31/01/2026
18 నుంచి 20 ఏళ్లకే డిస్క్ ప్రాబ్లమ్స్?
🤔 దీనికి కారణాలు ఏంటి?
ఈ రోజుల్లో యంగ్ ఏజ్లోనే నడుము నొప్పి, డిస్క్ సమస్యలు రావడం సాధారణమవుతోంది.
దీని వెనుక లాంగ్ సిట్టింగ్, మొబైల్ & ల్యాప్టాప్ వినియోగం, తప్పు పోష్చర్, ఫిజికల్ యాక్టివిటీ లోపం వంటి కారణాలు ఉంటాయి.
సమయానికి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే
👉 డిస్క్ ప్రాబ్లమ్స్ను కంట్రోల్ చేయొచ్చు
👉 శస్త్రచికిత్స అవసరం లేకుండా చికిత్స సాధ్యమవుతుంది
👨⚕️ డా. సాయి కృష్ణ
MS (Ortho) | Consultant Ortho, Joint & Spine Surgeon
📍 సరైన మార్గదర్శకత్వం + సరైన చికిత్స = ఆరోగ్యమైన వెన్నుముక
🔔 మీ ఆరోగ్యంపై అవగాహన కోసం మా పేజీని ఫాలో అవ్వండి