Atmasakshi foundation

Atmasakshi foundation ATMASAKSHI FOUNDATION
HEALTH, PEACE, LOVE, ENLIGHTENMENT
MIND IS THE ROOT CAUSE OF GOOD & BAD

PYRAMID MASTER. MEDITATION MENTOR. SAVE THE MOTHER EARTH.

OFFERING MEDITATION FREE CLASSES,
SPIRITUAL DISCOURSE. BASAVA PYRAMID HILLS MEDITATION CENTRE.

 #ಬಸವಣ್ಣ_ಗುರುಗಳ_ಗುರು_ವಿಶ್ವಗುರು *----------*----------*-------*ಹಿಮಾಲಯದ ಪರ್ವತಾವಳಿಯ ಮೇರು..ಚೀನಾದ ಪವಿತ್ರ ನೆಲ ಟಿಬೆಟ್, 'ಜಗತ್ತಿನ...
06/02/2026

#ಬಸವಣ್ಣ_ಗುರುಗಳ_ಗುರು_ವಿಶ್ವಗುರು
*----------*----------*-------*
ಹಿಮಾಲಯದ ಪರ್ವತಾವಳಿಯ ಮೇರು..
ಚೀನಾದ ಪವಿತ್ರ ನೆಲ ಟಿಬೆಟ್, 'ಜಗತ್ತಿನ ಸೂರು'..
ದಲೈ ಲಾಮ ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮದ ಸರ್ವೋಚ್ಛ ಗುರು..
ಬಸವಣ್ಣನ ಘನತೆಗೆ ಕೈಮುಗಿದು ವಂದಿಸುತಿಹರು..
ಶ್ವೇತಾಶ್ವರೂಢ ಬಸವಣ್ಣ ನನಗೂ ಗುರು,
ನಿನಗೂ ಗುರು, ಜಗಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಗುರು ತಿಳಿ ಎಂದರು..
ಶೂನ್ಯಾಪೀಠಾಧೀಪತಿ ಅಲ್ಲಮ ಪ್ರಭು ದೇವರು..🙏
Uday Karajgimath

ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಎಂದರೆ ಏನು?ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ, ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದ "ಯೋಗದ ನಿದ್ರೆ" ಎಂದರೆ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ರೂಪ."ಅತೀಂದ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ...
05/02/2026

ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಎಂದರೆ ಏನು?
ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ, ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದ "ಯೋಗದ ನಿದ್ರೆ" ಎಂದರೆ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ರೂಪ.

"ಅತೀಂದ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚನೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅರಿವನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ; ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದಂತೆ. ಯೋಗ ನಿದ್ರಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಪ್ರತ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ("ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ") ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ , ಇದು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗದ ಐದನೇ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಅಭ್ಯಾಸವು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ನಿದ್ರಾವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಋಷಿಗಳು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ "ಮನಸ್ಸಿನ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು" ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು . ವಿಮೋಚನೆ ಅಥವಾ ಮೋಕ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು .

ಯೋಗ ನಿದ್ರಾದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಪ್ರತಿಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗದ ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಆರನೇ ಅಂಗಗಳಾದ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ (ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು) ಮತ್ತು ಧಾರಣ ("ಏಕಾಗ್ರತೆ") ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ನಿದ್ರಾದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಆಲ್ಫಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಗಮನವು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ( ಸಹಸ್ರಾರ) ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮೆದುಳಿನ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಇತರ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ :

ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೇ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಯೋಗಾನಿದ್ರಾ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ, ಮೆದುಳು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಹೋದಾಗ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮೆದುಳು ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಇದು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂಕಲ್ಪ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಗುರಿಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಾಗ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ಬೇಗನೇ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದಂತೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಲ್ಲದೇ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸಿಗೂ ದೇಹಕ್ಕೂ ನಿದ್ದೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈ ಧ್ಯಾನವು ನಿವಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ದೂರವಾಗುವುದು.

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಪ್ಯಾನಿಕ್‌ ಆಗುವವರು ಅತಿಯಾದ ಯೋಚನೆ, ಪದೇ ಪದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಾದರಿಗಳು ದುಃಖದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು. ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಯೋಗದ ನಿದ್ರೆಯು ಸಾಧಕರನ್ನು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಯ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ

ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಸನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಾ ಶ್ರೀಧರ್
ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಕಾ ಪ್ರವೀಣಾ

Know the difference..🌊:Once upon a time, two fish were born in the same ocean.One was placed in a beautiful glass bowl.C...
05/02/2026

Know the difference..🌊:

Once upon a time, two fish were born in the same ocean.

One was placed in a beautiful glass bowl.
Clean water. Fixed rules. Limited space.
Every day, it was told:
“Swim only here. This is safety. This is truth.”
The fish survived—but never discovered how far it could go.

The other fish swam freely in the open sea.
No walls. No labels.
It learned through waves, storms, and silence.
Sometimes it got lost.
Sometimes it struggled.
But it grew strong, wise, and deeply alive.

The bowl said, “I protect you.”
The ocean said, “I trust you.”

Religion is the bowl.
Spirituality is the ocean.

Religion teaches what to believe.
Spirituality invites you to experience truth.

Religion gives answers.
Spirituality asks questions.

Religion says, “Follow.”
Spirituality says, “Awaken.”

Both begin with water.
Only one lets you become the ocean itself.

Know the difference.
Choose consciously. 🕊️

✨ Takeaway:

Religion offers a path.
Spirituality invites a journey.

One organizes the mind.
The other awakens the soul.
Traditions can guide your steps,
but presence teaches you how to walk.

👉 Respect the bowl,
but remember... you were born for the ocean. 🌊

Uday Karajgimath

05/02/2026

ಯಾವುದೇ ಮತಧರ್ಮದ ಜನರು ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಬಹುದೇ?

ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಕತ್ತಲೆಯ ರಾತ್ರಿಯಾದ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು, ಗ್ರಹಗಳ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮಾನವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಬಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಂಡು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಈ ರಾತ್ರಿ ಅಪಾರವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸದ್ಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ 2026 ರ ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ. ಫೆಬ್ರವರಿ 15 ರಂದು ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಯಿಂದ. ಸಂಗೀತ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಹರ್ಷೋಲ್ಲಾಸಭರಿತ ರಾತ್ರಿಗಾಗಿ ನೇರಪ್ರಸಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ.
Uday Karajgimath

04/02/2026

#ನಾಲ್ಕು_ದಿನಗಳ_ಓಶೋ_ಕ್ವಾಂಟಮ್_ಹೀಲಿಂಗ್_ರೀಟ್ರಿಟ್*

ಓಶೋ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ರೀಟ್ರಿಟ್ ಒಂದು ಆಂತರಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಯಾತ್ರೆ. ಇದು ಮಾನವನೊಳಗಿನ ದೇಹ–ಮನಸ್ಸು–ಚೇತನಗಳ ನಡುವಿನ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಶಿಬಿರವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ, ಮೌನ, ಶ್ವಾಸ, ಜಾಗೃತಿ, ಶಕ್ತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಅರಿವುಗಳ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕ ಗುಣಮುಖತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಈ ರೀಟ್ರಿಟ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಗುಣಮುಖತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳು, ದೇಹˌ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್, ಒಳಗಿನ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೂ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ *UK Nature Stay, Yellapur (Dist. Karwar – Near Hubli)* ಈ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಕಾಡುಗಳು, ನಿಶ್ಶಬ್ದ ವಾತಾವರಣ, ಪಕ್ಷಿಗಳ ಹಾಡು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಶುದ್ಧ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಶುಚಿ - ರುಚಿಯಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಭೋಜನ — ಇವೆಲ್ಲವೂ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸಹಜವಾದ ನೆಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

*ಈ ರೀಟ್ರಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವುದು:*

• ಓಶೋ ಸಕ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನಗಳು
• ಮೌನ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷಿಭಾವ
• ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಡಿಟಾಕ್ಸ್
• ಹೃದಯ ಸಹಸ್ಪಂದನ (Heart Coherence) ಮೆಡಿಟೇಶನ್
• ಒಳಗಿನ ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಧ್ಯಾನ
• ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮೌನದ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಧ್ಯಾನ

ಇದು ಕೇವಲ ಶಿಬಿರವಲ್ಲ.
ಇದು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಮರಳುವ ಅವಕಾಶ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳ.

*ಓಶೋ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ರೀಟ್ರಿಟ್*

*ಸ್ಥಳ: UK Nature Stay, Yellapur, Dist. Karwar (Near Hubli)*

*ದಿನಾಂಕ: Feb 26 ರಿಂದ Mar 1*

ಸಂಪರ್ಕ: 7019914021
ನೀವು ಬನ್ನಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ…
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
Uday Karajgimath

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ 🙏ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಶಿವೋತ್ಸವ📍 Fireflies, ಕನಕಪುರ ರಸ್ತೆ, ಬೆಂಗಳೂರು📅 ಫೆಬ್ರವರಿ 15 (ಭಾನುವಾರ)⏰ ಬೆಳಿಗ್ಗ...
04/02/2026

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ 🙏
ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಶಿವೋತ್ಸವ
📍 Fireflies, ಕನಕಪುರ ರಸ್ತೆ, ಬೆಂಗಳೂರು
📅 ಫೆಬ್ರವರಿ 15 (ಭಾನುವಾರ)
⏰ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11ರಿಂದ ಸಂಜೆ 5ರವರೆಗೆ
ಮನಸಾಕ್ಷಿ ಗುರುಕುಲ್ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಣೆ.
ಎಲ್ಲರೂ Google Form fill ಮಾಡಿ,
ಸ್ನೇಹಿತರು ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.
🎟️ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶ
📞 ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ: 6362702143
Mallikarjun Karajgimath

04/02/2026
Buddhism is less about belief and more about awareness.Less about worshipand more about understanding.It doesn’t ask you...
03/02/2026

Buddhism is less about belief and more about awareness.
Less about worship
and more about understanding.

It doesn’t ask you to look upward for answers.
It asks you to look inward.

To observe your mind.
To understand your suffering.
To see how attachment creates pain and how awareness dissolves it.

The Buddha was not offering a god to follow.
He was offering a method to wake up.
A way to see reality clearly, without illusions, without fear.

Buddhism doesn’t promise salvation from outside.
It teaches liberation from within.

Not through prayer,
but through presence.
Not through faith in something external,
but through mastery of your own mind.

In that sense, it is not a religion... it is a manual for conscious living.

ನಾಳೆ *_ಉಳವಿ ಶ್ರೀ ಗುರು ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣನವರ ಜಾತ್ರೆ ತಿಳಿಯೋಣ ಇತಿಹಾಸ_*Q: ಉಳವಿ ಜಾತ್ರೆ ಜಯಘೋಷಣೆ ಯಾವುದು?- *ಅಡಿಕೇಶ್ವರ, ಮಡಿಕೇಶ್ವರ, ಬ್ಯಾಳಿ...
02/02/2026

ನಾಳೆ
*_ಉಳವಿ ಶ್ರೀ ಗುರು ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣನವರ ಜಾತ್ರೆ ತಿಳಿಯೋಣ ಇತಿಹಾಸ_*

Q: ಉಳವಿ ಜಾತ್ರೆ ಜಯಘೋಷಣೆ ಯಾವುದು?

- *ಅಡಿಕೇಶ್ವರ, ಮಡಿಕೇಶ್ವರ, ಬ್ಯಾಳಿ ಬಸವೇಶ್ವರ, ಉಳವಿ ಶ್ರೀ ಚನ್ನಬಸವೇಶ್ವರ ಮಹಾರಾಜಕಿ ಬಹು ಫರಾಕ*
ಈ ಜಯ ಘೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀ ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣನವರ ಪರಮ ಆಪ್ತ ಶಿಷ್ಯರಾದ ಅಡಿಕೇಶ್ವರ, ಮಡಿಕೇಶ್ವರ, ಹಾಗೂ ಬ್ಯಾಳಿ ಬಸವೇಶ್ವರ ಶರಣರಿಗೆ ಬಹುಪರಾಕ್ ಹೇಳಿ ನಂತರ ಅವರ ಗುರುಗಳಾದ ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣನವರಿಗೆ ಜಯ ಘೋಷ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
(ಅಡಕೇಶ್ವರ ಮಡಕೇಶ್ವರ ಬ್ಯಾಳಿ ಬಸವೇಶ್ವರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದೇವಸ್ಥಾನ ಗಳಿಲ್ಲ ಮುಖ್ಯ ದೇಗುಲದ ಗರ್ಭ ಗುಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ವರ ಸಮಾಧಿ ಕಾಣಬಹುದು).

Q: ಉಳವಿ ಜಾತ್ರೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಏನು?

- ವಚನ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಉಳವಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ತಾಣವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಶರಣರು ವಚನ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಕ್ಕಿಂತ ಮಹತ್ವವಾದ ವಚನಗಳನ್ನು ತಂದು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತೆ ಅಕ್ಕನಾಗಲಾಂಬಿಕಾತಾಯಿ ಉಳಿದ ಶರಣರೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲಿಂದ ಲಿಂಗಾಯತ ಧರ್ಮದ ವಚನಸಾಹಿತ್ಯ ಜನಮಾನಸಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀ ಗುರು ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣನವರು ಲಿಂಗೈಕ್ಯರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಕಾರಣ 900 ವಷ೯ಗಳಿಂಧ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜಾತ್ರೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

Q: *ಯಾವಾಗ ಉಳವಿಗೆ ಶ್ರೀ ಚೆನ್ನಬಸವಣ್ಣನವರ ಆಗಮನವಾಯಿತು?*

- 12 ನೇಯ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಯಾಣ ಕ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿವಿಗೆ ಬಂದರು.

*Q: ಉಳಿವಿಗೆ ಏಕೆ ಬಂದರು?*

- ಸಹ್ಯಾದ್ರಿ ಅರಣ್ಯದ ಗಹೆಗಳಲ್ಲಿ ವಚನಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣ ಇರುವ ಕಾರಣ ಶ್ರೀ ಗುರು ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣನವರು ಹಾಗೂ ಶರಣರು ಈ ಉಳಿದ ನೆಲವೇ *ಸುಕ್ಷೇತ್ರ ಉಳವಿ*.

Q: *ಕಲ್ಯಾಣದಿಂದ ಉಳಿವಿಗೆ ಬರುವಾಗ ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣನವರ ಜೊತೆಗೆ ಯಾರು ಯಾರು ಆಗಮಿಸಿದರು?*

- ಅಕ್ಕನಾಗಲಾಂಬಿಕಾತಾಯಿ, ಮಡಿವಾಳ ಮಾಚಿದೇವರು, ರೇಚಯ್ಯ ಶರಣರು, ಕೂಗುಮಾರಿತಂದೆ, ಕಲ್ಯಾಣಮ್ಮನವರು, ಡೋಹಾರ ಕಕ್ಕಯ್ಯನವರು, ಬೀಷ್ಠಾದೇವಿ, ಮುಂತಾದ ಶರಣರು ಮತ್ತು ಶರಣೆಯರು.

*Q: ಅನುಭವಮಂಟಪದಿಂದ ಉಳಿವಿಗೆ ವಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಗಿಸಿದರು?*

- *ವಚನಗಳ ಕಟ್ಟುಗಳ ಗಂಟುಗಳನ್ನು* ಚಕ್ಕಡಿಗಳು, ಕುದುರೆಗಳು, ಎತ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ತೆಲೆಯ ಮೇಲೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ, ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಉಳಿವಿಗೆ ಬಂದರು.

*Q: ಉಳವಿಗೆ ಶರಣರು ಯಾವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಂದರು?*

- *ಒಂದು ಶರಣರ ತಂಡ* ಬಿಜ್ಜಳನ ಸೈನಿಕರು ಮತ್ತು ಶರಣರೊಡನೆ ಕಾದ್ರೊಳ್ಳಿ, ಬೈಲಹೂಂಗಲ, ಮೂರಗೋಡ ಯುದ್ದಗಳು ನಡೆದವು ಆ ಯುದ್ದಗಳಲ್ಲಿ ಶರಣರು ಜೈಯಶಾಲಿಯಾಗಿ ಕಿತ್ತೂರು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಉಳಿವಿಗೆ ಬಂದರು.

- *ಇನ್ನೊಂದು ಶರಣರ ತಂಡ* ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ, ತಿಮ್ಮಸಾಗರ, ಉಣಕಲ್, ಧಾರವಾಡ, ಹಳಿಯಾಳ, ದಾಂಡೇಲಿ ಮಾರ್ಗ ಬಳಿಸಿ ಉಳಿವಿಗೆ ಬಂದರು.

- *ಮೊತ್ತೊಂದು ಶರಣರ ತಂಡ* ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ, ಕಲಘಟಗಿ, ಮೇಲುಗೈ ಯೆಲ್ಲಾಪುರ, ಶಿವಪುರ ಮಾರ್ಗ ಬಳಿಸಿ ಉಳಿವಿಗೆ ಬಂದರು.

*Q ಉಳವಿ ಜಾತ್ರೆಯಿಂದ ಬರುವಾಗ ಏನನ್ನು ತರಬಹುದು?*

- ಶ್ರೀ ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣನವರ ಹಾಗೂ ಶರಣರ ವಚನಗಳ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಕೊಂಡು ತಂದು ನಾವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಪಾರಾಯಣ ಮಾಡಬೇಕು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಕಲಿಸಬೇಕು.

*Q: ಉಳವಿ ಜಾತ್ರೆಯಿಂದ ಬಂದ ನಂತರ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಪ್ರಸಾದದ ಜೊತೆಗೆ ಏನನ್ನು ಕೊಡಬೇಕು?*

- ಪ್ರಸಾದದ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ವಿಭೂತಿ, ರುದ್ರಾಕ್ಷಿ, ವಚನದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಕೊಡುವುದರಿಂದ ಚೆನ್ನಬಸವಣ್ಣನವರ ಹಾಗೂ ಶರಣರ ಕೃಪೆ ಅನುಗ್ರಹ ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗುತ್ತದೆ.

*Q: ಉಳವಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲೂ ಯಾವ ಯಾವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು?*

1) ಚಿನ್ಮಯಜ್ಞಾನಿ ಚನ್ನಬಸವೇಶ್ವರ ಲಿಂಗೈಕ್ಯ ಗದ್ದುಗೆ ( ದೇವಸ್ಥಾನ)

2) ಶ್ರೀ ಅಡಕೇಶ್ವರ ಶರಣರ ಲಿಂಗೈಕ್ಯ ಗದ್ದುಗೆ (ದೇವಸ್ಥಾನ)

3) ಶ್ರೀ ಮಡಿಕೇಶ್ವರ ಶರಣರ ಲಿಂಗೈಕ್ಯ ಗದ್ದುಗೆ (ದೇವಸ್ಥಾನ)

4) ಶ್ರೀ ಬ್ಯಾಳಿ ಬಸವೇಶ್ವರ ಶರಣರ ಲಿಂಗೈಕ್ಯ ಗದ್ದುಗೆ (ದೇವಸ್ಥಾನ)

5) ಅಕ್ಕನಾಗಮ್ಮ ಗವಿ (ವೀರಮಾತೆ ಅಕ್ಕನಾಗಲಾಂಬಿಕ ತಾಯಿಯವರು ಲಿಂಗಾಂಗ ಯುಗ ಧ್ಯಾನ ಅನುಸಂಧಾನ ಮಾಡಿದ ಪವಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಳ)

6) ಆಕಳಗವಿ ( ಆಕಳ ಗವಿಗೂ ಹಾಗೂ ಮಹಾಮನೆಗೆ ಒಳಗಡೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಎಂಬ ಇತಿಹಾಸವಿದೆ)

7) ಶಿವಪುರ (ಪರಮಪೂಜ್ಯ ಶ್ರೀ ಚನ್ನಬಸವಾನಂದಸ್ವಾಮೀಜಿಯವರ ಆಶ್ರಮ)

😎 12ನೇ ಶತಮಾನದ ರೇಚಯ್ಯ ಶರಣರ ಗದ್ದುಗೆ, ಇವರು 770 ವರ್ಷ ಜೀವಿಸಿದ್ದರು (ಲಿಂಗೈಕ್ಯ ಸ್ಥಳ)

9) ಮಹಾಮನೆ ( ಶರಣರು ವಚನಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಿದ ಗವಿ ಹಾಗೂ ಅವರು ಇಲ್ಲಿಂದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಡೆ ಮತ್ತೆ ಲಿಂಗಾಯತ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ವಚನಗಳನ್ನು ಶರಣರೊಂದಿಗೆ, ಜಂಗಮ ರೊಂದಿಗೆ ಕಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರು)

10) ವೀರಮಾತೆ ಅಕ್ಕ ನಾಗಲಾಂಬಿಕತಾಯಿ ಪೀಠ (ಮಾತಾಜಿ ಆಶ್ರಮ)

11) ತೋಗು ಸೇತುವೆ (ಕಾಳಿ ನದಿಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಉಳವಿಯಿಂದ ಯಲ್ಲಾಪುರಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುವ ತೂಗು ಸೇತುವೆ )

12) ರುದ್ರಾಕ್ಷಿ ಗವಿ

13) ಸಾತೋಡಿ ಫಾಲ್ಸ್

ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಮಾಹಿತಿ ಇದ್ದರೆ ತಿಳಿಸಿ

✍️
ಶ್ರೀಶೈಲ ಮಲ್ಲಪ್ಪ ತುಂಗಳದ
9242857468

Uday Karajgimath

Key for success.
02/02/2026

Key for success.

Address

Vidya Nagar
Gokak
591307

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atmasakshi foundation posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram