✅ शरीर को ऊर्जावान और स्वस्थ बनाता है
✅ मानसिक एकाग्रता एवं सकारात्मकता बढ़ाता है
✅ तनाव कम करने में सहायक है
✅ रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है
✅ सम्पूर्ण फिटनेस एवं अनुशासन विकसित करता है

आयुष विभाग का उद्देश्य योग को जन-जन तक पहुँचाकर स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना है।

🌞 योग करें, स्वस्थ रहें, निरोग रहें।

09/02/2026

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Nearly 4 in 10 cancer cases may be linked to risk factors that can be reduced through healthy lifestyle choices. Staying physically active, maintaining a healthy weight, avoiding to***co and alcohol, and reducing exposure to pollution can all help lower risk.
The Ministry of Ayush encourages everyone to adopt simple, preventive health habits as part of daily life. Small steps today can make a meaningful difference for tomorrow.

09/02/2026

सूर्य नमस्कार कार्यक्रम – शहीद वीरेंद्र राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय, मोहना (फरीदाबाद) 🌞

आज आयुष विभाग, फरीदाबाद द्वारा शहीद वीरेंद्र राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय, मोहना में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया।

इस योग सत्र का संचालन आयुष विभाग के योग सहायक श्री अमित द्वारा किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और सूर्य नमस्कार के महत्व को समझा।

🌿 सूर्य नमस्कार के प्रमुख लाभ:
✅ शरीर को ऊर्जा एवं स्फूर्ति प्रदान करता है
✅ मानसिक एकाग्रता और संतुलन बढ़ाता है
✅ तनाव कम करने में सहायक है
✅ रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है
✅ संपूर्ण स्वास्थ्य एवं फिटनेस को बेहतर बनाता है

आयुष विभाग का उद्देश्य विद्यालयों में योग को बढ़ावा देकर स्वस्थ एवं जागरूक समाज का निर्माण करना है।