My-Yoga-Guru

30/06/2025

नमस्कार 🙏 हम सायं काल में दो कक्षाएं आरम्भ कर रहे हैं इसमें ओनलाइन ओर आफ़लाइन दोनों माध्यम उपलब्ध रहेंगे। जो नियमित रूप से योग करना, योग शिक्षक बनना, वजन घटाना व बढ़ाना व असाध्य बीमारियों से बचना चाहते है तो इस अद्भुत अवसर मे जरूर शामिल हो। 9911782466
जोगिंदर सिंह योगाचार्य गुरुग्राम हरियाणा

09/04/2022

My Yoga Guru health Studio
One Yoga Service
2001

27/05/2019

02/09/2017

एक ट्रक के पीछे लिखी
ये पंक्ति झकझोर गई...!!

"हाॅर्न धीरे बजाओ मेरा 'देश' सो रहा है"...!!!

उस पर एक कविता इस प्रकार है कि.....

'अँग्रेजों' के जुल्म सितम से...
फूट फूटकर 'रोया' है...!!
'धीरे' हाॅर्न बजा रे पगले....
'देश' हमारा सोया है...!!

आजादी संग 'चैन' मिला है...
'पूरी' नींद से सोने दे...!!
जगह मिले वहाँ 'साइड' ले ले...
हो 'दुर्घटना' तो होने दे...!!
किसे 'बचाने' की चिंता में...
तू इतना जो 'खोया' है...!!
'धीरे' हाॅर्न बजा रे पगले ...
'देश' हमारा सोया है....!!!

ट्रैफिक के सब 'नियम' पड़े हैं...
कब से 'बंद' किताबों में...!!
'जिम्मेदार' सुरक्षा वाले...
सारे लगे 'हिसाबों' में...!!
तू भी पकड़ा 'सौ' की पत्ती...
क्यों 'ईमान' में खोया है..??
धीरे हाॅर्न बजा रे पगले...
'देश' हमारा सोया है...!!!

'राजनीति' की इन सड़कों पर...
सभी 'हवा' में चलते हैं...!!
फुटपाथों पर 'जो' चढ़ जाते...
वो 'सलमान' निकलते हैं...!!
मेरे देश की लचर विधि से...
'भला' सभी का होया है...!!
धीरे हाॅर्न बजा रे पगले....
'देश' हमारा सोया है....!!!

मेरा देश है 'सिंह' सरीखा...
सोये तब तक सोने दे...!!
'राजनीति' की इन सड़कों पर...
नित 'दुर्घटना' होने दे...!!
देश जगाने की हठ में तू....
क्यूँ दुख में रोया है...!!
धीरे हाॅर्न बजा रे पगले..
देश' हमारा सोया है....!!!

अगर देश यह 'जाग' गया तो..
जग 'सीधा' हो जाएगा....!!
पाक चीन 'चुप' हो जाएँगे....
और 'अमरीका' रो जायेगा...!!
राजनीति से 'शर्मसार' हो ....
'जन-गण-मन' भी रोया है..!!
धीरे हाॅर्न बजा रे पगले...
देश हमारा सोया है...!!!

'देश' हमारा सोया है....!!!
जय हिन्द, जय भारत, भारत माता की जय!!!!

"ये कविता मेरे पास आई तो मैंने इसलिए आगे भेजी कि इसको पढ़कर एक भी सोया हिन्दुस्तानी जाग गया तो लगेगा की सारा भारत जाग गया। आपसे भी निवेदन है कि देश को जगाने के लिए आगे प्रेषित करे।" 🙏

08/06/2017

Anti Secular News Portal - Dainik Bharat

17/03/2016

The 5 benefits which a Corporate Yoga provides include:

Reduce Stress Level: Corporate is a place where performance is counted every minute and one has to constantly deliver work. This increases the stress level of the employees. Yoga help maintains the peace and assists employees to deliver their best to the company.
Back & Cervical Pain Relief: Most of the people find lack of mobility with desktop which is often found in the 9-5 corporate culture which causes back and cervical pain. Corporate Yoga improves flexibility of the employees and helps employees ease out their body to improve their ergonomics and thereby provide relief to their pains.
Develop Interpersonal Skills: Yoga camps can be organized not only for one team but teams from various departments. Thus companies can not only manage their stress but also improve the interpersonal skills of their employees and foster harmony within them which makes them stay with the company for a longer period.
Reduce Health Budget: Now a day’s companies are used for investing in costly gym equipments to maintain employee health for better performance. Yoga reduces this investment cost and takes the performance to the next level.
Control Absenteeism and Attrition Rate: Yoga fosters positive bonding between the employees. This bonding keeps the employees working for long hours with each other and also retains them for a longer period of time.