Add15Years, Sector/49, Gurugram (2025)

22/10/2025

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हमारा दिल हर दिन हजारों बार धड़कता है — लेकिन क्या हम उसकी देखभाल करते हैं?
इस छोटे से वीडियो में जानिए:
� दिल को स्वस्थ रखने के आसान तरीके
� हार्ट अटैक से बचाव के उपाय
� और रोज़मर्रा की आदतें जो आपके दिल को मजबूत बनाती हैं

� अपने दिल का ख्याल रखें, क्योंकि स्वस्थ दिल = लंबी ज़िंदगी!

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22/10/2025

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क्या आप जानते हैं कि HIV (Human Immunodeficiency Virus) शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देता है?
इस वीडियो में हम विस्तार से बताएंगे:
✅ HIV क्या है और यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है
✅ HIV और AIDS में क्या फर्क है
✅ इसके शुरुआती लक्षण क्या होते हैं
✅ HIV कैसे फैलता है और कैसे नहीं फैलता
✅ बचाव और उपचार के आधुनिक तरीके

यह वीडियो आपके ज्ञान को बढ़ाएगा और HIV से जुड़ी कई गलतफहमियाँ दूर करेगा।

📌 स्वास्थ्य संबंधी और जानकारीपूर्ण वीडियो के लिए चैनल को सब्सक्राइब करें।

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21/10/2025

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आपका दिल दिनभर बिना रुके काम करता है, तो उसकी देखभाल भी जरूरी है!
जानिए कैसे छोटी-छोटी आदतें आपके दिल को मजबूत रख सकती हैं �

हार्ट अटैक सिर्फ उम्रदराज लोगों को नहीं होता — आजकल युवा भी जोखिम में हैं!
इस वीडियो में सीखिए दिल को फिट रखने के आसान टिप्स �

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21/10/2025

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डायबिटीज़ धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुँचाती है। इस वीडियो में डॉ. एस. ओम गोयल बताएंगे मधुमेह के शुरुआती संकेत जैसे बार-बार पेशाब आना, ज्यादा प्यास लगना, वजन घटना आदि को कैसे पहचानें और कब डॉक्टर से सलाह लें। 🩺

कई बार डायबिटीज़ के लक्षण बहुत मामूली लगते हैं, लेकिन ये गंभीर बीमारी की शुरुआत हो सकते हैं। जानिए डॉ. ओम गोयल से वो 10 चेतावनी संकेत जो बताते हैं कि आपको डायबिटीज़ हो सकती है। 💉

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19/10/2025

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क्या आप जानते हैं कि HbA1c टेस्ट डायबिटीज़ कंट्रोल जांचने का सबसे भरोसेमंद तरीका है?
इस वीडियो में हम बताएंगे:
✅ HbA1c टेस्ट क्या होता है
✅ ये टेस्ट कैसे काम करता है
✅ नॉर्मल HbA1c रेंज कितनी होती है
✅ HbA1c रिपोर्ट को कैसे समझें
✅ और अगर HbA1c बढ़ा हुआ हो तो क्या करें

अगर आप डायबिटीज़ से जूझ रहे हैं या अपने ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए बहुत उपयोगी होगा।

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17/10/2025

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� दिल हमारी ज़िंदगी का इंजन है!
इस वीडियो में आप जानेंगे –
� हार्ट की देखभाल कैसे करें
� क्या खाएं और क्या न खाएं
� स्ट्रेस और नींद का दिल पर असर
� हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण

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17/10/2025

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हमारा दिल रोज़ लाखों बार धड़कता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कौन से कारण आपकी दिल की सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं? जानिए कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर, तनाव और धूम्रपान जैसे फैक्टर का असर और उनसे बचाव के तरीके। ❤️
#दिलकीसेहत

दिल की बीमारियाँ ज़्यादातर रोकी जा सकती हैं! इस वीडियो में जानिए वे मुख्य कारण जो हार्ट डिज़ीज़ का खतरा बढ़ाते हैं और कैसे आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं। 🩺
#दिलकाध्यानरखें

तनाव, हाई ब्लड प्रेशर, और खराब खानपान – ये सब आपके दिल पर भारी पड़ सकते हैं! इस वीडियो में जानिए दिल की सेहत बचाने के आसान और असरदार उपाय। 💓
#दिलकीबीमारी स्वस्थ दिल ही स्वस्थ जीवन की कुंजी है! जानिए कौन से फैक्टर आपकी हार्ट हेल्थ को प्रभावित करते हैं और कैसे उन्हें नियंत्रित करें। 🌿
#दिलकीसुरक्षा

दिल की बीमारी चुपचाप बढ़ती है — अगर आप इन बातों का ध्यान रखेंगे तो आपका दिल रहेगा फिट और मज़बूत! 💪
#दिलकाध्यान

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16/10/2025

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� इस वीडियो में जानिए दिल को स्वस्थ रखने के आसान और असरदार तरीके।
हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल से बचाव के लिए अपनाएं ये सिंपल लाइफस्टाइल टिप्स।
साथ ही जानें कौन से खाद्य पदार्थ आपके दिल के लिए फायदेमंद हैं और किनसे बचना चाहिए।

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16/10/2025

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💔 इस वीडियो में जानिए हार्ट अटैक के असली कारण, शरीर के शुरुआती संकेत, और इमरजेंसी में क्या करें।
सही जानकारी और समय पर पहचान से आप किसी की जान बचा सकते हैं।
देखिए ये पूरा वीडियो और रखिए अपने दिल को सुरक्षित!

🩺 हार्ट अटैक सिर्फ एक मेडिकल इमरजेंसी नहीं, यह एक चेतावनी है।
इस वीडियो में जानिए कैसे लाइफस्टाइल, तनाव और खानपान आपके दिल को प्रभावित करते हैं और क्या करें ताकि आप इस खतरे से बचे रहें।

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15/10/2025

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Modern HIV therapy (ART) helps control the virus and lets people live long, healthy lives. Early treatment = better results!

HIV can’t be cured yet, but with ART, the virus becomes undetectable and untransmittable. Start treatment early!

HIV therapy is a daily medicine routine that controls the virus, protects the immune system, and saves lives.

ART therapy helps HIV-positive people live normal lives. Science has changed the game!

With regular treatment and care, HIV is no longer a death sentence—it’s a manageable condition.

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15/10/2025

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क्या आप जानते हैं कि आपका दिल हर दिन लगभग 1 लाख बार धड़कता है? इस वीडियो में जानिए दिल कैसे काम करता है, खून को कैसे पंप करता है, और शरीर के हर हिस्से को ऑक्सीजन कैसे पहुँचाता है। ❤️
#दिलकैसेकामकरताहै

हमारा दिल एक अद्भुत पंप है जो पूरे शरीर में खून पहुंचाता है। इस वीडियो में हम बताएंगे कि दिल के चार चैम्बर क्या करते हैं और ब्लड सर्कुलेशन कैसे होता है। 🩺
#दिलकीजानकारी

दिल सिर्फ एक मांसपेशी नहीं — यह हमारी ज़िंदगी की धड़कन है! जानिए कैसे दिल लगातार काम करता है ताकि हमारा शरीर चलता रहे। 💓
#दिलकीधड़कन

इस वीडियो में जानिए कि दिल कैसे ऑक्सीजन से भरा खून शरीर के हर हिस्से में पहुंचाता है और क्या होता है जब दिल सही तरह से काम नहीं करता। 🌿
#दिलकीसेहत

जानिए दिल की संरचना (Structure) और कार्य (Function) — कैसे चारों चैम्बर और वाल्व मिलकर हमारी जान बचाते हैं! 💪

#दिलकीजानकारी
जानिए दिल की संरचना (Structure) और कार्य (Function) — कैसे चारों चैम्बर और वाल्व मिलकर हमारी जान बचाते हैं! 💪

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14/10/2025

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Learn the basics of HIV in just 60 seconds — how it spreads, affects your immune system, and what you can do to stay protected.

HIV is not the end — with early diagnosis and treatment, people live long, healthy lives. Watch this short to understand how!

Do you know the difference between HIV and AIDS? Let’s clear the confusion in this short video.

Protect yourself and your loved ones! Know how HIV spreads and how you can prevent it.

Early detection is key! Learn the common symptoms and when to get tested for HIV.

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22/10/2025

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